Byly provedeny studie, během kterých se ukázalo, že některé minerály a vitamíny mohou zvýšit hladinu hormonů a citlivost. Navíc, díky vitamínům a minerálním látkám, intimní laskání vás může spálit ve všech možných způsobech, které si zaslouží pozornost.
Pokud jste během večeře hodně chtěli mít sex, pak se podívejte na stůl a upoutá pozornost na pokrmy, které na něm stojí. Koneckonců, mohou být důvodem, proč chtějí mít sex. Možná budete chtít zahrnout toto jídlo do vaší stravy. Pak máte příjemnou chuť k jídlu a samozřejmě šílený sex!
Top 10 afrodiziakum
- Vejce. Smažené vejce, míchaná vejce, smažené nebo tvrdě vařené vejce - pokrmy, které obsahují spoustu vitamínu B6. Díky tomuto vitamínu v těle se udržuje potřebná rovnováha hladiny hormonů, tělo se s různými namáháním vyrovnává snadněji. Například pokud vaše sexualita brání myšlenkám na neadekvátní svatou nebo šéf, pak odvážně objednejte omeletu a pak vše padne na místo. Vejce mohou být nahrazena jinými produkty obsahujícími vitamín B6 - mrkev, špenát, slunečnicová semena, ryby, hrach, pšeničné klíčky.
- Jahody. Vzhled atraktivního, i když malého bobulí je již sám sexuální. Ale navíc tato bobule obsahuje antioxidanty, které zlepšují oběh, což zvyšuje šance na vášnivý den.
- Hovězí steak. Pokud máte rádi maso, radujte se! Maso drůbeže a hovězího masa pomáhá tělu kontrolovat tvorbu prolaktinu, vysoká hladina tohoto hormonu může zmírnit touhu po sexu. Hnědá rýže, zelená listová zelenina, celozrnný chléb, drobené sýry (Lancashire, Cheshire) jsou produkty pro vegetariány, ze kterých můžete dosáhnout stejného účinku.
- Čokoláda. U mnoha žen je tento cukrářský výrobek lékem. A to jsou vysvětlení. Ve své složení má čokoláda methylxanthin, což je složka, která aktivuje uvolňování dopaminu do těla. Je to ten, kdo způsobuje potěšení z potěšení.
- Česnek. Po jídle česneku bude zápach z úst několik hodin opravdového nástroje hromadného ničení. Ale pikantní koření má schopnost dilatovat krevní cévy, čímž zlepšuje cirkulaci ve všech rozkrojích, a proto může dát váš sexuální život barvu. A vůně z úst je jakýmsi vadou, která nutně projde.
- Pomeranče. Tyto plody obsahují vitamín C, který pomáhá tělu bojovat s nachlazeními. Navíc potraviny bohaté na tento vitamin mohou vyvinout v osobě touhu po sexu. Je to všechno o samotném vitaminu C - zvyšuje hladinu hormonu, jako je oxytocin v těle, který vás vyzývá, abyste se přiblížili k opačnému pásu nejjednodušší metodou, kterou je známo všem lidem, jmenovitě přiblížit se pomocí vzájemných objímání.
- Zázvor. Tato příchuť může být konzumována společně s sushi a může být použita jako přísada do čaje, výsledek bude jeden - chuť zázvoru zvyšuje metabolismus, takže vaše tělo z oživené sexuální energie začne purr.
- Ovesné vločky. Ovesná vločka je dobrá pro snídani a nechte to vypadat sexy, nicméně, během výzkumu bylo zjištěno, že je schopen zvýšit hladinu testosteronu v naší krvi. A pokud ano, pak po snídani si můžete vychutnat ranní sex.
- Vlašské ořechy. Jedná se o lehké občerstvení, které je plné mastných kyselin, a to je hlavní látka pohlavních hormonů. Proto můžete bezpečně hodit několik ořechů v salátu nebo v mixéru. Můžete jíst ořechy, stejně jako bez salátu, a pak vaše zadku v noci bude sexy.
- Zlato. Pokud jste zvyklíte pít čaj s cukrem, zkuste jej nahradit sladší alternativou - med. Med obsahuje bór - minerál, který je schopen v těle zvýšit hladinu testosteronu. A testosteron je hormon, který je zodpovědný za zvýšení libida.