Vlastnosti zelí
Jsme více zvyklí na bílé zelí, ale pokud jde o užitečnost, Peking a chřest nejsou pro ni špatné. Zelí v surové a vařené formě neztrácí své užitečné vlastnosti a má nejen potraviny, ale také preventivní vlastnosti při rakovině plic. Protinádorové látky se podílejí na boji proti rakovinným buňkám dvěma způsoby - nevyvolávají rakovinné buňky a snižují šíření metastáz. Používání zelí v potravinách nejméně pětkrát denně je dobrou prevencí pro fanoušky cigaretového kouře.
Vlastnosti rajčat
Lykopen - silný antioxidant, který blokuje účinek volných radikálů. Tomatová šťáva, tepelně zpracovaná, je užitečnější než čerstvá zelenina, protože přispívá k adsorpci lykopenu v zažívacím traktu. U lidí, jejichž strava je obohacena o rajčata a rajčatovou šťávu, se riziko onkologických onemocnění snižuje. Lykopen má ochranné vlastnosti ve vztahu k nádorům plic. Rajčatová šťáva plus zelí zdvojnásobuje účinek ochrany šíření metastáz.
Vlastnosti mrkve
Mrkev, jako léčivý přípravek, má užitečné vlastnosti u semen, vrcholů a kořenů. Vědci prokázali, že mrkev zastavuje vývoj metastáz, pokud užíváte mrkvovou šťávu třikrát denně na prázdný žaludek.
Vlastnosti pěstované pšenice
Doufat, že obilí, které zmírňuje rakovinu, nestojí za to, ale obnovit imunitu a posílit tělo, které klíčí pšeničné zrno, pomůže. Silný organismus je schopen chránit se před rakovinnými buňkami. Pro fanoušky cigaretového kouře je to skvělá prevence.
Kosmetické výrobky
Důsledky poškození kouření ženy se objeví navenek. Kombinace kouření a krásné, čisté, čerstvé pokožky je nemožné. Kyslíková hladovění vede k předčasným vráskám, mění se odstín obličeje a kůže se zvětšuje. Vydechováním při kouření se všechny škodlivé mikročástice usazují na kůži a dochází k zablokování pórů. Kontaminovaná kůže je příznivým prostředím pro bakterie, což znamená, že jsou poskytovány pupínky a černé skvrny. Kůže je méně elastická a pružná.
Obnovení mládí a krásy pomůže vyhnout se špatným návykům a kosmetice:
- Denní peeling s použitím gelů nebo křovin pro čištění obličeje;
- Velmi citlivá kůže je podrážděna studenou vodou, namísto mytí, čistící mléko, protizánětlivý gel a podobně.
- Nedostatek kolagenu v těle činí pokožku pomalou, pokožka pomůže obnovit elasticitu pokožky, jejímiž složkami jsou vitamíny A, C, E;
- Dvakrát týdně, tonizující obličejové masky a kolagenové kožní masky kolem očí;
- Obnovte přerušený krevní oběh pomůže masírovat obličej.
Se zlomením krevního oběhu se objevují malé vaskulární hvězdičky nebo oka, které pokrývají nos a líce, což často způsobuje pálení a svědění, zarudnutí a zánět. Zamezení šíření kupperózy je možné: při mytí netřete utěrkou, voda se sama odpaří. Používejte ochranné rukavice celoročně a naneste dětský krém podrážděním. Přehřátí je kontraindikováno.
"Nucené" kouření
Chemické látky obsažené v tabákovém kouři v obrovských množstvích spadají do plic pasivního kuřáka ve větším počtu než u kuřáků. Vysoce karcinogenní látky obsažené v tabákovém kouři zůstávají v plicích až 70 dní. Proto je v nekuřáckém pokoji po dobu 5 hodin vystaven nekuřáku cigaretu, kouř, zrak se zhoršuje, roztržení se zvyšuje.
Pasivní kouření je důležitým rizikovým faktorem pro rakovinu plic, je to již dávno vědec mnoha zemí. Znečištěná atmosféra také přispívá k rakovině, ale v kombinaci s tabákovým kouřem se tento faktor mnohonásobně zvyšuje. Koneckonců, cigaretový kouř má radioaktivní izotopy, které se hromadí v plicích, pronikají do krve a jsou neseny po celém těle, a proto jsou chronické nemoci průdušek a plic.
Existuje cesta. Odmítnutí škodlivého pro všechny životní zvyky, je třeba upřednostňovat čisté zóny bez kouření tabáku, častěji odpočívat na moři, opustit v lese, je žádoucí jehličnatý. Horský vzduch vám pomůže zbavit se hladovění kyslíkem. Doma, zahrajte si sporty, pohybujte se více, jděte hodně na čerstvém vzduchu. Bronchus a plíce jsou dobře vyčištěny při respirační gymnastice, ale je nutné je správně provést.
Kuřák pro potraviny
Potraviny by se měly měnit, ve stravě by měla dominovat zelenina a ovoce, které doplní nedostatek vitamínů v těle. Vitamíny "C", "B 12", "E" jsou plněny citrusovými plody a zeleninou. Fazole a mléčné výrobky nelze vyloučit. Ve velkém množství vyžaduje mořské plody, ořechy, špenát. Mastné jídlo je velmi žádoucí vyloučit.
S čerstvou šťávou můžete připravit okamžitou dávku bezprostředně před podáním. Neutralizovat těžké kovy pomůže Jerusalem artičok - má antioxidační vlastnosti, odstraňuje radionuklidy a toxiny. Červené hrozny čistí krev. Multivitamínový komplex bude velkým přínosem, postup by měl být prováděn podle předpisu lékaře.
Sexuální přitažlivost kuřáků
Kouření není srovnatelné s vynikajícím sexem. Navzdory skutečnosti, že poprvé kouří ženy zažívají sexuální přitažlivost, časem zcela zmizí. Objevuje se dušnost, podrážděnost. Snížený průtok krve vyvolaný cévním křečemi a sníženou sexuální touhou.
Američtí vědci dospěli k závěru, že kouření žen je více sexuálně postiženo než nefajčiari. Motivují to tím, že díky nikotinu funguje endokrinní systém silněji, produkuje se testosteron a zvyšuje se sexuální touha. Ale tyto činy jsou podvodné a vědci souhlasí s tím, že pokles pohlavní touhy nastává postupně a vede k sexuální dysfunkci.