- ananas - 1/2 šálků (nakrájíme na malé kostky)
- banán - 1/2 kusů
- malina - 1/2 šálky (zmrazené)
- med - 1 st. lžíci
- mrkvová šťáva - 1/4 šálku
- vanilkové sójové mléko - 1/2 šálku
- pomerančový džus - 1/2 šálku
Smíchejte všechny ingredience se směšovačem při vysokých otáčkách, dokud nejsou hladké. Používejte okamžitě.
Podávání: 2