Je důležité vždy cítit příležitost vyjádřit frustraci nebo diskutovat o tom, co se vám zdá být špatné. Pamatujte, tohle není to, co říkáte, ale jak to říkáte!
Ujistěte se, že máte dostatek času na opravdu dlouhé projednání vašich rozdílů.
Pokud se snažíte zastavit svého partnera na cestě k práci nebo mu zavolat v poledne, pak je velká šance zůstat nespokojen a neuznaný kvůli nedostatku času. Pokud je to důležité, dohodněte se na čase, kdy můžete tuto záležitost probrat. Vaše pozornost věnovaná osobnímu času člověka vám dá důvěru, kterou vám ukáže při diskusi o problému.
Nic nevynalezte!
Je nemožné přesně vědět, co se děje, dokud ji opravdu slyšíte od svého partnera. Nesnažte se představit, co si myslí, prostě se zeptat. To vám pomůže ušetřit z problémů a vyhnout se obrovským mylným představám, které byste mohli věnovat časům, které mohou být vynaloženy na rozhovor.
Během tohoto rozhovoru nezasahujte do minulosti. Pokud chcete tento problém vyřešit, pak učinte partnera pocit, že je skutečně řešitelný. Když zvednete minulost, vyjasňujete, že bez ohledu na všechny změny a úsilí, které jste udělali, stále si myslíte, že se jedná o závadu s partnerem. Kde jsou pobídky ke zlepšení?
Pokud se něco mýlíte - omluvte se! Nezdržujte se a nesnažte se obviňovat někoho jiného. Pokud jste přerušili slib, řekli nebo udělali něco, co byste nechtěli připustit, pak omluva nebo náhrada závisí jen na vás. Nejen, že se budete cítit lépe z vědomí vaší schopnosti být upřímný, ale váš člověk se také naučí věřit vám, abyste věděli, že máte pocit odpovědnosti.
Přerušení předtím, než se situace dostane do hranice.
Pokud máte pocit, že se rozhněváte - odpočiňte 15 minut, jděte, poslouchejte hudbu, dělejte něco kolem domu, abyste rozptýlili váš vztek.
Nebojte se před kamarády.
Automaticky upozorníte partnera, když zjistíte hlavní problémy před ostatními lidmi. Dále nesouhlas se stává veřejným poznatkem, nikoliv osobním problémem. Podívejte se na to z pozice vašeho partnera. Byl byste schopen vést opravdu čestnou a otevřenou diskusi, kdyby proti vám byla armáda? Souhlaste, že mluvíte o tom, co se stalo daleko od zbytečných očí a uší.