Používejte sluneční brýle, které odstraňují většinu ultrafialových paprsků. To vám pomůže vyhnout se účinkům "vranových nohou" a ochrání citlivou pokožku kolem očí, kde nelze používat opalovací krémy.
Aplikujte hydratační krém každé ráno, abyste pokožku cítili měkčí. Nejlepší způsob, jak je použít, je použít na vlhkou pokožku.
Aplikujte hydratační krém a ruce, a ne jen na tvář. Mnoho zvlhčovačů také obsahuje opalovací krém. Použití hydratačního krému může bohužel pouze dočasně eliminovat vzhled vrásek a nebude to mít trvalý účinek.
Nekuřte . Je to jednoduché - nemusíte vypadat dobře, když kouříte. Kuřáci mají ve své kůži méně kolagenu a elastinu než nefajčiari. Kolagen a elastin jsou bílkoviny, které obsahují pokožku měkkou a bez vrásek. Kromě toho podráždění dýmu způsobuje "vrácené nohy" nebo vrásky kolem očí.
Spánek na zádech . Spánek na boku nebo žaludku způsobuje spánkové linky, které se mohou proměnit v vrásky, protože když stisknete obličej na polštář, pokožka se uzavře do vrásek. Pokud si zvyknete spát na zádech, budete mít méně vrásek. Také můžete použít hedvábí nebo saténovou polštářku, abyste snížili tlak na obličej.