Tento postup má kontraindikace. Patří sem: onemocnění, nemoci ucha, hrdla nebo nosu (zvláště zanícené vindaliny), kožní onemocnění obličeje. Dokonce i v případě, že se necítíte dobře, neměli byste se scházet, protože můžete spěchat a udělat něco špatně, v důsledku toho dojde k zarudnutí a protahování kůže.
Před zahájením procedury musí člověk aplikovat krém nebo nějaký druh oleje, měla by hladce sklouznout po kůži obličeje. Musíte také připravit pokožku a jemně ji rozetřit. Tento typ technologie zahrnuje silný tlak, ale bolest by neměla nastat. Pokud se to náhle stane, měli byste přestat a pečlivě přečíst instrukce, protože to je důkaz nesprávného výkonu. Před začátkem masáže a po ní je nutné pečlivě vyčistit obličej.
Cvičení pro posílení obličeje
Opravte jednu stranu obličeje a položte střed dlaně do kosti spodní čelisti. To je nutné pro zvýšení odolnosti. Na druhé straně obličeje, s námahou, jako kdyby se vyhnula prstům ruky od začátku mastifikačního svalu a velmi silným stisknutím prstů do vnitřního rohu očí. Žvýkací sval se nachází uprostřed čelisti, diagonálně, za rohem rtů. Stlačeme a trochu zpožďujeme oko, jen pár vteřin. Nyní budeme mírně oslabovat náš tlak, odnášíme prsty na stranu uší a pak dolů k klíčníkům. Cvičení opakujte desetkrát, nezapomeňte na druhou polovinu obličeje. Díky tomu děláme přesně takové přeřazení.
Vytvořte jasnou čarou mezi bradu a krkem
Dlaň pravé ruky dáváme na stejnou stranu brady, prsty směřující směrem k uchu. Je nutné uchopit nejen čelistní kosti, ale i svaly, které se nacházejí přímo pod bradou. Se silným tlakem zvedněte dlaň ve směru ucha. Pak jděte dolů k klavikulám. Stisknutí měkké, ne tak silné. Toto cvičení provádíme 10krát. Stejně jako u druhé poloviny obličeje.
Tento článek ukazuje několik cvičení zaměřených na zlepšení tvaru obličeje. Existují však další cvičení, které lze nalézt na internetu. Čekají na čelo, odstraní druhou bradu, utáhněte oční víčka a druhou.