Očistěte pokožku každý den
Chcete-li se zbavit mrtvých nadržených váhy, podporujete regeneraci buněk. V důsledku toho vypadá vaše kůže mladší. Nezapomeňte, že křoviny (ty, které obsahují přírodní abrazivní látky - malé částice skořápky ořechů nebo křemíku) mohou být příliš citlivé na citlivou pleť. Doporučujeme čisticí prostředky, které obsahují jemné chemické odlupování, jako je kyselina glykolová. Jemně odstraňují mrtvé buňky a jsou vhodné pro každodenní použití. Bojové vrásky pomohou hlubokému oloupání. Může se provést každých šest měsíců, ale před zahájením procedury se poraďte s kosmetikou.
Nezanedbávejte oční krém
Chraňte jemnou pokožku kolem očí pomocí hydratačních krémů určených speciálně pro tuto oblast. Používejte je ráno a večer. Obsahují účinné zvlhčující komplexy, které saturají buňky vlhkostí a zvyšují jejich objem, čímž pomáhají vyhlazovat vrásky. Pokud máte tendenci k otokům pod očima, vložte krém do chladničky na noc. Studené zúžení cév a zmírnění otoků.
Je správné vyzvednout sérum
Časem, volné radikály, aktivované sluncem a špatnou ekologií, vyčerpávají zásoby kolagenu a elastinu (pojivové tkáně, které udržují pokožku zdravou). K jejich vyplnění použijte sérum bohaté na antioxidanty, vitamíny A, C a E nebo extrakt z hroznů. Aplikujte sérum z řady růstu vlasů na dekoltu tak, aby na krk i na hrudi dostávaly i jejich část živin.
Nechte svůj makeup udržet pokožku zdravou
Vzhledem k tomu, že nadace a nadace jsou na pokožce celý den, proč si nevybírat ty, které obsahují stárnoucí přísady. Pro další účinek v boji proti vráskám vyberte výrobky s ochranou proti SPF, antioxidanty, kolagenem a kyselinou hyaluronovou.
Nedotýkejte se tváří rukou
Aplikovat make-up s prsty se nejen šíří bakterie, ale také táhne kůži na obličeji. Místo toho použijte jemný základ pro make-up.
Hydrataci pokožky den a noc
Vzhledem k tomu, že sucho pokožky přispívá k tvorbě a zvyšování vrásek, vyplývá, že po očistění pokožky a aplikaci séra použijte hydratační nebo výživný krém. Během dne používejte krémy s faktorem SPF. V noci je nejlepší volbou krém se zdrojem retinolu (odvozený z vitamínu A), který urychluje regeneraci buněk v kůži.
Fitness každý den po dobu 30 minut
Studie dokazují, že ranní cvičení pomáhají pokožce zadržovat vlhkost. Zrychlený srdeční rytmus rozptýlí krev přes nádoby a rychle přenáší živiny do tkání.
Najděte správný postup
Vrásky na čele mohou být vyhlazeny malými dávkami Botox nebo disport, jejichž účinek bude trvat 3 až 6 měsíců. Tyto léky "mrznou" na chvíli svaly pod vráskami a dokonce i na kůži. Kyselina hyaluronová je vhodná pro plnění vrásek. Je přítomen při speciálních injekcích, které váží vodu do buněk.
Nezanedbávejte spánek
Když nedostanete dostatek spánku, vaše tělo začne produkovat stresový hormon kortizol a nakonec rozbije kožní buňky. A více rad - lepší spánek na zádech (poloha dolů "krouží" kůži, což způsobuje vrásky). Použijte speciální ortopedický polštář, který vám pomůže zůstat v pozici.