Podle nejnovějších teorií celulitida není onemocnění. Ale většina z nás nepřijmou tuto normu hromadění tuku u žen a snaží se je bojovat. To lze pochopit, protože estetika pro kteroukoli ženu je nad ostatními. Co přesně je celulitida? A co lze udělat, aby se problémová kůže - pomerančová kůra - nestala vážným problémem pro vás a příčinou různých komplexů?
Jakákoli léčba je nejúčinnější, když začíná v první fázi onemocnění. V případě celulitidy - stejná situace. Čím dřív si pro něj "přijmete", tím lépe. No a samozřejmě musíte přistupovat k léčbě zdravým rozumem. Zbavit se pomerančové kůry během několika málo dní je stejně nereálné jako nákup v téže době. Přípravka proti celulitidě je velmi užitečná, ale není schopna eliminovat ani gram tuku. Je zaměřena na uvolňování tuku z tukových buněk, nicméně úplné odstranění tuku bude nesmírně obtížné.
Co je celulitida?
Za prvé, žádná žena nebude poškozena některými základními znalostmi o tzv. Pomerančové slupce. Celulitida je hypertrofie tukových buněk, která je způsobena hlavně syntézou mastných kyselin v souvislosti s jejich šířením. Ve skutečnosti je celulitida přirozeným způsobem akumulování tuku ženským tělem. "Zmrazené" v kůži boků a břišního tuku poskytuje rezervu energie používanou během těhotenství. Zásoby tohoto tuku mohou být během kojení sníženy přirozeně, ale to není tak snadné, jak se zdá mnoho žen. Celá chyba je náš moderní způsob života. Malá fyzická aktivita, dlouhé posezení na jednom místě (před TV, počítač, řízení auta), nedostatek potravní kultury - to jsou důvody pro vzhled celulitidy a další problémy s kůží a zdravím obecně. Dříve se věřilo, že tato nemoc je spojena s obezitou, dnes víme, že celulitida postihuje téměř 80% žen, počínaje dospíváním. Navíc ten pleť na tom absolutně nezáleží.
Příčiny celulitidy
V současné době vědci vědí mnohem víc o celulitidě. Je známo, že k jeho vzhledu přispívá několik faktorů.
1. Hormony. Celulitida postihuje většinu žen během puberty, těhotenství a premenopauzy. Důvodem je, že jmenováním pomerančové kůry je největší přínos ženského hormonu - estrogenu k tělu. A přísně řečeno, jeho koncentrace je příliš vysoká ve srovnání s progesteronem (další ženský hormon vaječníků). Vzhledem k tomu, že nerovnováha začíná řetězovou reakcí, dochází k nepravidelnosti boků, hýždí, břicha a někdy i na hrudi a ramenou. Během puberty by určité množství tuku mělo být obvykle shromažďováno u žen, aby začaly pravidelné menstruační cykly. Jen váha žen se za poslední desetiletí snížila o 10-15% pod normu a dochází k častému porušení tohoto cyklu. Během těhotenství je tělo nuceno hromadit energii ve formě tuku a shromažďovat ho na obvyklých místech. To se provádí za účelem přípravy na dlouhé období těhotenství a následné výroby mléka pro dítě. Přesto, po menopauze, vaječníky přestanou produkovat hormony a jejich nedostatek je alespoň částečně kompenzován tukovou tkání. Je všeobecně známo, že celulitida postihuje především ženy, zatímco u mužů se to velmi zřídka děje. Je to proto, že ženský hormon estrogen má mimo jiné vliv na elasticitu a vlastnosti pojivového tkání žen. U mužů je přetížení kolagenových a elastinových vláken uspořádáno tak, že dochází k aktivní podpoře krevních cév. Takže tučný prostě nemá čas se hromadit, nemluvě o formování celulitidy. Na druhé straně u žen jsou kolagenové a elastinové zóny paralelní, aby mohly umístit dítě do sebe během těhotenství. Na jedné straně je to velká výhoda, ale na druhé straně - po narození dítěte mohou vzniknout problémy. Tuhé tukové buňky se mohou snadno pohybovat mezi kolagenovými a elastinovými vlákny, deformujícími pojivovou tkání, která postupně vytvrdí a ztrácí pružnost. To může komprimovat nervové zakončení v kůži, takže masáž v oblasti celulitidy může způsobit silnou bolest.
