Dobří rodiče chtějí vědět, co dělat, pokud má dítě slabou imunitu. Snaží se chránit své děti před infekčními chorobami, zánětlivými a alergickými reakcemi. Aby tělo dítěte bylo odolné vůči škodlivým látkám, musí se rodiče řídit určitými opatřeními.
Několik slov o imunitním systému.
Imunitní systém chrání tělo dítěte před škodlivými látkami a infekcemi. Největším orgánem tohoto systému je gastrointestinální trakt. Obsahuje v porovnání s jinými orgány nevídaný počet lymfocytů (bílých krvinek, které jsou zodpovědné za odolnost proti infekci každé osoby). To je proto, že střevo je zvláště citlivé na pronikání cizích látek do těla z vnějšího světa, nazývané antigeny. Novorozené dítě ještě neobsahuje antigeny. Od prvních dnů života se však imunitní systém naučí reagovat na různé látky, s nimiž dítě přichází do styku. To vytváří v těle imunologickou paměť, která tělu umožňuje určit jednotlivé antigeny. Nicméně předtím, než je paměť plně načtena, musíme se snažit, abychom zvýšili odolnost dítěte před infekcemi. V novorozeneckém období významné funkce na ochranu imunity dítěte vykonávají kojení. Protože mateřské mléko má antibakteriální vlastnosti, v důsledku čehož chrání před infekcí a také podporuje rozvoj vhodných mechanismů rezistence.
Kojení podporuje imunitní paměť.
Velkou důležitost pro slabou imunitu je role lymfocytů. Podílí se na tvorbě protilátek, které reagují na cizí látky v těle dítěte. Protilátky se přenášejí s mateřským mlékem. Prostřednictvím působení protilátek v živinách mléka začne organismus bojovat proti mikrobům. Imunní paměť matky je přenášena na dítě. Rovnováha mezi mechanismy kontejnmentu a aktivní imunitní odpovědí chrání dítě před infekcemi a alergiemi. Nedostatek rovnováhy a nízká úroveň "uznání" dráždivých látek v raných stádiích života dětí přispívají k rozvoji chronických zánětlivých onemocnění, infekcí a alergií. Tato situace se často vyskytuje při umělém krmení. V tomto ohledu bych chtěl znovu zdůraznit důležitou úlohu kojení, která přispívá k tvorbě adekvátní imunity. Mléčné mléko pomáhá poskytnout dítěti odolnost proti vnějším vlivům, což snižuje riziko akutních a chronických infekcí a onemocnění, jako je průjem nebo infekce dýchacích cest.
Poskytnutí dostatečné energie.
Správná výživa Vašeho dítěte ovlivňuje vývoj imunitní funkce. Není to však hlavní úkol výživy. Především je jídlo zdrojem energie. Proto je důležité pouze kvalitativní složení potravin, ale také jejich dostatečné množství. Dítě, zejména v raném věku, by mělo být krmeno. Buněčné tkáně jsou obzvláště citlivé na nedostatečné zásobování potravinami. Chýba energie pro růst a rozvoj.
Mimochodem, budoucí matka během těhotenství by neměla hladovět. Podvýživa, zejména v druhém až třetím měsíci těhotenství, má katastrofální vliv na vývoj plodu a může mít dalekosáhlé negativní důsledky. Následkem toho může nedostatek energie během dětství a raného dětství vést k vážným zdravotním problémům. Stejně jako postupné zmizení jedné z žláz - tedy brzlíku. Tento jev je velmi nebezpečný, protože thymus - před pubertou - je hlavně zodpovědný za imunitní systém a kontroluje počet lymfocytů.
Správná výživa dítěte začíná v děloze. Naneštěstí nevhodný intrauterinní vývoj v důsledku nedostatku živin neustále snižuje odolnost dětí. To může dokonce vést k předčasné smrti dítěte. Každá žena, která očekává, že dítě má, by proto měla přísně dodržovat vyváženou stravu a poskytovat plodu všem potřebným živinám.
Živiny, které zvyšují odolnost vůči chorobám.
Můžeme nyní snadno identifikovat nutriční složky, které ovlivňují imunitní stav dítěte? V procesu metabolismu hraje důležitou roli jedna z aminokyselin kyseliny glutamové. Podporuje tvorbu nukleových kyselin, které přímo ovlivňují syntézu proteinů v těle. A také umožňuje vylučování čpavku z těla ledvinami. Glutamin je také zdroj energie pro buňky, což může vysvětlit svou převládající úlohu v imunitních procesech. Přesto je zapotřebí dalšího výzkumu, abychom lépe porozuměli úloze glutaminu při zajišťování životaschopnosti dětí. Zvláště se slabou imunitou.
Možnost obohacení stravy s jinou aminokyselinou je studována - je to argenin. Jak ukazují studie, použití argininu ve výživě u dětí s nízkou porodní hmotností - významně snižuje pravděpodobnost nekrotické enterokolitidy.
Další velmi důležitou složkou výživy - polynenasycených omega-3 mastných kyselin s dlouhým řetězcem. Získané z rybího tuku Omega-3 mastné kyseliny se používají při léčbě chronických zánětlivých onemocnění. Mohou však také pomoci při léčbě akutních zánětlivých onemocnění, jako je například sepsa nebo syndrom respirační tísně.
Rodiče by si měli pamatovat, že téměř všechny složky výživy hrají důležitou roli při udržování správného stavu imunity dítěte. Z tohoto důvodu může mít podvýživa i nadměrný příjem jídla nepříznivé důsledky. Po celém světě probíhá lékařský výzkum, který ukazuje, že imunitní status dětí je nižší v těch částech světa, kde se spotřebovává příliš málo bílkovin, železa, vitamínů A a E a zinku.
Role prebiotik a probiotik.
V naší době se zvýšil zájem o zdravotní problémy posílení imunitního systému ovlivněním střevní mikroflóry. Toho lze dosáhnout dvěma způsoby: 1. obohacením stravy dítěte s prebiotiky - živinami, které nejsou tráveny; 2. Probiotika - živé mikroorganismy lidského původu, které mají vlastnosti adheze k střevním epiteliálním buňkám.
Vzorek prebiotika v mateřském mléce je oligosacharidy. Je možné, že nedovolí, aby se bakterie spojily s střevními epiteliálními buňkami, což ovlivňuje zvýšení imunity dítěte během kojení. Pokusy byly také prováděny s probiotiky.
Ukázalo se, že snižují výskyt průjmu u malých dětí. Velmi slibné jsou výsledky studie, která zkoumala skupinu probiotických těhotných žen pocházejících z rodin s dědičným rizikem alergických onemocnění. Kvůli probiotice se prevalence alergické dermatitidy výrazně snížila u 6 měsíců starých dětí.
Co dělat, pokud se u dítěte se slabou imunitou objeví infekce? Samozřejmě, zacházejte. Ale mnohem jednodušší je prevence této nemoci. Již v prvních měsících těhotenství by matka měla věnovat velkou pozornost jejímu výživě a zdraví. Nezneužívejte alkoholu, tabáku a diety pro hubnutí (existují také takové smuteční matky). Dodržujte všechna doporučení lékaře. A po narození dítěte se v žádném případě své vlastní svobodné vůle nevzdává kojení, kvůli zachování postavy! Koneckonců, mateřské mléko není jen zdrojem energie a živin. Obsahuje cenné látky, které dítěti dodávají silnou imunitu. Dlouho bylo poznamenáno, že děti vychované na umělém mléce rostou fyzicky mnohem slabší a jsou častěji nemocné než děti, které vyrostly v mateřském mléce.