Co je lepší: zachránit zdraví nebo ušetřit elektřinu?
Tato kontroverzní otázka je řešena porovnáním. V současné době je problém energetických zdrojů v naší zemi poměrně významný. Samozřejmě, průměrný občan nebude citlivý na úspory energie. Přechod na letní čas poskytuje částečné řešení tohoto problému, takže pokud je postiženo celé Rusko, ekonomika je docela znatelná. Oficiální údaje ukazují, že každý rok, s přechodem na letní čas, naše země ušetří více než 2 miliardy rublů.
Dopad na přechod na letní čas na zdraví je z čistě psychologických důvodů. Lidé jsou nuceni měnit svou každodenní rutinu a plán, což mnozí lidé vnímají negativně. Samozřejmě, tento jev může způsobit negativní emoce a špatnou náladu, což vede ke zvýšení krevního tlaku, pocitu únavy a slabosti. Stáváme se o hodinu dříve - to také není pro každého člověka snadné. Abyste se vyhnuli problémům s blahobytem, musíte změnit svůj postoj k překladu ruky hodin, to považujte za samozřejmost.
Fakta, že po přechodu na letní čas, počet nehod, nehod a dalších potíží se zvyšuje, jsou také neoficiální údaje. Navíc v jarních hodinách ovlivňuje řada dalších faktorů blaho a zdraví člověka, jehož účinek je přisuzován přechodu na letní čas - to je změna počasí, nárůst sluneční aktivity, meteorologické faktory. Také na podzim a na jaře dochází k exacerbaci různých chronických onemocnění, v těle je nedostatek vitamínů. Jedním slovem je, že v tomto ročním období musíte být více ohleduplní k vašemu zdraví a pak se nebudete cítit špatně, když půjdete na letní čas.
Mnozí věří, že přechod na letní čas je pro člověka nejobtížnější, protože člověk reaguje negativně na skutečnost, že musí vstát dříve. Je však zjištěno, že lidské tělo se plně přizpůsobuje novému času za méně než týden. Bude menší problémy, pokud se po přenosu šípů nebudeme zaměřovat na špatné zdraví.
Existuje mnoho způsobů, jak se cítit aktivní, veselý a zdravý, navzdory skutečnosti, že jste museli vstát o hodinu dříve než obvykle. Za prvé, někdy před přenosem rukou na hodinách se doporučuje zahájit užívání vitaminových komplexů, které zvyšují imunitu a odolnost proti stresu. Za druhé, začněte ráno, jako obvykle: s kontrastní sprchou nebo šálkem vonné, silné kávy. V první den přenosu šípů lze použít adaptogenní rostliny: ženšen, eleutherococcus a manchu aralia. Tinktury těchto bylin vzít uvnitř rána pro 15-20 kapek v čisté nebo zředěné formě. Tyto bylinky zvyšují tón celého těla, zlepšují náladu a blahobyt, dávají vivacity po celý den. Během dne udržujte svou veselou náladu silný zelený čaj.
Navíc přemýšlejte o tom, že překlad šipek také znamená, že jaro je v plném proudu a velmi brzy budou teplé, letní dny. Nechte každoroční překlad šipek jen příjemným signálem pro vás, že brzy přijde léto.
Buďte zdraví!