2. Mikrocirkulace. Estrogeny také ovlivňují zvýšení propustnosti krevních cév. Fyziologická tekutina je odváděna z krve do tkání a akumuluje se v intercelulárních prostorech, což způsobuje edém, který se často vyskytuje během menstruace. Oteklé tkáně tlačí na krevní cévy, což vede k narušení mikrocirkulace v kůži a podkožní tkáni, což způsobuje ischemii tukových buněk. Při absenci kyslíku a živin vytvářejí a hromadí toxické látky. To je důvod, proč problém problémové kůže - pomerančová kůra - může ovlivnit i mladé štíhlé dívky. Izolované tukové buňky mohou růst v průběhu času v rozměrech až 10x nebo více. Stávají se viditelnými ve formě charakteristických uzlů na kůži. Je překvapující, že každá tučná buňka může být zvětšena dokonce více než 60krát.
3. Problémy s fungováním lymfatického systému. Úkolem tohoto systému je shromažďovat toxické látky v lymfatických uzlinách, kde jsou transportovány do ledvin a poté odstraněny z těla. Účinnost a pružnost pojivové tkáně závisí do značné míry na tom, jak funguje systém. Jsou-li příliš měkké a propustné pro toxiny a nebudou současně procházet do lymfatických uzlin - začnou pronikat do jiných tkání, hromadí se v tukových buňkách. Takže funkční účinky lymfatického systému přispívají k odstranění toxinů z tukových buněk a nepřímo tak brání šíření celulitidy.
Bylinné přísady, které pomáhají v boji proti celulitidě
Aktivní složky rostlin zaměřené na přípravu boje proti celulitidě mají své vlastní úkoly:
- zlepšit krevní oběh, stimulovat mikrocirkulaci kožních buněk, aby se urychlila eliminace odpadu (tzv. mikrobalance kůže)
- stimulovat lipolýzu (spalování tuků) v důsledku uvolnění z tukových buněk, volných mastných kyselin.
Pokud jde o opatření ke zlepšení krevního oběhu, posílení stěn cév a antiretention vody v kůži - nejčastěji používané v tomto případě, následující látky a rostlinné extrakty:
- Blackberry - eliminuje přebytečnou vodu v mezibuněčných prostorech
- Zelená a hnědá řasa - redukují tendenci ke stagnaci tekutin, zlepšují lymfatickou cirkulaci, kyselina alginová má schopnost vázat toxiny
- Léčivá bylina obsahuje velké množství kumarinu, které má posilující účinek na lymfatické kapiláry; kromě toho, že stimuluje krevní oběh a čistí žíly
- Ivy - zlepšuje krevní oběh
- Japonský ginkgo biloba - zlepšuje krevní oběh
- Holly - zlepšuje krevní oběh
- Arnica (Ruta fragrant) - je zvláště užitečná pro lidi, kteří mají problémy s dilatačními kapilárami na nohou, posilují stěny cév a mají protizánětlivý účinek. Lidé s poruchami pomerančové kůry by se měli vyhýbat přípravkům obsahujícím kofein a xantin, které působí na krevní kapiláry a způsobují riziko zničení jejich stěn.
Hlavním cílem boje proti celulitidě je stimulovat rovnoměrné rozložení tuku v tkáních. V poslední době řada kosmetických firem uvažuje o této problematice, která vede k vzniku velkého množství nových léků. Abychom pochopili jejich činy, musíme být blíže procesům spojeným s metabolismem tuků v těle.
