Oděvy pro budoucnost
Zapomeňte na starodávné tažené kalhoty, jakmile jste Bridget Jonesovi zahanbili. Na pořadu jednání - oblečení z tkanin se zapouzdřenými účinnými látkami, které podkopávají příliš velkolepou kulatost. Například pružné pásy, kalhoty a punčochy Hotexu jsou ošetřeny kompozicí s červeným pepřem, což zlepšuje metabolismus a zjemňuje pokožku. Poplatek za vypalování prádla je dost pro padesát pracích rukou. A oblékněte všechny oblečení na pomocné oplachové prostředky s rekordním obsahem 5% kofeinu. Koupit je, zatímco můžete pouze na evropských trzích. Od zázraků 21. století na Ukrajině jsou prezentovány japonské žínky s "nádivkou" z výtažku z malin.
Pít moje
Pokud se opravdu staráte o vaši postavu, je čas se odmítnout nejen v tiramisu, ale také ve zvyku sladit kávu a čaj s rafinovaným cukrem. Rychlé cukry lze snadno přeměnit na tuky a vytvářet kolagenová vlákna tvrdá, což způsobuje výrazné zhoršení stavu pokožky. Chcete-li přidat sladkosti do nápojů, promíchejte v nich stevia - sto procent přírodní náhražky cukru ze stejné paraguayské rostliny. Stevia prakticky neobsahuje kalorie a toleruje tepelné ošetření, takže se dá přidat do dezertů, džemů a kompotů. Dobrou pomocí v obecném programu proti celulitidě budou rostlinné dračí čaje, které odstraňují přebytečnou tekutinu z těla spolu s nahromaděnými toxiny. A milovníci sportu v této sezóně setkávají s nealkoholickým izotonickým pivem s mikroelemeny a obnovují rovnováhu vody a soli po intenzivním tréninku.
Zavolejte výtahu
S věkem se kolagen, který je zodpovědný za pružnost postavy, se v pokožce všude taví, takže po 30 letech je pro tělo stejně jako pro obličej potřeba anti-stárnutí krém. Rychlejší, efektivnější a proto nákladnější způsob, jak stimulovat produkci "mladistvých" bílkovin, je záležitostí technologie. Infračervené zvedání na přístroji Solera Titan účinkuje s operačním ramenem a na rozdíl od tepelné neprináší nepříjemné pocity. Chcete-li zachránit před propadáním vnitřní plochy stehen a rukou nebo břicha, infračervené záření zvyšuje teplotu v hlubokých vrstvách dermis, obnovuje napnutá vlákna kolagenu a spouští jejich syntézu. Výsledky jsou viditelné už v první relaci a poté se do procesu začlení samotné tělo a stav pokožky se dále zlepšuje po dobu dalších šesti měsíců.
Mimořádný kříž
Pro opravu postavy bez chirurgického zákroku je také vhodný výcvikový simulátor - řešení pro každého, kdo není přitahován k simulátoru kardio. Šikmá podrážka Reebok EasyTone vytváří nerovnováhu při chůzi, takže hluboké podpůrné svaly nohou a hýždí tvoří 28% více nákladu než u běžných tenisky. Výsledkem je, že kněz je vytažený a jeho nohy a stehna rostou tenké bez velké námahy z vaší strany. Nejdůležitější je chodit v takových teniskách po dobu nejméně půl hodiny denně. Perfekcionisté mohou najít speciální cvičební program nebo dělat skandinávskou chůzi s holemi, aby mohli také trénovat horní část těla současně s nohama.
Pevný roztok
Kdo říkal, že pokud chcete zhubnout, musíte si trochu jíst a vybrat většinou drcené polévky a ovocné šťávy, a tak to bude užitečnější pro tuto postavu? Skutečními spojenci vaší harmonie jsou výrobky, které vyžadují dlouhé a důkladné žvýkání. Signál nasycení vstupuje do mozku 20 minut po začátku jídla, takže pokud chcete jíst předtím, než se obrátí na dezert, pracujte déle s čelistmi. Mimochodem, odborníci na výživu nedávno rehabilitovali mandle: kdyby se kdysi myslelo, že je příliš tlustá, je nyní jasné, že rostlinné tuky v něm obsažené jsou užitečné, kromě toho se dají nalézt ve velmi malém množství jídla (dokonce i v olivách, avokádovi a semenech ). V mandlích je také hodně vápníku a vlákniny. Takže bez jakéhokoli výčitku, škubněte to jako občerstvení - za předpokladu, samozřejmě, že jeho trochu, to není smažené, není sladké a není slané.
Průlomové latiny
Choreograf Veto Perez (mezi hvězdnými odděleními - zpěvačkou Shakirou) jednou zapomněl na disk se speciálně nahraným soundtrackem a musel improvizovat před studenty pod rozhlasem. Výsledkem je zumba - směs aerobiku a tance: salsa, rumba, samba a dokonce i hip-hop s techno. Všechno je velmi zábavné a nudné, ale musíte se dobře potnout a je to velmi dobré pro vaši postavu. Dokonce i když nemůžete správně opakovat všechny pohyby za trenérem, na konci tréninku se budete cítit jako kdyby jste běhali více než jeden kilometr podél běžeckého trenažéru. Tady máte kardio, posilování svalů a lepší koordinaci. Vlna zumbomania nakonec dorazila na Ukrajinu.
Nyní lymfatická drenážní masáž napadá celulitidu ještě dvakrát aktivněji pro svou postavu: nová verze slavného přístroje Cellu má trysku, která zachycuje více kůže. Po zjištění problému (zadržování tekutin, lokální nahromadění tuku, celulitida) odborník nastaví potřebný program, nasadí si speciální punčochy a přístroj masíruje spodní část těla a rozptýlí krev z kolen do pasu. První sezení dává dobrý odvodňovací efekt, po třetím, nesrovnalosti jsou méně znatelné, a hýždě a boky ztrácejí v objemu.
Šokové rychlosti
Anticelulitidové vlastnosti terapie nárazovou vlnou pro lékaře byly objeveny náhodou - když léčily klouby. MasterPuls, používající tuto techniku, eliminuje pomerančovou kůru na bokech po dobu 8-12 setkání. Pulz stlačeného vzduchu ničí tukové usazeniny a současně zlepšuje krevní oběh. V den procedury odborníci doporučují, abyste vypili 2,5-3 litrů tekutiny, čímž odstraníte všechny toxiny nahromaděné v tukové tkáni. Podporujte a opravte výsledek pomůže krémům s účinkem spalování tuků a doplňky stravy, které blokují vstřebávání tuků.