Jahody: užitečné vlastnosti
Jahody plodů nám dávají nejen radost, ale také dobré zdraví obecně. V jahodách je tolik užitečných prvků. Jak si pamatujeme, vitamin C je schopen chránit tělo před bakteriemi a patogenními viry, zlepšit funkci srdce a cév, bojovat proti předčasným gerontologickým změnám v našem těle. Takže podle obsahu tohoto vitaminu, jahoda je druhá pouze na černém rybízu. Aby bylo tělu dodáno tolik, kolik je askorbičtější než velké oranžové zralé, je třeba jíst jen pět bobulí! Ale ti, kteří chtějí posílit imunitní sílu, vyhnout se problémům s cévami a srdcem, zpozdit stárnutí, by si měli pamatovat, že předčasné trhání zelených ocasů z jahod není vůbec užitečné. A věc je, že kyslík ničí vitamin C. To je důvod, proč odtrhnout ocasy z jahod a okamžitě jíst bobule.
Jahodové plody mají protizánětlivé schopnosti vzhledem k tomu, že obsahují fytoncidy, které se často nazývají "přírodní antibiotika". Díky nim je, že jahodový džus pomáhá se zánětem hrtanu a drcené bobule do stavu kaše - s modřinami a škrábance, když je aplikován na ránu.
Jahoda může způsobit snadný diuretický účinek. Jahodové bobule normalizují krevní tlak. Doporučuje se častěji hypertenzní pacienti a pacienti s poškozením ledvin a jater. Je vhodné jíst jahody pro lidi s cukrovkou. Navzdory skutečnosti, že jahoda je sladká, šťáva z ní, stejně jako sama, může výrazně snížit hladinu cukru v naší krvi.
Spřátelejte se s jahodami a těmi, kteří se chtějí stát majitelem "hollywoodského úsměvu". Bobule mohou odstranit zuby zubů a bělit zubní sklovinu kvůli skutečnosti, že v jahodě v hojnosti obsahují druhy ovocných kyselin. Chcete-li zdvojnásobit účinek bělení, stačí jen namíchat suché bobule s podobným množstvím sódy a použít tuto směs jako přirozenou přírodní pastu.
Jahoda má své nevýhody. Hlavní je možná alergická reakce na bobuloviny. Chcete-li neutralizovat účinek alergenů, musíte po jahodu vypít mléko, sušené mléko nebo smetanu.
Jahody jsou okouzlující bobule
Jahody potřebují jíst častěji ti, kteří mají zájem o vlastní vzhled. Lékaři - odborníci na výživu věří, že jahody jsou nejúčinnější způsob, jak se zbavit nadbytečných kilogramů. Jahoda, díky složkám, které jsou v ní obsaženy, je schopna odstranit z našeho těla přebytečnou tekutinu, stimulovat trávicí proces, normalizovat metabolismus v těle.
Musím říci, že jahody jsou vynikajícím zdrojem přírodních vláken nebo vláken. Fiber, jak je známo, dokáže zbavit tělo toxických prvků a zlepšit barvu pleti na obličeji. To je důvod, proč se ti, kteří chtějí rozdělit s nadváhou, musí jednou znovu připravit na vykládku jahod. V těchto dnech můžete jíst až 500 g jahodových plodů a pít - minerální vodu nebo čaj, nejlépe zelenou. Ale odolat takovým dnům není snadné, protože kyselá chuť bobulí přispívá k vzrušení chuti k jídlu.
Jahodové bobule obsahují mnoho prvků mědi, které stimulují tvorbu kolagenových vláken, díky nimž je kůže pružnější a jemnější. Jahodové masky jsou tak oblíbené mezi moderními krásami. Pokud máte na tváři mastnou pokožku, můžete ji otřít jahodovým džusem nebo udělat masku z bobulové kaše.
Jahody jsou dlouho považovány za bobule lásky. Nejnovější výzkum ukázal, že jahody jsou schopny probudit nebo posílit libido. To platí pro muže a samozřejmě pro ženy. Důvodem je vysoký obsah zinku v semenách bobulí. Tento prvek je nesmírně důležitý pro zvýšení sexuálního vzrušení. Jak říká jedna z japonských legend, jestliže odtrhnete dvojité bobule, musíte ho rozdělit na polovinu a sdílet s vybraným, pak bude láska vzájemná a štěstí - zaručeno.
Je zajímavé to vědět
Existují jahodové vlastnosti, které mohou zabránit trombóze cév, srdečních chorob, snížit hladinu cholesterolu v naší krvi. To vše je způsobeno flavonoidy, které obsahují spoustu jahodových bobulí. Léčivé vlastnosti jahod jsou ještě silnější, tím je červenější, protože jasně červená barva je určitým způsobem indikátorem obsahu bobulí flavonoidů.
Jahodové úpravy: recepty
Osteochondróza páteře. Při této chorobě je nutné smíchat jahodovou a mrkvovou šťávu ve frakcích 2 až 1 a pít po jídle půl šálku, asi o hodinu později několikrát za den. A tak 4 týdny.
Chronická bronchitida. Jahodový džus v množství 1 šálku se mísí se čtvrtkou stohu. mléko (horké) a každý den pít nápoj.
Neurosis. Vezmeme listy a květy jahod, červený jetel ve stejném množství - 1 stůl. l. Naplňte sklenici vařené vody, trvejte a pijte s medem v teplé podobě.
Diabetes mellitus.
Jahodové listy, červený jetel (květy) ve 2 částech, 3 kusy lásky (listy), květy vrcholků čekanky (6 dílů). Všechny bylinky se smíchají a nalijeme do dvou polévkových lžic směsi se sklenicí vroucí vody. Počkáme 20 minut a pijeme, můžete s mlékem. Párkrát týdně pijeme 2 sklenice.
Angina. Jahodové a jahodové plody jsou umístěny na slunci, takže jsou mírně zvlněné, dáváme je do nádoby, nalijeme med a používáme celou chladnou zimu.
Kožní léze: mokré rány, vyrážka, ekzém, vředy, průjem, diatéza. Protáhněte bobule, aplikujte na hadřík, naneste na postiženou oblast po dobu 20 minut a opláchněte vodou.
Ischémie. Zatímco bobule nejsou zaniklé, musíte jíst sklenici bobulí, opláchnuté mlékem.
Poruchy spánku. Jahodový džus (1 sklo) plus 1 stůl. lžíci valerijského odvaru. Pijeme před spaním.
Diuretikum. Berry džus zředěný na polovinu vodou, kapkají do něj citrónovou šťávou a dáváme cukr. Nápoj pomáhá při onemocnění ledvin a močových cest.
Furuncles. Střiháme jahodové listy, nalijeme, trváme, vyrábíme pleťové vody.