Metabolismus tuků
Pro člověka jsou tuky hlavní zásobou energie. Tuk metabolismus úzce souvisí s glykolýzou proces, degradace glukózy dochází v každé buňce našeho těla. Ukazuje se, že když pozorujeme stravu bohatou na sacharidy (glukózu) a nízký obsah tuku, tělo zvyšuje syntézu mastných kyselin. Z nich jsou následně tvořeny tuky, které jsou pak uloženy jako rezervní energie v tukových buňkách. To vede ke zvýšení tukové hmotnosti. S velkým množstvím sacharidů je tělo používá především jako zdroj energie. Takže nepotřebuje ukládat tuk jako náhradní energetickou nádrž na "deštivý den". Syntéza mastných kyselin v těle je regulována třemi hormony: inzulinem, glukagonem a adrenalinem. V případě nedostatku energie a následně při nízké hladině glukózy, glukagonu a epinefrinu inhibují enzymy odpovědné za syntézu mastných kyselin jejich produkci. Při vysoké hladině glukózy v inzulínu je aktivita tohoto enzymu stimulována, což vede ke zvýšení syntézy mastných kyselin a následně k akumulaci tuků v tukových buňkách. Vylučování přebytečného tuku závisí také na dvou typech receptorů umístěných na tukových buňkách. Tento alfa receptor - který kombinuje inzulín a stimuluje akumulaci tuku, a tím přispívá ke zvýšení objemu tukových buněk a receptorů a beta receptoru - který váže glukagon a adrenalin, které stimulují metabolismus a tuk a ovlivňují velikost tukových buněk.
Komponenty rostlin, které stimulují spalování tuků
Jak již bylo řečeno, problém efektivní eliminace tuků se stal hlavním tématem mnoha studií v laboratořích farmaceutických společností ve světě. Tyto studie byly provedeny ve dvou směrech:
- Prvním cílem je najít látky, které blokují receptor alfa
- Druhým cílem je najít způsob, jak snížit hladinu glukózy v buňkách - například inzulín, který snižuje nadměrné množství glukózy v krvi
Sloučeniny blokující alfa receptory byly látky získané z rostlin, jako jsou:
- zelená káva
- rutinní
- černý čaj
- kůň kaštan
Ten je zvláště charakterizován vysokou blokační aktivitou alfa receptoru, zabraňuje hromadění přebytečného tuku v tkáních. Kofein má také schopnost blokovat jeden z enzymů, které přispívají k hromadění tuku. Je třeba také poznamenat, že L-karnitin, který však nemá schopnost blokovat alfa receptory, ale hraje velkou roli v procesu rozkladu a spalování tukových buněk, což usnadňuje tok těchto procesů. To je důvod, proč se tak často vyskytuje u mnoha léků proti celulitidě.
V práci na snížení hladiny glukózy v krvi, moderní věda pokročila daleko dopředu. Ukázalo se, že účinné látky získané z některých rostlin mají takové vlastnosti. Tyto rostliny byly rozděleny do dvou skupin. První skupinou jsou rostlinné extrakty, které mohou stimulovat pankreas k produkci inzulínu, který snižuje hladinu glukózy v krvi. Tyto rostliny hrají důležitou roli, například při léčbě diabetu. Na rozdíl od vědeckých laboratoří se kosmetické společnosti zajímají především o další skupiny rostlin, které mohou snížit hladinu glukózy v buňkách zcela nezávisle na cestě hormonu. Takové rostliny zahrnují zejména
- ženšen
- momordica
- yambol
Výtažky z těchto rostlin se používají v přípravcích proti celulitidě. Přesný účinek těchto extraktů a způsob, jakým ovlivňují distribuci tuků v tukových buňkách, nebyly dosud plně pochopeny. Je známo, že hrají v tomto procesu důležitou roli.
Pravidla pro používání anticelulitidních léků
Při použití takových léků prosím buďte trpěliví a velmi konzistentní. Nezapomeňte začít masáží. Vědci nalezli spojení mezi úbytkem hmotnosti a masáží, které stimulují produkci endorfinů, tzv. Hormonů štěstí. Pracují uklidňující a slouží jako analgetikum, urychlují spalování tuku. A tím víc potěšení, které dostanete z masáže - tím více působí ztráta hmotnosti. Krémy podporují šíření mastných kyselin a eliminují tukové zásoby v určitých oblastech těla. Takže otázka s problémem kůže - pomerančová kůra - po dlouhou dobu je řešena. Tuk vstupuje do oběhového systému, kde se stává snadno dostupným zdrojem energie. Během cvičení se většina tuku spálí, aby se tělo navždy zbavilo. Pokud nekombinujete užívání těchto léků s cvičením - nebudete mít správný účinek. Tuk se rychle a znovu hromadí v tkáních těla.