A nechte všechny výše uvedené zvuky tvrdé, ve skutečnosti s většinou problémů, které mají děti až do jednoho roku, dokážete se vyrovnat s právem organizovanou péčí o dítě, včetně kojení, zdravého dětského spánku, venkovních procházek, masáže a gymnastiku kojenců. Prvních 365 dní života dítěte není nic za to: pediatři nazývají zlatý věk, v tomto okamžiku je organismus dítěte naprosto "guttapercha" - naštěstí reagoval na veškeré úsilí vynaložené na zlepšení jeho zdraví a zdravotního stavu.
Alien host
Dítě se narodí a mladá matka čeká na první překvapení: vůbec není stejný, jako očekávala. I přes něžnost a štěstí člověk nemůže pomoci, aniž by si všiml, že novorozenec nevypadá jako reklama na růžovou loutku. Má velkou hlavu, ve srovnání s tělem může být pokožka vrásčitá, červená nebo dokonce žlutá (kvůli původní žloutence). Dítě vypadá jako malý cizinec nebo cizinec z dalekých zemí. Nebojte se. Dejte dětem čas, aby se usadili v našem světě. Žloutenka projde, červenost projde, hlava se nakonec stane úměrnou tělu. Dítě bude začínat vážit, usmívat se, agukat, aktivně se pohybovat a velmi brzy bude právě najít obrázek tohoto načechraného anděla ze stránky časopisu. A pomozte mu v tom, samozřejmě, vy.
Milujte mě, jak vás miluji!
Dokud dítě neřekne a nenaučí se vědomě vyslovovat slova, slabiky nebo prostě ukázat gesta, kterou potřebuje, jediný způsob, jak komunikovat se světem pro něj, je plakat. Dítě dovolí matce vědět, že něco potřebuje. Ale co přesně, nelze určit. Nejprve může být hladka hlad. Pláč může způsobit fyzický nepohodlí: mokrý, nepříjemný, děsivě hlučný. Dalším důvodem pro vzlykání pro děti je nepřítomnost matky v okolí. A kde to udělat, je to nejasné! Takže ji musíš volat - plakat. Časem se naučíte cítit své dítě a pochopit, co v tomto okamžiku chybí. Toto se nazývá vazba - neviditelné spojení mezi matkou a dítětem, což jí umožňuje rozumět mu z pololetí a cítit se z dálky. Nezáleží na tom, jak jste dobře vzdělaný a vysoký ve společenském postavení, ve světě dítěte vašeho dítěte jste stejně neozbrojení jako matka, která nemá žádné vzdělání ani postavení. Řeknu víc, někdy všechny tyto "milníky modernity" nepomáhají, ale naopak zabraňují tomu, aby se matka soustředila na své dítě. Je zvyklá racionálně přemýšlet, je těžké pro ni "vytlačit" svou myšlenku a jít o její intuici. A vy potřebujete právě tohle. Zapomeňte na "sebe-moderní" a vráťte se do primitivního stavu. Naši vzdálení předkové si nemysleli, zda mají děti kojit, ať už spí s dětmi spát, zda je nosí v náručí, nebojí se je zředit. Právě to udělali. dítě obecně vnímá jeho matku jako součást sebe. Narodil se, že bude kojit a neustále nesen v náručí. Je jasné, že to může být v rozporu s vašimi zájmy. Ne všichni chtějí kojit, ne každý může dostat laktaci, nemluvě že každý z manželů nesnese ve svém manželském loži, „třetí“, i když je jeho dědicem. Nikdo nemůže zakázat, abyste udělali, jak je to možné. Poslouchejte své srdce a dělejte, jak to šeptá. Ale vězte, že nálada pro přirozenost (kojení, spánek, nošení na ruce) vám pomůže vyhnout se mnoha obtížím. Bez ohledu na to, jak dekorujeme dětskou postýlku s volánkami a baldachýnami, vedle maminky dítě ještě spí těsněji a usneme snadněji. Vysvětlení je velmi jednoduché. Máma poblíž, vůně těla mé matky, zaklopení jejího srdce - je to všechno velmi známé, což znamená, že všechno je v pořádku, všechno je na místě, dítě je klidné. Navíc po hladovění začne stékat ve snu a po jeho slyšení mu matka okamžitě nabídne kojení mléka bez čekání na to, aby plakal. Zatímco samostatně spací strouhání bude muset důrazně křičet, aby se moje matka slyšela a přišla. Když je matka vždycky, a dítě je ráda, že se o její lásku v každém okamžiku ubezpečí, je snazší proces adaptace na náš svět a zkušenost s narozeninovým stresem u všech novorozenců. Existuje dokonce teorie, že pláč dítěte, který ještě není měsíc a půl, je spojen ne tak s fyziologickými příčinami, jako se strachem z nového a neznámého, co svět vypadá jako náš svět. "Nervy" ovlivňují všechno, dokonce i vývoj dítěte a přírůstek hmotnosti.
