2 týdny před módní přehlídkou si slavné modely Victoria's Secret sedí na zvláštní Angelové dietě. Její dietní plán je založen na velkém příjmu bílkovin a zeleniny, zatímco sladkosti budou muset být rovnoměrně vyřazeny. Ale jen si představte - šťavnatý hovězí steak na grilu a mizerná pirozhenka ... co chcete více? Tajná strava Angel's Victoria sestává zcela z dobrých částí masa a chutných vitaminových salátů - božské potěšení, ne?
Dieta je snadno tolerována amatéry, aby dobře jesli v noci, a ráno začíná šálkem kávy. Silně nevhodné pro osoby s problémy s játry a ledvinami, slinivkou a poškozeným metabolismem.
Výsledky anální stravy jsou 7 kg po dobu 10-13 dnů.
Jaká je andělská strava užitečná a škodlivá pro tělo?
Bohužel dietu s božským jménem nelze nazvat extrapolózní, ale také škodlivá. Řádek mezi "neškodí" a "dosáhnout rovnováhy" je velmi vágní. Mezi výhody, které zaznamenáváme:
- Vyčistí gastrointestinální trakt z trosek;
- Normalizuje práci trávicího traktu v důsledku velkého množství vlákniny v nabídce;
- Denní konzumace zeleniny nasycuje tělo denním množstvím vitamínů;
- Mrkev a rajčata zlepšují stav a barvu pokožky;
- Nerovnováha kalorií způsobená nedostatkem sacharidů je kompenzována bílkovinami.
Nevýhody tajné stravy Angela Victoria v nadměrném používání živočišných bílkovin. S nezvyklým na toto jídlo se mu zdá, že tělo hromu a blesk uprostřed oblohy, játra a ledviny přijmou celou ránu. Přebytečný protein je velmi škodlivý pro zdraví. Pokud jej nepoužíváte na fyzické cvičení, produkty rozpadu prostě otřejí tělo. Proto se ti, kteří se rozhodli vyzkoušet modelovou dietu Angels, je třeba se zapojit do fitness nebo aerobiku.
Dalším nepříjemným faktem je nekonečná slabost kvůli nedostatku glukózy. Lékaři negativně reagují na tyto popravy nad tělem a doporučují konzumovat jednu nebo dvě čajové lžičky denně. zlato. Tato dávka nepoškodí váš pas, ale vaše zdraví se zlepší.
Dieta Angels: menu pro týden
Den první
- Snídaně: zelený čaj / káva bez sladidel;
- Oběd: 2 kuřecí vejce, zeleninový salát se zeleninou a rajčaty;
- Večeře: hovězí kotlety nebo steak v olivovém oleji, smetany ze špenátu.
Druhý den
- Snídaně: káva / čaj s krutony (1-3 kusy);
- Oběd: dobrá část vařeného kuřecího masa a zeleného salátu;
- Večeře: zeleninová polévka se bramborami.
3. den
- Snídaně: káva / čaj s krutony (1-3 kusy);
- Oběd: Smažený hovězí maso na suchém roštu nebo grilu, zelený salát;
- Večeře: 2 vařené vejce, 2 plátky šunky a zeleninový salát.
4. den
- Snídaně: káva / čaj s krutony (1-3 kusy);
- Oběd: velký steak, salát z Peking zelí, zeleniny a rajčat;
- Večeře: 2 plátky šunky, 2 vařené vejce.
Pátý den
- Snídaně: velká strouhaná syrová mrkev, ochucená citrónovou šťávou;
- Oběd: chudé ryby pro páře, grilování nebo v troubě se zeleninou;
- Večeře: část vařeného masa a zeleninového salátu.
6. den
- Snídaně: káva / čaj s krutony (1-3 kusy);
- Oběd: grilované kuře, zelený salát;
- Večeře: steak a rajčata.
Den sedm
- Snídaně: zelený čaj nebo káva bez cukru;
- Oběd: maso v jakékoli formě s rajčaty a bylinkami;
- Večeře: sýr, salát.
Ve druhém týdnu opakujte stejnou dietu, ale pouze 6 dní. Dny v týdnu mohou být vyměněny.
Jak zhubnout o 13 kg za 7 dní na andělé dietě?
Andělské dívky Victoria Secret jsou rádi, že se podělí o tajemství, jak při stravě přijít o mnoho kilo. Revize ztráty hmotnosti potvrzují účinnost. Přečtěte si to?
- Vylučte sůl, pivo, sódu, cukr a alkohol obecně;
- Obloha na maso je zelená a měla by být víc než maso;
- Špenát a zelený salát nahradí zeleninu, petržel, celer, pór, pekingskou kapustu a brokolici;
- Rajčata a mrkev, káva a zelený čaj jsou zaměnitelné;
- Šaty na saláty: 1 lžička. olivový olej a citronovou šťávu. Černý pepř a bazalka jsou volitelně;
- Přísně dodržujte pitný režim - 2 litry čisté vody denně. Vytvořte bylinné čaje z vaší oblíbené rockové směsi (bez příchutí!);
- Jako občerstvení pít zelené smoothies, kefír 2,5%, tam jsou kyselé jablka;
- Aktivně se věnujte sportu, cvičíte ráno a jogujte ve večerních hodinách;
- Každý den jíst 3-4 ořechy nebo hrst cedru.
Zůstaňte s andělskou trpělivostí a vyhrajte extra kilo!