Hlavním důvodem vývoje artrózy je mechanická zátěž, která překračuje funkční schopnosti kloubů. Také onemocnění je způsobeno cévním onemocněním, narušením štítné žlázy a gonád, obezitou. Navíc vliv infekčních, alergických a toxických faktorů, patologie nohou holení, dědičnost není vyloučena.
Primární artróza (vzniklá po 40 letech) postihuje mnoho kloubů současně bez zřejmé příčiny. Výskyt sekundární artrózy je usnadněn trauma, vrozená dysplazie, metabolické nemoci (dna, ochronóza, Kashin-Bekova choroba), endokrinní onemocnění ( hypotyreóza , diabetes mellitus), infekce, valgus stehna, nemoci kostí a páteře (kyfóza, lordóza, skolióza).
Při artróze musíte sedět, stát a chodit s rovným zadem, spát na plochém a tvrdém povrchu. Povinná masáž a samo-masáž rukou, nohou, uší, zóna krční límec, pas. Užitečná gymnastika, tanec, plavání. Je třeba se vyvarovat hypotermie a přehřátí (oblečení pro sezónu), vybrat pohodlnou obuv s malou nebo střední patou. Během remisí a při absenci kontraindikací je povoleno kalení (kontrastní sprcha) a koupel.
K vyřešení problému arthrosis, pečené v troubě zeleniny, ovoce, kompot ze sušeného ovoce, obohacené ovocné dekoctions, porridge a kissels budou mít prospěch. Každý den musíte jíst 600-800 g zeleniny (ne brambor) a ovoce. Musíte nutně jíst potraviny bohaté na vápník. Jedná se o mořské plody, studené maso, čerstvé mléko, jogurt, tvaroh, vejce, broskve, sezam, vlašské ořechy. Nabídka by měla obsahovat také libové maso (2krát týdně), nekvašený chléb z otrub, pšeničné klíčky nebo celozrnnou pšenici, ovesnou kaši se sušenými ovocemi, bobule nebo zeleninu.
Klobásy, klobásy a vše, co obsahuje konzervační látky, barviva, přísady, jsou vyloučeny. Alkohol, kouření a káva jsou zakázány, protože vylučují vápník z těla. Pro účinný boj proti artróze je nutné se zbavit souvisejících onemocnění a postupně vyčistit tělo. Pro čištění střev používejte odrůdy lněného semínka, dýňového ovesu, třešňové trávy, pečené zeleniny, jablek a hrušky, mořského kelu, celozrnného chleba.
Vyčistit játra a žlučník pít minerální vodu hodinu před jídlem, se zvýšenou kyselostí - po dobu 1,5 hodiny. Pro tjubazh aplikujte hepatoprotektory a cholagogue trávu: sporish, kukuřice stigmas, immortelle, řebříček, psí růže, oves, dýně, bodlák mléka, pampeliška kořen, plantain. Pro pankreas jsou užitečné kukuřice, čekanka, jeruzalémský artyčok, oves, listy z fazolí, dýně, nealkohol, borůvky a spory. Pro čištění ledvin: brusinky, brusinky, meloun, oves, listy z rybízu, třezalka s kořenem sladkého dříví nebo máty, medvěd, šňůra, data.
Základem bylinných čajů pro čištění pojivové tkáně by měl být včelí čaj, rýžový list, ovesný vývar. Také užitečné jsou kořeny lopuchu, třešeň ptáků, psí růže, zlatý kořen, kořenka elecampane, zamanicha, rybí tuk, dýně, přípravky s přírodním vápníkem, výtažky z chrupavkové tkáně. V červenci - srpnu pijte džusy z okurky, mrkve, zelí, brambor, jablka. V dopoledních hodinách po dobu 30-40 minut před jídlem vezměte z 1 / 4-1 / 3-1 / 2 a sklenici čerstvě vymačkané šťávy (zelí s 1 čajovou lžičkou mrkve). Kurz - 30-40 dní. Pro čištění cév jsou vhodné šťávy z pomeranče, grapefruitu, citronu, tinktury česneku, včelí produkty (propolis, mateřská želé), rostlinné oleje, rybí olej, kontrastní sprcha, koupel, pára, masáž.
Pro vyčištění lymfy jsou speciální bylinné shromáždění, ne méně než 1000 kroků a 100 sednutí denně, samo-masáž, návštěva lázně, parní lázeň. Po očistění těla se užívají adaptogeny - drogy, které snižují dopad škodlivých fyzikálních, chemických a biologických účinků. Léčba artrózy se kombinuje s použitím určitého množství živé vody (nevařené, zmrazené, jarní): pro toto je číslo udávající hmotnost pacienta děleno číslem 20. To je množství vody, které se vypije během dne.
Arnika, oves, bříza, polní praslička, elegancový kořen, slunečnice, lobazník, jetel, snyt, ivan-čaj, kořen lopuchu, borovice, včelí třešeň, borůvka, malina, granátové jablko, dýně. Dobrý efekt dává použití masti z ledvin černého topolu, eukalyptových olejů, sabelnik, ledvin z osinek, ředkvičky, terpentýnové koupele nebo zábaly.
K osteoporóze nebo ztenčení kostí dochází ke snižování kostní hmoty. Vývoj onemocnění způsobuje: porušení lokálního krevního toku, sníženou motorickou aktivitu, poškození velkých nervových kmenů, Raynaudovy choroby, sklerodermie, endartritidy, artritidy, traumy, nádorové léze, toxicózy, metabolických poruch, změn věku a klimakteru, Itenko-Cushingova choroba, hyperparatyreóza, hormonů, onemocnění trávicího traktu, dědičných poruch metabolismu vápníku a fosforu atd. Souběžná onemocnění jsou artróza a osteoporóza. Protože se vyvíjejí kvůli nedostatku vápníku a silnému okyselování těla. Pro osteoporózu se používá kořen lopuchu, velký čistič, pastýřský sáček, třítónová fialová, borůvková, broskvový olej, sezamový olej, rybí tuk, vlašské ořechy, mandle.
Jak vidíme, existuje mnoho způsobů, jak vyřešit problémy s artrózou. Nemoc, kterou trpí mnoho žen, je snazší než prevence než léčení.