Prosím, nerušte!
Psychologové již dlouho prokázali, že všichni lidé mohou projevit buď extraversi (touhu komunikovat), nebo intraversi (touha po samotě). V čisté podobě extrovertů a introvertu není tolik, častěji vidíme smíšené typy. Nicméně, jako vždy, všechno je dobré v umírněnosti! Budoucí matky někdy zcela neoprávněně otevřou duši každému známému a příbuznému. Zdálo se, že s něčím dobrým úsměvem sdělila něco o svém stavu, ale z nějakého důvodu zanechala zvláštní pocit prázdnoty ... Ne, to není staromódní "zlé oko", ale výsledek neoprávněné a nadměrné otevřenosti. Samozřejmě je velmi důležité získat emocionální podporu nebo pohodlí , ale hlavním úkolem není ohýbat hůl, protože otevřením pamětí duše i na nejlepšího přítele stále riskujeme neočekávanou reakci a křehká psychologická jednota matky a dítěte musí být střežena. vzhled každé ženy, která je pod srdcem dítěte, a ochrana tohoto tajemství je důležitým úkolem! Může být pomáháno různými způsoby, pro některé je to modlitba, pro druhé je kreativita zdrojem inspirativního ticha a pro někoho - komunikace s přírodou, obrazy a hudbou. konverzace, zbytečné emoce - nechte to nejít ani na druhou, nýbrž na desátý plán. Nechte emoce ostatních lidí nedotýkejte vzácného malého světa, ve kterém vaše dítě začíná žít.
Státní rady
Mnozí příbuzní, přátelé a sousedé samozřejmě vůbec nejsou ochotni poskytnout budoucí matce sto nebo dvě cenné rady, které zcela nenaznačují, že tyto tipy mohou být poškozeny. "Chtěla by porodit smlouvu? Jak mohu? Ano, v naší době ... Bude se rodit doma? Jak to je? Ano, jak jsme špatní, nebyli jsme doma doma ... Rozhodli jsme se dělat bez plenky? Jaká absurdita! Máte v úmyslu koupit plenky? To je to samé, co hodí peníze do větru! "Každá těhotná žena může slyšet tento nesmysl, proto bude mít pravdu, když si uvědomíte, že slyšíte další dobrou radu, příznivě, ale pevně, abyste rozhovor vedli bezpečným směrem.
Tak, o čem mluvit? Nejlepším alternativním tématem je dětství vašich přátel a příbuzných. Budou rádi o tom mluvit a s největší pravděpodobností nechat vaše osobní záležitosti sami. Dalším skvělým tématem jsou zájmy a záliby. Zeptejte se své tchyně, jaký koncert se nedávno zúčastnila? Jakou knihu četla teta nebo soused a co si myslí o moderní módě?
Možná jste se dívali na hrozné thrillery, hororové filmy a četl knihy s pochybným obsahem v "předběžném" životě, ale teď je čas věnovat více pozornosti toku zpráv, které denně dostáváte z různých zdrojů informací. pocity a emoce!
Budeme poslouchat hlasy vašich oblíbených DJů, sladké písně, které nejsou - ne, a přeruší rušivé zprávy nebo příběhy o ekonomické krizi, která ohromila zemi. No, být nevědomý, zeptáte se: Ne, samozřejmě! Vědět, co svět žije, je důležité, ale nechte "filtr" sloužit jako milující manžel nebo přítel, což vám přinese pozitivní výběr čerstvých zpráv . To je téma pro rozhovor tam! Nemilosrdně vypněte televizor a rádio, když se snažíte vyprávět o katastrofách a katastrofách!
"Jedna babička říkala ..." - to je to, co jmenuje agentura pro lidi. "Co dělají její zaměstnanci, je snadné odhadnout: šíření drby a předsudků.
Pro těhotnou mámu OPS přímo rozdrtí své úsilí. A pokud lze ještě někdy logicky vysvětlit existenci některých temných předsudků, pak je možné rozluštit mnoho dalších příkladů. A proto: bojujte proti všem předsudkům, jako jsou plevele, a zabraňte růstu vašeho dlouho očekávaného květu!
"Ano, jsem ve tvém postavení ..."
