Kdo vypnul zvuk?
Nejčastěji hlas zmizí kvůli časté infekci nazývané laryngitida. Je známo, že v zimě imunita odolává kolosálnímu napadení mikrobů a nachlazení neprispievá k její ochraně. Mikrocykly vstupují do hrtanu, ze kterého hrdlo nabobtná, dochází k zánětu, což vede k tomu, že nemůžete mluvit. V nejlepším případě je to jenomivé.
Pokud není infekce a nemáš si na stadionu nebo v baru karaoke svůj hlas, může to být v nervu. Někdy hlas najednou zmizí před důležitým výkonem, kvůli stresu. Je obtížné tuto odchylku zacházet, je nutné konzultovat odborníka.
Jak to být?
Na začátek musíte pít hodně, stejně jako s jakýmkoli chladem. Morse, čaj s citronem, džusy. Na rozdíl od obecné víry, pití by v žádném případě nemělo být horko. Příliš teplé jídlo a voda pro bolest v krku jsou škodlivé. Je snadné dostat hořlavé sliznice, která je zapálená a zranitelná. Proto pijte pouze teplé nápoje, pomůže vám zvlhčit krk a uklidnit podrážděné nervové receptory.
Oblíbenou léčbou babičky na nachlazení je mléko s medem. Nespěchejte, aby se s tím zacházelo. Zlato - velmi užitečná věc, která obsahuje přírodní antiseptiky, ale mléko - ideální prostředí pro reprodukci bakterií. Ukazuje se, že med zabíjí jednu část mikrobů a mléko podporuje reprodukci zbytku. Výměna medu s teplým čajem nebo mlékem bude účinek mnohem lepší.
Někteří lidé si myslí, že bolest v krku musí být léčena extrémně. Například zmrzlina. Zvláštní, ale někdy tato metoda opravdu funguje, ale je téměř nemožné předvídat, jak to bude fungovat. Studená jídla, stejně jako horká, silně dráždí buňky krku, chlad chladí mikrobi na chvíli, ale v mléčném prostředí se rychle množí. Proto je lepší nechat se riskovat.
Tradiční prostředek pro léčbu chorob hrdla je oplachování. Sůl a soda, bylinné infuze - všechno funguje. Vaříme heřmánek, měsíček, oregano nebo šalvěj a hrdlo vyrážku každé dvě hodiny, efekt se uvidí velmi rychle.
Aby se zvýšil účinek léků a výplachů, zabalte krk teplým šálkem a neodstraňujte ho ani v noci. Ohřejete si krk, urychlíte zničení mikrobů.
Prevence.
Aby nedošlo k takovým potížím, musíte přijmout některá opatření. Například nezapomeňte na zvýšený příjem vitamínů v zimě - tím zvýšíte imunitu a pravděpodobnost, že budete současně zdraví. Za druhé, nenechte se unést studenými nápoji a zmrzlinou, zejména na ulici. Zatřetí, ujistěte se, že krk a nohy jsou vždy teplé, jinak riziko neklidné infekce bude velmi vysoké. Za čtvrté nezanecháváte očkování. Snažte se křičet a mluvit méně na ulici, pokud je to velmi chladné a v tuto chvíli nestíjejte hlasové kabely s nadměrným zatížením. Všechny písně a veselé svátky mohou chvíli počkat před prvním rozmrazením.
Dalším vynikajícím preventivním prostředkem pro mnoho nachlazení je ztvrdnutí. Učte své tělo chladu a učit ho, aby ho snadno přenesl. Kromě obecných doušek je možné ošetřit dutinu hrdla vodou z stříkací pistole. Začněte s teplotou 35 stupňů a každodenně snižujte teplotu o 1 stupeň. Nejlepší je umístit krk minerální vodou.
Kromě toho. pamatujte si radu babičky - nepijte čaj s medem, než budete muset opustit dům.
Ušetřit zdraví v zimě není snadné, nedostatek vitamínů, nízké teploty oslabují tělo a imunitu. Existují však způsoby, jak odolat bakteriím, stačí se postarat o sebe a chránit před možnými nemocemi.