Za prvé je třeba se zbavit vlhkosti nohou, která se často vyskytuje v zimě. Používáme teplé boty, ponožky, nohy nevyhnutelně zabíjející, nemají možnost dýchat a to vytváří spoustu problémů, například nepříjemný zápach. Pokud nastane situace, pak v létě, kdy budete muset v kanceláři nosit punčochy nebo punčochy, může se všechno jen zhoršit. Proto si koupit antifungální masti a pravidelně si koupíte heřmánkový vývar, abyste se zbavili tohoto problému. Ponožky jsou nahrazeny bavlnou, z umělých syntetiků bude třeba upustit. Kromě toho bude hezké, pokud si koupíte antibakteriální nebo osvěžující vložky na boty.
Rezerva na letní speciální podložky na boty s vysokými podpatky. Tyto pohodlné podložky vám pomohou vyhnout se kukuřici a mozolům. Tyto podložky jsou s lepivou stranou, která jim nedovolí sklouznout boty a budete pohodlnější.
Chcete-li, aby kůže nohou byla měkčí a odstraňte mozoly, které se mohly objevit během zimy, použijte speciální smetanový krém a štětec na bázi pemzy. Po páření nohou ve vaně, ošetřete je pemzou a změkčte krém. Za několik dní zjistíte výrazné zlepšení nožních nožů. Hlavním úkolem je věnovat pozornost problémovým oblastem, ale nepřehánějte je, jinak se kůže stane tenčí a bude bolet.
Užitečné terapeutické masky pro nohy modré hlíny, které pomáhají pokožce měkčí a přispívají k rychlému hojení ran.
Pak věnujte pozornost nehtům. Vypadají zdravě a hladce? Pokud jsou nehty silně modifikovány, možná to je houba. V takovém případě je lepší navštívit lékaře a nepokoušet se o nápravu situace sami.
Pokud nejsou žádné neviditelné problémy s nehty, je čas udělat pedikúru. Můžete si vyrobit pedikúru v salonu, ale na začátku jara, kdy jsou nohy stále bezpečně ukryty pod botami, můžete se zachránit a spravovat sami. Hřebíky by měly být řezány nůžkami, aby okraje zůstaly rovné a ne zaoblené. Délka hřebu by měla být mírně kratší než okraj podložky. Je-li hřebík na palci příliš silný, je lepší jej stříhat v několika krocích v částech, aby se nerozdělil.
Okraje hřebíku by měly být ošetřeny pilovým kotoučem a pak celý hřebík je pilový leštič. Kůžičky jsou nejlépe ošetřeny olejem, aby změkčovaly pokožku, protože je velmi hustá na nohou. Se speciální lopatkou přesuňte kůžičku na okraje a pečlivě nůžkami. Aby se nevytvořily otřepy, ještě jednou namažte kůži kolem nehtu olejem.
Nehtová deska na nohách je nejlépe odmaštěna zvláštním prostředkem před nanášením základního nátěru a laku.
To bude stačit, abyste si nechali své nehty v pořádku a připravili se na první jarní túry v salonu. Nezapomínejte na procedury nabízené v salonu. Jedná se o různé typy SPA pedikúry, parafinové terapie, francouzské manikúry. Dát příležitost k vašim nohám vypadat skvěle. A pro skutečné fashionisty, existuje možnost zvýšit nechty na nohou gel. Takže budou vypadat vyrovnaně a zdravě.
Nezapomeňte, že dobře upravené nohy by neměly kontrastovat s rukama. Udělejte pravidelně manikúru, postarat se o kůži vašich rukou, teprve potom budete vypadat harmonicky.