Smrt milovaného člověka: psychologická pomoc

Ztráta partnera vždy opouští nejhlubší stopu v životě člověka. Manžel, který zůstal sám, taková ztráta znamená konec života společně. Smrt (samozřejmě, pokud člověk neumírá z vážné nemoci, která trvala několik let) je vždy neočekávaná a znamená neomezený smutek. Při ztrátě milovaného, ​​drahého a často jediného člověka, končí jeho duchovní vztah.

Zbylý partner, kromě bolesti v srdci, zažívá strach a depresi, často existují emoční duševní poruchy, které způsobují rozvoj těžkých duševních chorob.
Při ztrátě partnerské osamělosti zpočátku může být dokonce užitečné. Zvláště je třeba se vyhnout "pokrčkám", které se snaží využít dočasné slabosti. Někdy se nenápadně ptají o svém osobním životě a dokonce se jim podaří vydělat nějaké peníze.
Ve zprávách o smrti partnera každá osoba reaguje jinak. Záleží na jeho osobnosti, povaze postavy, schopnost nést údery osudu. Podle psychologů je tato reakce rozdělena do čtyř etap a jejich projev není považován za odchylku od normy. Zdá se, že nejdřív manželka, opuštěná sama, je drogovaná a ještě ji neuvědomila. Obvykle tato fáze trvá několik hodin, ale může být delší (někdy je tento stav přerušován výrazným utrpením nebo útoky hněvu). Pak následuje fáze smutku a hledání partnera, který trvá několik měsíců nebo dokonce let. Tato fáze je doprovázena hlubokým smutkem a lamentací. Často se člověk stává velmi neklidným, neustále si myslí o zemřelém partnerovi, je trápený nespavostí. Může existovat i pocit, že zemřelý je v blízkosti, a příznaky jeho přítomnosti mohou být například údajně slyšely určité zvuky.
Tento stav se postupně mění ve třetí stupeň - absolutní zklamání a dezorganizace. Konečně čtvrtou etapou je vnitřní rekonstrukce osobnosti. Manžel, který zůstal sám, zvyklá na ztrátu a už je schopen posoudit život strávený s partnerem, jako by zvenčí zažíval pozitivní emoce.
Hlavní věc spočívá v tom, že všechny čtyři stupně procházejí normálně, tj. měl začátek a konec. Smutek a smutek by se neměly stát způsobem života.
Za prvé, smutný člověk musí vzít rány osudu, bez ohledu na to, jak těžké jsou. Je velmi důležité sladit se se ztrátou partnera. Osoba musí pochopit, že smrt milované osoby je neodvolatelná. Osoba, která zažila ztrátu milovaného člověka, je velmi důležitá, aby se pokusila najít znovu. Je nutné co nejdříve změnit svůj starý, obvyklý způsob chování, protože pouze v tomto případě jsou možné nové způsoby pocitu a jednání. Pokud to člověk nemůže udělat, zbaví se budoucnosti.
Smrtelné události, které se odehrávají v životě, vždy podněcují změnu samotné osoby: vdovec se musí naučit vykonávat každodenní práci a vdova - starat se o bydlení, poskytnout si velké příjmy. Pokud jsou děti, zbývající manžel musí splňovat povinnosti obou rodičů. Čím lépe člověk zvládne zvyknout si na novou roli, tím klidnější, více nezávislý se bude cítit sám sebe, jeho sebevědomí bude obnoveno dřív. Teprve pak se jeho život stane plným.
Existuje několik forem patologického zármutku: chronický smutek a nadměrná idealizace zesnulého. Tyto bolestivé formy mohou mít různou míru závažnosti. Takoví pacienti jsou léčeni lékařem.