Chcete, aby vaše dítě nemělo problémy se zrakem? Pak od narození začít starat se o to. Lékaři říkají, že vizuální systém dítěte je třeba rozvíjet, a to zejména v prvních letech života, kdy vzniká. Věřte mi, je to možné a poměrně jednoduché. Nechte své hlavní motto: "Máme dobré oči od narození." Přečtěte si o zdraví.
OD DO 3 MĚSÍCÍ. Zraková ostrost novorozence je pouze 0,015 a dokonce se zvyšuje na 0,03 za 3 měsíce. Dospělý s takovým viděním je slepý muž. To však stačí na to, aby dítě vidělo jeho hruď a tvář matky, stejně jako tváře blízkých lidí. Oči mohou pořád "bloudit" odděleně, což dělá dítě zaměřené na oči. Během druhého měsíce života se dítě naučí rozlišovat barvy. Proto by měl demonstrovat nehybné nebo pomalu se pohybující hračky, nejlépe žluté, červené a zelené barvy (jejich děti se lépe odlišují od ostatních). V jakémkoli věku jsou zakázány jedovaté a velmi jasné barvy: vylepšují vidění a nervový systém dítěte. Protože se v prvních měsících života zraku a sluchu "pomáhají" navzájem, zvuk chrastítka vede malé dítě do očí. Použijte toto. Snažte se zajistit, aby v oblasti pohledu dítěte častěji přišly tváře příbuzných a různých předmětů. Vědci zjistili, že v tomto případě se vize u dětí rozvíjí rychleji.
Od 4 do 6 měsíců. Zraková ostrost se zvýší na 0,4. Dítě začíná sledovat pomalu se pohybující světlé předměty, opraví na ně pohled. Oči se mohou shodovat ve stejném bodě a dochází k stereoskopickému vidění. Dítě může už dostat hračku a vzít ji v ruce.
OD 7 MĚSÍC DO 1 ROKU. Zraková ostrost se postupně rozrůstá. Dítě může již uvažovat o objektech vzdáleném 7-8 cm od očí. On "vidí" věci, které čistíte, aktivně hledáte správnou hračku, kterou v tuto chvíli nevidí.
Od 1 roku do 3 let. Zraková ostrost dosahuje hodnoty 0,6. Kid už snadno vypadá z předmětu na objekt a také se dívá na rychle se pohybující předměty. Existuje také konzistence pohybů očí a rukou.
DO 4 LET. Zraková ostrost dosahuje 1,0 - jako u dospělého. Od tohoto věku se můžete začít naučit číst knihy velkými písmeny.
"Co by měl děkátko udělat s očním lékařem?" Někteří rodiče by se zeptali. Odpověď je jednoduchá: odstranění rizikových faktorů, které mohou poškodit jeho vizi.
Lékař nejdřív bude mít zájem, pokud má alespoň jeden z rodičů problémy s viděním. Zdědí se. Lékaři doporučují v prvním roce navštívit oční skříň čtyřikrát: ve věku 1, 3, 6 a 12 měsíců. Faktem je, že 30% novorozenců má speciální nosolakritický kanál, který spojuje slzný pytel s vnitřním rohem oka a je uzavřen epiteliální zátkou. Z tohoto důvodu často dochází k hnisavému zánětu slzného pytle - dakryocystitida. Úkolem oftalmologa je obnovit průchodnost nasolakritického kanálu, jinak může oko trpět a v budoucnosti budou mít problémy s viděním. V předškolním věku lékaři doporučují navštívit oční oddělení ve 3, 5 a 6-7 letech před školou.
Zdá se, že dítě vidí všechno perfektně, tak proč by měl jít k oftalmologovi? Aby bylo možné zjistit minimální zhoršení zraku a předem napravit situaci, dokud věci nebudou příliš daleko. Malé děti se aktivně dívají na televizi, snaží se číst knihy, kreslit - nakrátko, dělají všechno, co jim zraňuje. Lékař proto zkontroluje, zda je ametropie (hyperopie, myopie), amblyopie (slabost vidění) a strabismus.
Největší zatížení očí dětí ve školním věku. Proto 30% z nich je krátkozraké. Z neustálého stresu jsou oči unavené, bolavé, vodní. Míra zhoršení zraku u školáků může být jednoduše katastrofická. Proto může dítě potřebovat naléhavou korekci zraku (například výběr nových sklenic) nebo speciální cvičení k zastavení zhoršení zraku. Lékaři radí školám, aby jednou navštívili oční skříňku a ještě lépe dvakrát ročně - na podzim a na jaře, aby zhodnotili změny ve vidění během školního roku.
Pozor prosím!
Problémy s viděním se mohou objevit mezi dvěma plánovanými návštěvami oftalmológa. Je možné, aby rodiče nezávisle hodnotili zrakovou ostrost svého dítěte? Úplně. K tomu musíte věnovat pozornost časným známkám zhoršeného vidění. Co by vás mělo upozornit?
