Proč je prd?

V moderní společnosti je obvyklé neustále dodržovat pravidla, která neodporují pohodlí ostatních. Jedním z těchto pravidel je omezit se na čas fartingu. Hlasitý zvuk je docela nepříjemný a vůně tvorby plynu je ještě horší! Proto je předmět meteorismů pod "razítkem tajnosti". Ve skutečnosti je důležité pochopit příčiny tohoto stavu našeho těla.

Proč se člověk dělá mnohokrát denně?

Pukanie je důsledkem plynů v žaludku a střevní obstrukce. Nadbytečná hmotnost vzduchu tlačí vzduch v konečníku a osoba trpí častými meteorizmy, například v noci nebo v dopoledních hodinách. Obsah plynů tvořících "oblak" obsahuje následující prvky:

• dusík - 59%;
• vodík - 21%;
• oxid uhličitý - 9%;
• methan - 7%;
• kyslík - 4%;
• mnoho enzymů s nepříjemným zápachem - 1%.

Průměrná statistická rychlost emise plynů ze střeva činí 3 m / s. Je pozoruhodné, že oba muži i ženy hodně hodí stejně. Rozdíl je jen v úrovni výchovy.

K poznámce! Tvorba plynu a meteorizmy nevznikají ze vzduchu. To je přímý důsledek toho, co jíme. Fetidův zápach je sirovodík, což znamená, že čím víc potravin s tímto enzymem člověk jí, tím větší zátěž se dostane do jeho střeva. To nakonec vede k uvolnění plynů do ovzduší.

Mnoho programů o zdraví říká, že můžete prdit a dokonce potřebovat. Od dětství nás však učíme, že je neoplodněné, aby vypouštělo plyny na veřejných místech. Za těchto podmínek je důležité pochopit, co způsobuje časté meteorizace a jak se vyhnout nepříjemné situaci? Je vědecky dokázáno, že pokud se člověk zbaví kontaminace plynem uvnitř střeva, ulehčí jeho život.

Proč se člověk v noci omříká?

Konstantní farting v noci není vůbec normální. Spravedlně člověk nespí sám, a pokud je mučený plyny, trpí to okolní lidé. Všichni rádi jíte, než půjdeme spát. V důsledku toho je naše trávící systém nucen pracovat a odstraňovat odpadní produkty i v noci. Podívejme se, co ovlivňuje tvorbu plynu. Produkty, spotřeba v noci, která vede k častým meteorizmům:

• luštěninové plodiny;
• brokolice, karfiolu, chřestu a jiné zeleniny;
• ovoce;
• suché obiloviny (otruby a vločky);
• minerální vody a sýtené nápoje;
• mléčné výrobky;
• výrobky obsahující laktózu;
• dietní strava a sladkosti.

Použití produktů alespoň jedné skupiny zaručuje, že povede k noční "kakofonii". Pokud kombinujete několik kategorií, připravte se na častý prd.

Produkty, které uvolňují trávicí systém před spaním:

• rýžová kaše;
• kuře, krůty a jiné nízkotučné maso;
• zelený nebo černý čaj;
• obyčejné chlebové drobky.

Pokud tedy chcete snížit míru meteoritů, nepoužívejte výrobky z prvního seznamu, ale spíše do stravy spíše než do lehké konstantní lehké stravy. Pak nebudete spouštět hlasitý plyn celou noc.

Zajímavý fakt! Němci se často nestydí a nestrpí ani po jídle stolů, přičemž považují vytváření plynu za přirozený proces.

Proč se člověk doplaví ráno?

Meteorizmy nás mohou pronásledovat i po spánku, například ráno nebo na obědě. Důvodem jsou příčiny, které se vyskytují uvnitř těla:

• Nesprávný příjem jídla. Ruská lidová moudrost říká: Když jí, jsem hluchý a hloupý! Ale ne všichni dodržují toto pravidlo, v důsledku čehož společně s potravinami jsou uvnitř vypouštěny všechny proudy vzduchu. Výsledné bubliny vyvolávají fermentaci a bublají ve střevě a výsledkem je ráno dobře známý prd.

• Dysbacteriosis. Porušení mikroflóry a kolonizace střev patogeny vede k častým a silným emisím vzduchu.
• Nedostatek bifidobakterií. Trávení probíhá za účasti permanentních enzymů - užitečných potravinových rozpouštědel. Nedostatek enzymů vyvolává plyny a nadýmání.
• Slabá peristaltika.

Penetrace mnoha spotřebovaných výrobků je založena na elasticitě gastrointestinálního traktu. Porušení peristaltiky vede k rannímu kolapsu ve formě častých plynů. Nezáleží tedy na tom, kdy člověk popadne - v noci nebo v dopoledních hodinách - hlavní věc: odstranit příčiny trvalé tvorby plynu a normalizovat trávicí systém.