Kromě obdivujících pohledů, bohužel, na budoucí matku, dochází k obvinění a výčitkům! Lidé jsou jiní, jiní, jako kopřiva, je lepší obejít, ale když se setkávají s detektivem nebo špatnými mudrci, nikdy nezapomenete: dobrá dobytí nějakého zla. Mentálně dát této osobě kytici květin nebo medvídka. Nebo si ho představte jako postavu v dětském kresle. Perfektní zápas s Pink Panther, Winnie the Pooh a Cheburashka - zkontrolováno! Budete se smát a znovu to bude světlo. Existuje další užitečné psychologické zařízení: prezentovat nepříjemnou osobu ve formě malého dítěte. A tetička, zlomyslně zasyčená na tebe v řadě, se bude zdát jako škodlivá holčička. A proč se obtěžovat hloupé dívky?
Nejlepší přítel člověka
Samozřejmě řeč o knihách a jiných tištěných publikacích, které nás mohou vzrušit ne méně než jiné informace. Z nějakého důvodu se domníváme, že těhotná žena by měla vždy číst klasiku! Samozřejmě, se slzami zůstává naše tělo škodlivými hormony katecholaminy, ale otázka, zda by tyto hormony měly být uměle vyrobeny, je další otázkou! Proto ponechme většinu klasiků v klidu Nechte Anna Karenina příběh čekat! Literatura by se měla z tebe probudit jenom z radosti!
Takže, co je užitečné číst? Z knih - literatura o barvách, vyšívání, vaření (pokud netrpíte toxikózou), knihy o cestování ao různých zemích. Je vhodné umístit fotoalbumy s krajinami (například s fotografiemi heřmánkových luk a pšeničných polí). Je vhodné mít fotoalbum s růží: tyto květiny zpravidla reagují pozitivně. Čteme také knihy o úspěšném kojení a vývoji dítěte. Zároveň se naučíme poteški-lullabies - bude užitečné! Pokud znáte cizí jazyk, přečtěte si to, zvláště se slovníkem - nejprve, vaše mysl bude v tonu, a za druhé, věnujte si čas.
Co se týče časopisů, hlavní věcí v nich je nedostatek informací o těhotenských potížích, obtížném porodu a mrazivých příbězích o čemkoli.
Uvítají časopisy o svatbě, módě, protože brzy je budete potřebovat - ne věk těhotné!
Výkon z baletu klasiky a dokonce i v dobrém výkonu - skvělá zábava pro mou matku.
Potřebuje umění umění obětování?
Ze všech audiovizuálních umění, jak je dnes obvyklé říkat, je divadlo nepochybně nejtišší. Ale přesto si vyberte komedie nebo osvědčené inscenace. Užijte si hru herců! Nedůvěřujte oznámení na internetu, je lepší požádat přátele, aby se dozvěděli více o výkonu. Dokonce i v klasickém dramatu se stalo populární používat nečekané efekty (jako náhlé hlasité zvuky). Krásná klasická operetta, pokud ji máte rádi. Vyjděte z chodby, zpívejte a jen v radostné náladě! Ale s novými muzikály a popovými koncerty buďte opatrnější: obvykle jsou zahrnuty takové silné akustické instalace, které vy a kluk může být nepříjemné. Stejně to lze říci o filmu. Moderní režiséři se bohužel často pokoušejí neuspokojovat naše smysly, ale zasáhnout je, ale silněji. Takže opatrnost při výběru repertoáru pro budoucí matku nebude bolet! Navzdory všem bezpečnostním opatřením by těhotenství samozřejmě nemělo být nudným časem, který musí být mlčenlivý a sám.
Postarejte se o sebe. Jděte do kadeřnictví, udělejte manikúru, pokud to dovolí zdraví, přihlaste se do bazénu pro aqua aerobik nebo jógu pro těhotné ženy. Vše ve vašich rukou! Snažte se užívat svůj nový stav, každodenně se radujte, dejte radost nejen sobě, ale i ostatním. Kdo ví, možná v tomto jedinečném období svého života najdete skutečných přátel a pomůžete někomu? Otevřete svůj talent nebo se stanete dobročinným? Svět čeká na vás každý den!