Nadýmání může způsobit různé příčiny. V případě, kdy se takový jev vyskytuje zřídka, lze to snadno vysvětlit skutečností, že jídlo, které jíte, je špatně absorbováno v těle, a místo toho, že se tráví, stoupá a vytváří plyny. Také nadýmání může nastat, když osoba konzumuje mléčné výrobky. To může být způsobeno skutečností, že v těle se v těle nachází jen málo enzymu nazývaného "laktóza", což je to, co je potřebné k trávení mléka a jeho derivátů. Výsledkem je, že v těle fermentuje laktóza, nazývaná také mléčný cukr.
Výrobky, jako jsou semena, luštěniny, ořechy, oves, med, zelí, koktejly a ovoce, mohou být také špatně stráveny. Mají hrubé vlákno a mohou způsobovat nadýmání. Větší pravděpodobnost bude v případě, kdy je toto jídlo rychlé, jíst příliš mnoho, aniž bychom žvýkali současně.
Kromě toho může dojít k nadýmání s potravinovými alergiemi. Takové případy se vyznačují vzplanutím a vyrážkou. To slouží jako signál, že imunita nefunguje tak, jak by měla fungovat, v tomto případě má tělo nízkou odolnost proti vnějším vlivům.
Příčinou nadýmání, mimo jiné, mohou být faktory, které nejsou vysvětlovány pouze špatným procesem trávení jakéhokoli produktu. Hlavní příčina může být skryta v nemoci av tomto případě je plynatost následkem onemocnění. Za takových okolností je nutné poradit se specialistou, aby vyšetřil a určil skutečnou příčinu, která může vyvolat tvorbu plynů ve střevě.
Nemoci spojené s nadýmáním
Syndrom podráždění střeva. Toto onemocnění je charakterizováno nadměrnou senzitivitou k jídlu, proto se v tlustém střevě mohou objevit křeče. Hrudní hmoty se nemohou dále pohybovat, což vede k zácpě. Když jsou stěny střeva vystaveny protažení, vzrůstá tvorba plynu.
Pokud máte neustálé nadýmání, může sloužit jako signál k takovým chorobám: dysbakterióza, apendicitida, střevní obstrukce, cholelitiáza, divertikulitida, obstrukce močových cest, otoky nebo vředy ve střevě. V těchto případech je boj proti meteorologii zbytečný - měli byste věnovat pozornost pravému důvodu. Když se onemocnění uzdraví, tělo se vrátí do normálu a nadýmání přestane.
Má smysl obrátit se na alternativní medicínu, pokud nejsou žádné nemoci a všechny metody jsou zkoušeny. V naší době získává věda psychosomatiky každý den impuls. Je zaměřena na pochopení hlubokých nervových procesů, které se vyskytují v těle. Psychosomatika říká, že jakékoli reakce a onemocnění těla jsou způsobeny nesprávnými nervovými impulsy, a co je nejdůležitější - pokud existuje touha, je kontrolována. A když neexistuje žádný impuls, pak choroba odpovídajícím způsobem chybí. Skutečnost, že v tomto je zrno pravdy, mluví o výsledcích léčby.
Podle vyjádření tohoto směru netradiční medicíny je plynatost vysvětlena skutečností, že osoba odmítá přijmout jakékoliv životní situace a existuje strach. Často je to strach ze změny. Louise Hayová, žena, která tímto způsobem léčí takovou onkologii, mluví o tom jako o zvířecím strachu, o strachu, o nepokojném stavu. Podle ní se zde vyskytují stížnosti a mrzutosti. Hlavním důvodem může být skrytí v nerealizovaných. Existují sny, nápady a jejich implementace chybí. S.M. Peunova, specialistka na psychosomatickou medicínu v Rusku, přikládá velkou důležitost obavám, které jsou příčinou onemocnění. Na toto téma byla napsána i samostatná kniha.
Autor má příklady v životních zkušenostech, které potvrzují tuto teorii. Moje kolegyně se velmi obávala, že její bratr si vybral ženu, která jí neměla ráda. Po svatebních slavnostech měla vážná bolest a křeče ve střevech, které neprošly ani po užití farmaceutických přípravků. Žena trpěla tři dny a poté se obrátila na své přátele o radu. Jedna z přítelkyňek se zeptala, jestli v ženě došlo k nějaké situaci, která jí způsobila, že se necítila dobře, což nepřijala? Situace byla samozřejmě stejně jako v dlani. A pak dívka dala rozsudek - žena bude nemocná, dokud se přestane bát. Žena, když si myslela dobře, se rozhodla, že se neublíží a rezignovala na svatbu svého bratra. Prakticky za hodinu se bolest pustila a přestala se objevit. Tento případ je živým příkladem toho, že všechny nervy jsou z nervů.
A pro lidi, kteří věří pouze ve významných způsobech, jak se zbavit této nemoci, jsou uvedeny některé praktické doporučení.
Léčba nadýmání
Extrémně užitečné procházky po jídle. Pohyb urychluje trávení, zvyšuje peristaltiku a podporuje uvolňování hormonů, které tuto aktivitu zvyšují.
Vyhněte se jíst velmi horké nebo velmi studené jídlo a odstraňte z vaší stravy šumivé nápoje. Během spotřeby takových výrobků je nedobrovolně zachycen vzduch, což je příčinou vzniku plynů ve střevě.
Používejte sorbenty. Tyto látky přispívají k odstranění plynů ze střeva a žaludku.
Pít bylinné čaje. Jednou z možností je vaření heřmánku, máty peprné a fenykl. Stupeň tvorby plynů bude výrazně snížen.
Důkladně žvýkat jídlo. V tomto případě se zachycuje méně vzduchu a začne trávení již v ústech pomocí enzymů slin. A další trávení bude jednodušší.
Dobré v takových případech, vláknina, pokud je flatulence spojena s křečemi. Vlákna mají schopnost měkat obsah střev a snižovat nadýmání. Jezte více obilovin a zeleniny, vyvarujte se mléčných výrobků a kvasnicového chleba.
Je nutné snížit počet odebíraných stimulantů. Vyvolávají nadměrné buzení gastrointestinálního traktu. Tato kategorie produktů zahrnuje čaj, kávu a čokoládu. Tuk může také způsobit křeče a narušit trávení.
Ženy by měly vzít v úvahu premenstruační syndrom. Příjem horčíku, vitamínů skupiny B a draslíku působí během tohoto období pozitivně. Pomáhají snižovat nadýmání. Sledujte reakci na různé produkty. A také se doporučuje, aby byly zaznamenány údaje o reakcích. A vysledujte reakci těla, když vyloučíte použití těchto produktů.
Doporučuje se diagnostikovat onemocnění. To je důležité, protože opatření, která používáte k zabránění nadýmání, mohou mít vliv na jasnost celkového obrazu a máte šanci na onemocnění.
Několik lidových metod léčby nadýmání
Vařený list, heřmánek a mátou můžete vařit jako čaj. Pít tento vývar před jídlem půl šálku. Měli byste být opatrní s vavřínovým listím, protože to může vyvolat krvácení.
V běžném čaji můžete vařit kus kořene zázvoru nebo jeho prášek. Zbavuje křeče, má dobré chutě a posiluje imunitu.
Cvičení s cílem zlepšit práci střev: napětí-uvolnit žaludek asi 10-15 krát. Toto cvičení lze provést u stolu, naklonit se nebo ležet.
Pokuste se snížit množství konzumovaných potravin. V některých případech může být příčinou plynatosti přejídání, pak se žaludek nemůže vyrovnat s množstvím potravy.