Zázračná masáž
Během devíti měsíců bylo dítě v těsném prostoru a téměř polovina z toho času se tam trochu "pohybovala". Nehybnost a slabost svalů vede k tomu, že mnoho dětí trpí hypertonickými nebo hypotonickými svaly. "Hypertenze paží a nohou je například , když nemůžete otevřít dlaň dítěte, je neustále pevně sevřená do vačky a ramena a nohy jsou napůl ohnuté. Hypotonus je také charakterizován letargickými svaly. Kromě toho se dítě narodilo zcela bez přizpůsobení životu mimo matčinu břicho a ve skutečnosti v blízkém okolí má hodně naučit se a hlavně vlastnit své tělo, nejdřív bude drobeček držet hlavu, pak se naučí sedět, plazit, převrátit zezadu do břicha, projít ... Jeho svaly by měly být silnější a pomohou jim masáž a gymnastiku, masáž prsu může dělat zázraky. Mluvili jsme o zvýšení nebo snížení svalového tonusu, a můžete přidat problémy jako hypoplazie kyčelních kloubů (poměrně častá situace u kojenců) a torticollis. Zvláště vyškolený masážní terapeut by měl provádět masáž. Kdy? Záleží na názoru vašeho pediatra, který je seznámen se specifikami vývoje vašeho dítěte. Obvykle se první kurz mateřské masáže provádí, když se dítě stane 1 měsícem. Poté se mohou opakovat každé 3 měsíce. Když poprvé vyzvete masérku, požádejte ji, aby vás naučila jednoduchými manipulacemi, které budete dělat s dítětem každý den: hladení, světelné cvičení pro pera a nohy. Pokud se dítě narodilo s hypoplází kyčelních kloubů, nestrácejte čas. Skutečnost, že v prvních týdnech po narození dítěte lze vyřešit cvičením a masáží, je eliminována mnohem méně humánním způsobem - použitím pneumatiky, která upevní nohy drobky v určitém stavu.
Dejte dítě na záda a pokuste se zředit kolena skloněné v kolenou. Pokud se neotvírají paralelně s měnícím se stolem, neotevřou se až do konce, masér vás jistě poradí, abyste provedli cvičení "Žába" (kruhové pohyby kolen ohýbaných na kolenou) nebo "Butterfly", když se pokusíte jemně hnět a zředit nohy strouhnutí motýl), pokud to dovolí, a pokud budete doprovázet masáž nebo gymnastiku s veselými rýmami, změní se to do skutečně rozvíjející se aktivity.
Pojďme plavat
Jakmile dorazíte s drzákem z nemocnice, budete mít první vzrušující koupání. V budoucnu to budete dělat denně, častěji - každou noc, před posledním krmením a nočním spánkem. A to není jen hygienický postup. Jak babička říkala: "Když se plavete, děti narůstají." Nedokáže vlastnit své tělo, dítě se během vodních procedur zažije skutečné katarzy - jeho tělo se uvolní, pokožka (až do úplného tvoření potentních žláz dítěte, kůže převezme funkci nejaktivnějších oddělování těla) je čistá a mysl se uklidňuje. Lázeň pomáhá malému člověku naladit se na noc v noci a přejít z aktivních her na klidnou zábavu. Je uklidněný, připraven jíst a jít do silných ramen Morpheuse.
Na procházku!
Čerstvý vzduch je také součástí zdravého životního stylu jako přirozené krmení a zdravý spánek. Chůze na čerstvém vzduchu v prvním roce životních drobků budete hodně a často. Vše začíná poprvé od 10-15 minut. Postupně se prodlužuje délka chůze a dosahuje několik hodin 1-2 krát denně. Některé matky nechtějí chodit s novorozenci. A pak vás nikdo nebude odsouzen. Udělejte to, jak si myslíte, že je správná a jak bude pohodlnější pro vás a vaše dítě. Často je odmítnutí nepřítomnosti spočívat v tom, že tělo matky se musí zotavit z porodu, cítí se nedostatečně nebo jen málo sebevědomě ve své nové roli matky a krátké odmítnutí jí pomáhá zotavit se fyzicky i psychicky. Ale i tehdy neodmítněte dětský kočár na balkon. Bez ohledu na to, jak pečlivě vyčistíte byt, čerstvý vzduch je stále "zdravější" - ne tak zaprášený a suchý, jak často bývá v našich domovech. Pokud ovšem nechodí po svazích, tím mladším dítětem by chůze měla být blíže k domovu , nebo se ho snažte organizovat co nejpohodlněji. Při prvním lakování je jen dítě nastaveno, dítě může požádat o půlhodinu nebo dokonce více. Proto by mu měl být zajištěn trvalý přístup k hrudníku. Pokud nechcete chodit po domě, pokaždé, když "vykopnete" dítě jít domů, dostat slizu Bohem. Díky němu bude stomach neustále vedle vás, což znamená, že není důvod k obavám. A kromě toho můžete kdykoli připojit dítě do hrudníku, pokryté prakem. Dítě bude růst skoky a hranice. A stane se méně a méně spát na procházce a stále více se zajímá o svět kolem sebe. Takže procházka z wellness akce se nakonec stane vývojovou aktivitou nebo důvodem zábavné zábavy. Na ulici je tolik zajímavých věcí! A až jeden rok máme tolik času!