Od 1 roku do 3 let.
- Jedno oko u dítěte se zcela neotevře, když něco zkoumá.
- Chcete-li se na vás podívat, dítě otočí hlavu, i když jste téměř před ním.
- Než si vezmete hračku, kterou k němu přiložíte, začne dítě blikat.
Z 4 let staré a nad.
- Nižší zatáčky nad knihou nebo notebookem.
- Když je něco pečlivě zkoumáno, hlava je mírně nakloněná a jedno oko je zúžené.
- Snaží se pohybovat co nejblíže obrazovce televizoru nebo počítače.
- Často si otírá oči.
Pozor: myopie!
Nebo, podle našeho názoru, myopie, Toto je nejčastější zrakové postižení u dětí. Existují dva vrcholy zhoršení vidění - u 7-8 a 12-14 let. Není těžké odhadnout, že spadají na první třídu a přechod dítěte z primárního na středoškolskou, když zátěž očí roste. Hlavním důvodem je změna tvaru oční bulvy. S krátkozrakostí je to spíše ovál než kruh. Refrakce světla je značně narušena, což způsobuje, že světelné paprsky procházejí očima a zaměřují se na sítnici. A všechny položky, které jsou v decentní vzdálenosti, se rozprostírají. U lidí s normálním viděním se světlo zaměřuje na samotnou sítnici. A dítě vidí dobře jak blízko, tak daleko. Prodloužení oka je přímým důsledkem nesprávného psaní a čtení. Postupně dítě přestane odlišit dobře napsané učitelem na palubě.
Myopie se může vyvinout naprosto u každého dítěte, pokud se jedná o nesprávné, nedodržuje vzdálenost od očí až po knihu nebo notebook. Ale dvojnásobně riskuje ten, který patří do jedné z následujících skupin:
Děti myopických rodičů. Šance dítěte získat brýle jsou téměř absolutní, pokud jsou krátkozraké a tatínek a maminka. Příčinou vrozené vady je slabost pojivové tkáně. Z tohoto důvodu se sklera oka snadno roztahuje a oko se prodlužuje.
Předčasné děti. Narozena v čase, dítě z přírody je trochu daleko viděné - +3 dioptry. Předčasně narozené děti přicházejí na tento svět pouze s jedním dioptem, což z nich dělá kandidáty na krátkozrakou armádu.
Alergie trpí. U takových dětí je metabolismus narušen, krevní zásobení oka se zhoršuje. Výsledkem je, že se sklera stane pružnou, aby se protáhla a tudíž k myopii.
"Dítě zázrakem". Mezi dětmi, kteří byli posláni do školy již od šesti let, třikrát krátkozrakí jako ti, kteří se o rok později dostali do dětství. Důvodem tohoto - intraokulární svaly, které se nakonec tvoří v 7-8 letech.
Pojem "líné oko".
"Líné" oko je vědecká amblyopie. U této nemoci je jedno z obou očí téměř (nebo vůbec) nezapojeno do procesu vidění. Příliš odlišné obrázky vidí oči a mozek je prostě nemůže spojit do jednoho celku. Proto jednoduše potlačuje činnost jednoho z očí. Každé tělo, pokud mu dávat "odpočinek" příliš dlouho, začíná atrofovat. Zdravé oko se stává vedoucím a slabší člověk zůstává bez práce a dokonce se "vůbec neúčastní" v dohledu, takže se rozvíjí. K léčbě tohoto onemocnění jsou určeny brýle, kapky, speciální cvičení, kontaktní čočky a dokonce laserová korekce vidění.
Jak chránit oči.
Zastavme naše oči. Dítě s normou zraku, přestávka ve třídách je potřeba každých 40 minut a dítě s krátkozrakostí - každou půlhodinu. Tato "změna" by měla trvat 10-15 minut. V tuto chvíli nechte oči pracovat, ale svaly. Nechte dítě běžet, dejte pozor na okno, ale v žádném případě nezapínejte televizor. Ale k počítači na 8 let obecně, je nežádoucí přistupovat. Děti do 12 let mohou sedět před monitorem ne více než 30 minut denně, starší - ne více než hodinu. A vždy dělá přestávky každých 15 minut po dobu 15 minut. Krmte dítě s výrobky, které jsou dobré pro oči. Například mléko, tvaroh, mrkev a zelí, zelenina a bobule, kefír, ryby.
Dělejte masáž pro děti, zlepšuje cirkulaci očí a výživu očních tkání. S palci lehce přitahujte po křídlech nosu k okrajům očí, a pak bez rukama, až začnou obočí a podél nich až do konce. A tak 18 krát. Nechte dítě zavřít oči. Jeho oční bulvy se masírují, pohybují se od vnějších koutů očí k vnitřním. Zároveň jemně zatlačte na ně malými pinzety palců.