Mezi lidmi existuje názor, že laxativa jsou účinným způsobem, jak zhubnout. Proto se na základě některých stravování užívá čaj, bylinné infuze, doplňky stravy, léky, relaxace střev a pomoc tělu přirozeně vylučovat "extra". Bohužel, projímadla pro ztrátu hmotnosti poškozují tělo, takže se klame. Všechny laxativa fungují pouze ve střevech, což mu pomáhá k fungování, a na kaloriích a tucích nemají žádný vliv.
Názor, že používání laxativ může ztratit váhu, se objevil kvůli skutečnosti, že když užíváte laxativa nejprve, skutečně se ztrácí váha, ale je to kvůli ztrátě tekutin. Nicméně spolu s tekutinou se vylučují důležité mikroprvky, čímž se tělo vyčerpává. Zvažte mechanismus účinku všech projímadel na lidské tělo a pak pochopíme, že nejsou spojeny ani se ztrátou hmotnosti.
Účinek laxativ v těle.
Každá skupina laxativ, ale několik z nich, působí jinak na střevo a teď je budeme zvažovat.
Laxáty, které zvyšují obsah střeva.
Takové laxativa absorbují kapalinu a tvoří fekální hmoty, čímž jsou měkčí a objemnější, čímž usnadňují proces defekace. Tato skupina zahrnuje rostlinná vlákna, deriváty celulózy a polysacharidy. Tato skupina laxativ je nejbezpečnější a není návyková. Ale s použitím této skupiny laxativ by měl být hojný pití.
Laxáty, které změkčují stolici.
Jako základ pro takové projímadla se berou minerální a vazelína, což znamená, že jsou bezpečné pro zdraví. Při dlouhodobém užívání takového projímadla se doporučuje konzumovat velké množství tekutiny.
Laxáty, které zvyšují osmotický tlak střevního obsahu.
Tato skupina laxativ zahrnovala magnéziové soli, laktulózu, soli kyseliny fosforečné a jiné látky neabsorbované ve střevech, kvůli odsávání kapaliny z tkání, stolice změkčuje, což znamená, že proces defekace je usnadněn. Použití takového projímadla po dlouhou dobu se nedoporučuje.
Laxatíva, dráždivá a stimulující funkce střev, motorické schopnosti a propulsní schopnost kontrahovat.
Mezi takové projímadla patří bisacodyl, fenolftalein, ricinový olej. Různé bylinky - aloe, kaskára, kůra z řešetláku, seno, kořen rebarbory. Salansky laxativa, například roztok magnézie. Tyto prostředky pro ztrátu hmotnosti zvyšují peristaltiku, mohou způsobit bolest v břiše, vést k průjem, který bude doprovázen ztrátou tekutin a návykové. Tyto léky je třeba užívat striktně podle předpisu lékaře a jednou.
Jednou a na předpis lékaře se užívají minerální laxativa, jako je hořká sůl, magnesium hydrogside, které se používají hlavně k čištění těla před operací.
Laxativa se používají výhradně k léčbě onemocnění, před určitými postupy a před operací k čištění střev.
Laxatíva poškozují tělo a ztráta hmotnosti je naprosto zbytečná.
Nežádoucí účinky laxativ.
Výrobci často přidávají procházející přípravky laxativa a tvrdí, že čisticí účinek těchto složek pomůže zhubnout. V tomto případě neupozorňujte na nežádoucí účinky.
Například listy sena, které se nacházejí v biologických přídatných látkách ke ztrátě tělesné hmotnosti s dlouhodobým užíváním, jsou nebezpečné a mohou způsobit záněty a způsobit erozivní poškození střev. A poté, co přestanete užívat takový projímatelný prostředek, bude vás rušit zácpa, jelikož střeva po nich budou s redukovaným tónem a přestanou se vyrovnat s přirozeným úkolem.
Většina laxativních léků s jejich dlouhodobým užíváním může vést k vážným důsledkům - bolesti břicha, funkce střev, krvácení a vývoje anémie, dehydratace, metabolických poruch.
Přírodní laxativa nemají žádné vedlejší účinky. Pomocí přírodních projímadel se můžete bezpečně vyrovnat se zácpou, odstranit toxiny z těla, zřídit normální činnost střev a trávení. Chcete-li to udělat, postačí, abyste do své stravy zavedli výrobky, které obsahují velké množství vláken. Zahrajte také zeleninu a ovoce, které mají laxativní účinek - fíky, sušené švestky, lískové oříšky, čekanka, meruňky. Hrušky, olivy, hrozny, kokosové ořechy, sójové boby, mango, avokádo, broskve.
A pamatujte, pouze vyvážená strava kombinovaná s fyzickou námahou vám pomůže zhubnout!
