Vypadá to jen, že si ceníme léta ve školních letech - dlouho očekávaných dlouhých svátcích a trvalého spojení se svobodou. Ve skutečnosti je tato láska vrozená a zdálo se ... před 5 miliony lety! Protože naši předkové žili v Africe, kde je teplota okolí blízká teplotě těla. Přesunujíc se dále od rovníku, lidé se přizpůsobili skutečnosti, že slunce vždy nelesklo. Ale láska k teplu zůstala: podvědomě je vnímána jako nejvhodnější podmínka pro život. Můžeme milovat podzim na vůni podzimního listí a možnost si vzít zdřímnutí pod teplou přikrývku, zimu - pro lyžování a Nový rok, a na jaře - pro zvonění píseň kapky. Ale jen v létě je naše srdce bít ještě těžší: brzy všechno v našem životě se změní k lepšímu!
Co se s námi (a nejen to) stane v létě.
Budeme cítit nával energie. V naší klimatické zóně, když studená sezóna trvá dvě třetiny roku, je pochopitelné, že koruna tvorby přírody není vůbec lidská. Je to medvěd. Koneckonců je mnohem dokonalější než my. Stalo se zima - prostě jít do postele, ne trápit, jak udělat trochu lépe nesnesitelné podmínky. V zimě nás také překonává ospalost a chci omezit počet případů a komunikaci na minimum. Někdy je tak výrazná, že se stává jako deprese. Ve skutečnosti prostě nemáme dostatek přirozeného slunečního světla. Naše biologické rytmy jsou přímo spojeny se střídáním dne a noci a během aktivity je denní světlo prostě nezbytné pro nás. V zimě, když se budeme muset probudit ve tmě a pokračovat v našem podnikání po západu slunce, se cítíme zlomené. S rostoucím denním světlem se objevuje veselost - kvůli tomu, že pod vlivem slunečního světla se méně produkuje hormon melatonin, který reguluje proces spánku.
Budeme odolnější vůči stresu. Jakékoliv problémy se nám zdají snadnější, všechny problémy jsou překonatelné. V létě se pod vlivem slunce úbytek úzkosti snižuje díky aktivnímu vývoji vitaminu D. Podporuje vstřebávání hořčíku, jehož nedostatek jen zhoršuje práci nervového systému. Samozřejmě, v létě jsou také příležitosti pro vzrušení a starosti. Ale stojí za to podívat se na okno, chodit po ulici a letní "barevná terapie" se okamžitě rozveselí. Zelená barva uvolní napětí a dá pocit stability. Modrá bude zlepšovat fungování kardiovaskulárního systému. Krátký pohled na žlutou postačuje, že dospělý má pocit, který je pro děti charakteristický - iracionální rozkoš, touha po celém světě. A červená a růžová v malém množství plném optimismu a energie. Teď to všechno je pestrá paleta barev a je v tom správném poměru, že jsme neustále před očima a pod nohama. A v doslovném smyslu slova.
Budeme se bohyně flirtování! V létě jsme otevřeni komplimentům, ochotnější se seznámit a flirtovat. Dokonce i přesvědčení přívrženci monogamie uznávají: od června do srpna s těmito přesvědčeními je spíše obtížné žít. Tam jsou opálené těla všude kolem, světlé oblečení a usmívající se tváře! Ale nejsme to, kdo jsme vinni, to jsou všechny "intriky" přírody. Nejsilnější potomstvo v přírodních podmínkách je to, co se narodilo blíž k teplé sezóně. Proto je nutno ji pojmenovat na podzim. Takže v létě musíte rychle vybrat partnera! Pod vlivem tepla se aktivují speciální látky produkované tělem - feromony, které činí naši atrakci prostě neodolatelnou!
Budeme připraveni na splnění. V létě jsou lidé s větší jistotou ve svých schopnostech. Antropologové se domnívají, že se bojíme z chladu na genetické úrovni a naopak se cítíme chráněni, když přijde teplo. Tak či onak, ale profesionální aktivita se v létě zvyšuje ve všech zemích s výraznou změnou ročních období. To je potvrzeno "mrakovým efektem", který objevil badatel Edward Saunders z Massachusetts University. Spočívá v tom, že za chladného počasí a za mraků se obchodní činnost snižuje za slunečných dnů - zvyšuje se.
Budeme veselí a bezstarostní. Pod vlivem slunce se zvyšuje produkce endorfinů - příjemných hormonů. Začínáme vnímat skutečnost pozitivněji a léčit kolem nás láskyplněji. Proto v létě důvěřujeme lidem více a staneme se více společenskými. My ... budeme moudřejší. Nevěřte mi? A marně! Je dokázáno, že slunce zlepšuje duševní a tvůrčí činnost. Tato závislost je zvláště silná u lidí se slabým typem temperamentu. Během zimy mohou zůstat ve stavu kreativní stagnace, vyděsit okolí s jejich vyčerpaným vzhledem. Ale s prvními paprsky horkého letního slunce ožijí, za měsíc vynahradí vše, co spali v zimě, a pak před podzimem zaplaví vedení s kreativními nápady.
A nakonec se změníme na krásy! Jsme zvyklí na myšlenku, že kůže stárne ze slunečních paprsků. Ale to je jen tehdy, když se chováte na pláži jako grilované kuře. Ve skutečnosti je stejně škodlivé nejen to, že slunce převyšuje, ale i jeho nedostatek. Solární energie stimuluje proces obnovy pokožky, urychluje syntézu kolagenových a elastinových vláken. Kůže vypadá hladší, svěží a mladá. Nálada stoupá, usmíváme se - a celý svět u našich nohou!
Navzdory pozitivním změnám je nemožné nazývat léto časem univerzálního štěstí. Lidé, kteří trpí poruchami nálady v tomto ročním období, se stále více stávají. Po klasikách můžete opakovat: "Ach, léto je červené, já bych tě miloval, když to nebyl prach a teplo, ne komáři a mušky ..." Nicméně, každý letní nenávistí - jejich tvrzení o horké sezóně.
Ale většina letního "výčitky" za nesplněné očekávání. Chystali jsme se zhubnout, konečně jít do ranních jog, jít do moře, ale ... Láska, nebyly žádné peníze, práce byla nahromaděna - a všechny naše plány zůstaly plány. Samozřejmě, útočné! To je jen ... a tady je léto?
Opatrně, letní exacerbace! Letní čas neznamená nic, jen psychologové říkají: pokud člověk začne depresi, pak v květnu až červnu se může stát ještě více akutní. Životní prostředí se zdá být součástí nesouladu se stavem člověka: "Kolem všech květů chodí každý šťastný a cítím se tak špatně.
Takže situace je beznadějná.
Nemá ráda léto a ti, kteří jsou v práci, musí neustále komunikovat s velkým počtem lidí. Protože v létě se podrážděnost zhoršuje, i klidní lidé mohou být náchylní ke konfliktům. Proč? Teplo je jedním z vážných faktorů agrese.