Dědictví.
Pokud někdo ve vaší rodině trpí podváhou, pak budete s největší pravděpodobností muset přijmout. Pokud by byla vaše matka, babička nebo dokonce vzdálený příbuzný tenký, pak je to váš případ. To je genetika, dědičnost. Je těžké se s ní hádat. Je to stejně těžké jako získání váhy. Jediná útěcha, kterou můžete sloužit, jsou závistlivé pohledy přítelkyň a známých, kteří sní o štíhlé postavě.
Symptom onemocnění.
Pokud jste ve vaší rodině nenašli dobře zastoupené zástupce, zkontrolujte své zdraví. Dokonce i banální chlad může ovlivnit vaši chuť k jídlu. A mnoho nemocí obecně jíst tělo zevnitř. Pokud neustále ztrácíte váhu, nic vám pomůže, poraďte se s lékařem. Příčinou mohou být hormonální poruchy, otoky nebo dokonce parazité.
Stále existuje takový jev, jako je anorexie nervosa. Tato diagnóza je velmi děsivá. Nejčastěji to dávají lékaři dívkám. Napodobování modelů v lesklých časopisech, krásných štíhlých herečkách, dívky mají tendenci stát se stejně tak štíhle. Často zcela odmítá jídlo, vyčerpává se tréninkem a způsobuje zvracení. Na počátku této nemoci se chuť k jídlu stává nudnou a pak úplně zmizí. A výsledek je problém s trávením, srdcem a ledvinami. Případy smrti byly častější.
Fyzická aktivita.
Znovu si přečtěte svou každodenní rutinu. Možná jste nad cvičením v tělocvičně nebo v bazénu. Nebo možná vaše práce souvisí s těžkou fyzickou prací. V tomto případě je nedostatečná váha způsobena tím, že tělo postrádá energii. V takovém případě stačí přejít na zdravou výživnou stravu.
Stres, deprese.
Dospělí lidé se většinou nebudou hladují. Ale oni mohou zhubnout kvůli nervové napětí, zdůrazňuje, že jsou spojeny s prací nebo rodinou. Pokud jste ztratili svou chuť k jídlu - může to být symptom deprese.
Chudák chuť k jídlu.
Existuje mnoho lidí, kteří mají špatnou chuť k jídlu. Oni berou jídlo, ne proto, že chtějí, ale proto, že potřebují.
Nadměrná spotřeba čaje nebo kávy
Zdá se, že to může být neškodné než čaj. Ale může také způsobit nedostatečnou váhu. Je to všechno o tom, že čaj, stejně jako káva, obsahuje kofein, který nemá ten nejlepší účinek na tělo.
To jsou hlavní příčiny podváhy. Každý člověk zachází se svým vzhledem jinak. Máte štěstí, pokud se nemusíte obávat vaší váhy, nejsou složité. Tam jsou šťastné a bbw, a tenké, kteří nesedí na stravě. Všechno jim vyhovuje. A tam jsou ti, kteří používají celý vědomý život různé metody nebo hubnutí, nebo přírůstek hmotnosti. Lékaři se také domnívají, že váha osoby by měla být určitou normou. Jak nadváha, tak její nedostatek mohou být škodlivé pro zdraví. Není nutné zneužívat dietu ani únavnou absorpci vysoce kalorických potravin, abyste změnili svůj vzhled.
Nechte váhu vždy normální. A co je nejdůležitější, buďte spokojeni se sebou, bez ohledu na to, jak vypadáte venku.
Olga Stolyarová , speciálně pro místo