1. Stretch marks během těhotenství. Po dobu 9 měsíců žena zpravidla získává rychlou váhu, což vede ke střihům na břiše, hrudi a stehnech. Koneckonců, kůže je největší lidský orgán, který se může protáhnout a zbavit se strií je velmi problematické, takže není nic lepšího než prevence. Je třeba nosit korekční spodní prádlo, pohodlné a utahovatelné, a pokud je to možné, během těhotenství a po porodu prudce nehrozí. A samozřejmě se musíte pravidelně starat o pokožku pomocí krémů obsahujících kolagen nebo přírodních léků, z nichž nejúčinnější je olivový olej.
2. Celulitida. Nepochybně vzniknou problémy kvůli nadměrné hmotnosti. Během těhotenství budoucí matka, aby se tomuto problému vyhnul, se doporučuje plavat a chodit, trochu cvičení. Masáž je také účinná a použití speciálních přípravků obsahujících účinné látky (například kofein), které přispívají ke spalování podkožních tuků. Zlepšuje krevní oběh v problémových oblastech, což zabraňuje vzniku "pomerančové kůry".
3. Pimples. Během těhotenství stoupá hladina estrogenů ženy, což vede k výskytu pupenů. K odstranění těchto problémů během těhotenství je zapotřebí vyčistit obličej, ale těhotná matka se nedoporučuje používat prostředky z dospívajících pimples, protože mohou způsobit alergie. Pro čištění obličeje můžete použít přirozený účinný prostředek - to je rostlinný olej.
4. Pigmentované skvrny na obličeji (chlorazamin). Vzhled věkových skvrn na obličeji je ve většině případů způsoben dědičnou predispozicí. Chlorazamin nepochybně nenalézá tvář budoucí matky, protože pigmentované skvrny mají hnědou barvu různých tvarů, ale obvykle po narození procházejí. Jak víte, chlorazam se objevuje pod vlivem UV záření, zatímco melanin se vytváří v kůži. Proto v preventivních opatřeních musíte opustit solárium a co nejméně být na slunci. Pokud se však na vašem obličeji objeví chlorazamin, což vám způsobuje nepříjemnost, nepokoušejte se používat profesionální bělení tak, jak vážně poškozuje kůži. Využijte lidových prostředků: šťávu z okurky, citronu a petrželky.
5. Zubní zdraví během těhotenství, kaz. Během těhotenství organismus budoucí matky dává vše, co jí rodí dítě. Vitamíny a minerály, vápník, fluorid, fosfor, vitamíny C a B12 představují řadu nezbytných složek pro zdraví a sílu kostí a zubů, takže těhotné ženy často čelí problému vzniku kazu. Vypadá to dokonce i u těch žen, které předtím tento problém nevěděly, protože během těhotenství se mění hormonální pozadí a acidobazická rovnováha v ústech a na zubech se objevuje ještě více plaku. Pro preventivní účely se doporučuje, aby budoucí matky obsahovaly mořské plody, tvaroh, ovoce a zeleninu ve své stravě, nezapomínejte pravidelně stříhat zuby a po každém jídle vypláchněte ústa a niť.
6. Křečové žíly u těhotných žen. Během těhotenství se krev v těle zvyšuje u žen (téměř dvakrát do konce těhotenství), v souvislosti s tím se žíly rozšiřují a křečové žíly se objevují, protože ventily žil se nemohou zcela vyrovnat s jejich prací a krevní staze v žilách . Nejčastěji se na nohou vytvářejí křečové žíly, které se na povrchu pokožky projevují "modrými stuhami", vaskulárními hvězdičkami a modrými skvrnami a křečové žíly se mohou projevit jako hemeroidy, které doprovázejí svědění a pálení av akutních formách bolesti a krvácení vedoucí k anémii. Obecně platí, že hemoroidy - to je běžný problém, ale obvykle se o nich nehovoří. Ale s příchodem tohoto problému musíte vidět lékaře. V profylaktických opatřeních musí budoucí matka užívat kyselinu askorbovou a rutinu, velmi dobře posilují stěny nádob. A že na nohou nejsou žádné potíže, musíte nosit kompresní spodní prádlo a v noci pod nohama položit váleček o výšce 15-29 cm. Potřebujete jíst potraviny bohaté na vlákninu (obilný chléb, zeleninu a ovoce) a třikrát je třeba umýt studenou vodou.
7. Edém. Když je žena těhotná, rovnováha draslíku a sodíku je v jejím těle narušena, což vede k otokům. Ukázalo se, že sodík čerpá vodu do vody a voda se hromadí v mezibuněčné látce. Ráno vstanete, uvidíte otoky očních víček a prstů, protože během spánku je veškerá přebytečná voda rovnoměrně rozptýlena a odpoledne se posune na nohy. Proto jsou boty těsné. Samozřejmě u těhotné ženy je otok známým fenoménem, někdo se projevuje více a někdo má méně. Mezi preventivní opatření patří omezení příjmu soli.
Budoucí maminky! Věnujte pozornost a péči o sebe, buďte krásní a zdraví a samozřejmě milovaní.