Ve syndromu nepokojných nohou naopak není žádná bolest. Je to o utrpení bez bolesti. Faktem je, že lidé, kteří mají syndrom nepokojných nohou, se téměř nikdy nelékají o bolesti v dolních končetinách. Spíše říkají, že mají v nohách nepříjemné pocity, jakýsi nepokoj, ale ne bolestivý, ale něco, co z nich nervózně a netrpělivě přemisťuje dolní končetiny ve snaze zmírnit tyto pocity.
Je velmi obtížné zjistit, jak rozšířený je tento syndrom. Nejoptimističtější statistické výpočty ukazují, že tento problém trpí pouze asi 5% obyvatelstva. Méně povzbudivé důkazy naznačují, že toto číslo je ve skutečnosti 20%. Odborníci se shodují na věku lidí s syndromem neklidných nohou. Navzdory tomu, že se vyskytuje v různých věkových kategoriích, nejčastěji dochází v 50-60 letech.
Příčina syndromu neklidných noh není dosud stanovena. Existuje předpoklad, že je to možné, že se jedná o dědičný problém nebo může být způsoben porušením oběhového systému, onemocněním periferních nervů, anémií ... Obecně existuje velký počet hypotéz, které stále existují. A tato nejistota příčiny onemocnění je důvodem, proč není možné najít univerzální způsob léčby. V tomto okamžiku jsou terapeutické nástroje personalizovány, to znamená, že odborník vyhodnocuje každý případ zvlášť a aplikuje různé terapie, dokud jedna z nich není účinná.
Hlavní příznaky syndromu nepokojných nohou
Navzdory skutečnosti, že jediný člověk, který dokáže zjistit, zda trpíte syndromem nepokojných nohou nebo ne, je lékař, existuje řada příznaků, které mohou pomoci sami určit. Pokud si všimnete v sobě i některé z níže popsaných příznaků, poraďte se s lékařem.
- Máte takové nepříjemné pocity v nohou, jako jsou křeče, svědění, zvýšená nebo snížená citlivost, která se stávají netolerovatelnými nebo téměř takovými.
- Obvykle vzniká neklidný pocit mezi koleny a kotníky, přestože někdy může pokrýt celou nohu od nohy až po boky. Ve vzácných případech se projevuje netrpělivost v horních končetinách.
- V obou nohách se vyskytují nepříjemné a netrpělivé pocity. Může být také to, že někdy jsou pocity v jedné noze intenzivnější než v ostatních.
- Cítíte potřebu pohybovat nohy, abyste zmírnili tyto příznaky. Takže musíte se pohybovat (tento nástroj je nejběžnější a přináší rychlou úlevu), ohýbat nohy, zasáhnout je na podlahu, hodit a otočit se v posteli. Kromě toho mohou být pohyby nohou nedobrovolné a máte pocit, že fungují jako by sami.
- Příznaky se zvyšují při odpočinku a také večer - 10 minut před spaním. Nemůžete usnout nebo vstávat ráno s takovým pocit, že jste vůbec neoplašili.
- Morning Symptoms Weaken
- S věkem vzrůstá rušivé pocity.
Léto je čas syndromu neklidných nohou.
Během nejžhavějších měsíců roku se lidé s syndromem neklidných nohou stěžují, že se příznaky zhoršují. Zástupci vědy předložili hypotézu, že důvodem může být silné pocení. Je zvláštní, že v zimě lidé, kteří tráví celý den ve velmi vytápěných místnostech, sportují, navštěvují saunu apod., Tento stav se nezhoršuje. Takže vztah léta s exacerbací symptomů syndromu nepokojných nohou, přestože se zdá být zřejmý, zůstává pro lékaře tajemstvím.
Kdo trpí syndromem nepokojných nohou
Již jsme si všimli, že některé studie naznačují vysokou prevalenci tohoto syndromu u lidí ve věku 50-60 let. Nepríjemné příznaky roste s věkem, přestože mohou chvíli zmizet a po měsících nebo letech se objeví znovu. Ačkoli příčiny tohoto syndromu nejsou přijaty, statistiky ukazují, že třetina případů se vyskytuje kvůli rodinné predispozici, ale mechanismus genetického přenosu není znám. Pokud jsou vaši rodiče nebo prarodiči trpí syndromem neklidných nohou, existuje šance, že se objeví ve vás.
Dalšími faktory, které zhoršují syndrom neklidných nohou, jsou únava, stres, deprese. Bylo zjištěno, že stav se zhoršuje, když člověk zažívá depresivní období. Tudíž deprese, která se vyvine z důvodu syndromu neklidných nohou nebo jiných příčin, vyvolává exacerbace symptomů.
Mohou děti trpět syndromem nepokojných nohou?
Během období silného stresu se mohou děti i dospělí pokusit zbavit nervozity pomocí netrpělivých opakujících se pohybů nohou nebo rukou. Pokud jde o děti, velmi často v létě lezou lícem dolů a neustále si trhají nohy. Jakmile dítě usne, tyto pohyby se zastaví. Někdy se u dětí projevují stejné příznaky jako u těch, kteří trpí syndromem nepokojných nohou. Neexistuje-li příležitost k definitivnímu závěru, můžeme předpokládat, že děti mohou také trpět příznakem nepokojných nohou.
Noční syndrom
Lidé s syndromem neklidných nohou si dobře uvědomují, že se často projevuje v noci. Během prvních fází spánku se symptomy zvyšují, čímž se zabraňuje normálnímu odpočinku. Není tedy divné, že lidé vstávají ráno ospalá. Nejvíce zvědaví: nepamatují si netrpělivé pohyby, které se obvykle projevují v ohýbání kolen a prstů.
Syndrom neklidných nohou a hyperaktivita
Porucha z důvodu nedostatečné pozornosti s hyperaktivitou je problém, který je velmi častý u dětí a také u přibližně 4% dospělé populace. Obecně platí, že lidé s syndromem neklidných nohou mají typické úzkostné symptomy, je velmi obtížné, aby byli ve svých studiích a práci disciplinovaní a také udržovali hluboké osobní vztahy. Často se cítí zklamáni a depresi, protože nikdy nedosahují svých cílů. Studie provedená u Neurologického ústavu Lékařského centra v New Jersey (Spojené státy) zjistila, že 39% lidí s syndromem nepokojných nohou také trpí hyperaktivitou.
Těhotenství a syndrom neklidných nohou
U těhotných žen je syndrom neklidných nohou častější než ve zbytku populace. Odhaduje se, že 19% těhotných žen trpí touto poruchou. Pokud očekáváte dítě, pak chcete zmírnit příznaky, vezměte boční vodorovnou pozici, to znamená, že ležíte na vaší straně. Tímto způsobem zlepšíte krevní oběh, což je s největší pravděpodobností důvodem, proč těhotné ženy prožívají záchvaty netrpělivých pocitů v nohou.
Buďte zdraví!