Snadná ovocná kaše Recept tohoto pokrmu byl nalezen na stránkách kulinářského časopisu věnovaného lehkému jídlu. Kaše je opravdu velmi lehká ve všech ohledech, kromě toho je docela univerzální recept, může nahradit jahody s jinými bobulemi nebo plody a jogurt bratr jako přírodní bez přísad a s různými chutí (stejné jahody, broskve nebo ananas). Několikrát jsem vařil tuto kaši, v tomto případě jsem použil jogurt s broskví. V závislosti na obsahu tuku v jogurtu je regulován obsah kalorií v celé nádobě. Cukr v tomto jídle se používá podle vůle, chuť a jeho množství přímo závisí na obsahu cukru v bobulích a sladkostí jogurtu. Poté musíte vyzkoušet připravený pokrm a přidat tolik cukru, kolik potřebujete. Můžete přidat další chuť a přidat vanilkový cukr. Množství produktů je podmíněné a může se lišit.
Složení:- Jahoda 200 g
- Rýže kulatá zrna 70 g
- Pitný jogurt 200 ml
- Čerstvé mátové 2 větve
- Sůl 1 špetka
- Krok 1 Připravte vyčištěnou a umyté jahody, rýži, jogurt a mátu.
- Krok 2 Rýže je třeba vypláchnout pod tekoucí vodou a umístit do sítku. Vroucí se velkým množstvím slané vody, dokud měkký a sklopte zpět k síti. Nechte několik minut nechat skleněnou tekutinu a rýži mírně vychladnout.
- Krok 3 Zatímco se rýže ochlazuje, připravené jahody připravíme na 2 až 4 kusy. Přidejte bobule na již teplou rýži.
- Krok 4 Přidejte jogurt.
- Krok 5 Míchání. Zkuste ochutnat, je-li to nutné, pak dát nějaký cukr. Před podáváním zdobí čerstvé listy máty.