Lázeň z celulitidy je velmi účinným prostředkem a není divu, že hlavní příčinou celulitidy jsou změny v podkožní tukové vrstvě, zpomalující krevní oběh a snížení lymfatické drenáže. Ve vaně pod vlivem vysoké teploty dochází k akceleraci krevního oběhu, díky čemuž jsou buňky aktivně nasyceny kyslíkem a tuky jsou rozděleny i v těch nejhlubších a nejtvrdších vrstvách kůže, které jsou dostupné jiným způsobem. Současně se otevřou póry a strusky se vynoří společně s potu. Tak pravidelné návštěvy v koupelně mohou výrazně snížit celulitidu.
Existuje několik možností použití vany k boji proti celulitidě. Nejjednodušší je střídání vysokých a nízkých teplot bez použití dalších prostředků a masáže. Tímto způsobem je první přístup do parní místnosti přípravný a trvá 4-5 minut před prvním intenzivním potením. Potom následuje odpočinek v čekárně po dobu 5-10 minut. Chcete-li dosáhnout nejlepšího efektu proti celulitidě, měli byste opakovat stejné dlouhé návštěvy parní lázně, následovat odpočinek v chladné místnosti 3-4krát více. Výsledkem těchto postupů je zrychlení krevního oběhu, probíhající rozštěpení podkožního tuku a jeho odstranění spolu s potem a celulitida je výrazně snížena.
Koupel z celulitidy bude mnohem efektivnější, pokud kombinujete výlet s termální masáží a obalem. Schéma této anticelulitidové lázně je jednoduché: poprvé jdeme do parní místnosti po dobu 4-5 minut, během této doby se tělo ohřívá a připravuje se na další kosmetické procedury. Pak ponechte parní místnost a odpočiňte na chladném místě po dobu 5-10 minut. Druhýkrát, když vstoupíte do kádinky, otřete tělo masážní kartáčem v kruhovém pohybu směrem dolů nahoru.
Během času stráveného ve vaně se póry měly čas otevřít a strusky začaly vycházet potem. Posilte tento účinek, stejně jako jasné póry všech kontaminantů pomůže drhnout na bázi soli a medu. K přípravě takového křovinatku si vezměte 2 lžíce soli (ujistěte se, že částice soli nejsou příliš velké, jinak mohou bolest škrábat kůži) a míchat s 2 polévkovými lžičkami tekutého medu bez cukru. Pro zvýšení anticelulitidního účinku přidejte 3 kapky esenciálního oleje z citronu, pomeranče nebo mandarinky, důkladně promíchejte. Aplikujte ke kroužkovým pohybem kroužky na problémové oblasti, masáž po několik minut. Pak obalte list a sedněte si v parní místnosti dalších 5 minut. Po uplynutí této doby opusťte parní místnost a myjte křovinu a odpočiňte na chladném místě po dobu 10 minut.
Nyní je kůže čistá a připravena absorbovat účinné látky, je to ideální doba pro balení do kávy. Aplikujte na problémové oblasti kávy, zabalte film a nechte 15 minut. Pak opláchněte teplou vodou. Aplikujte na kůži výživný krém nebo olivový olej.
Výsledkem kombinace vany, masáže, křoviny a zábalu je celulitida mnohem rychlejší, kůže se zpevňuje, stává se hladká a pružná.
Chcete-li koupit svého věrného pomocníka v boji proti celulitidě, stačí, abyste se řídil několika jednoduchými pravidly:
- Před návratem do lázně by mělo být opuštěno mastné a těžké jídlo. Doporučujeme omezit lehké občerstvení, například salát nebo jogurt, nejpozději 2 hodiny před návratem do lázně. Toto pravidlo nezanedbávejte, protože pod vlivem vysoké teploty se absorpce toxinů z čreva zrychluje do krevního řečiště;
- Připravte doma infuzi bylin a vezměte si ji s sebou v termosku. Po procedurách v lázni použití této infuze podporuje akceleraci metabolismu a metabolismu v těle, což vede k rychlejšímu spálení podkožního tuku a snížení celulitidy;
- Před vstupem do parní komory si vezměte teplou sprchu;
- pamatujte si na některé kontraindikace návštěvy lázně, například onemocnění kardiovaskulárního systému;
- nečekejte na okamžitý výsledek, abyste dosáhli viditelného efektu. Musíte navštěvovat lázeň 1-2x týdně pravidelně, několik měsíců.
Koupel je dalším prostředkem pro potírání celulitidy, aby se úplně zbavil celulitidy, je zapotřebí komplexního přístupu, který zahrnuje správnou výživu, cvičení, masáž a použití kosmetiky.