Krásná chůze

Chůze je vizitkou jakékoli dívky. To vám dělá sebevědomí, nebo naopak, se zatažené modré punčochy. Správná, krásná postavení neumožňuje stlačit vnitřní orgány, hrudník vizuálně stoupá a kněz a břicho se utahují.

Základní chyby.

Někteří kolemjdoucí vás překvapí svou podivnou nebo ošklivou chůzí? Takže se snažte nedělat takové chyby (my jsme všichni lidé, nikdo není dokonalý!).

1. Stoop. Je to ona, která poprvé zachytila ​​její oko. Vypadá to velmi škaredě, přesto to dodává majiteli nejistoty.
2. Těžká chůze. Namísto snadného poklepání na podpatky - stonování slona? Spíše se toho zbavte, je to opravdu sexiér, který nebudete dělat!
3. Chůze "napůl ohnuté". Vypadá hrozně.
4. Sharking. Míchání dívky na podvědomé úrovni způsobuje vztah se starou ženou.
5. Mává rukou. "Aty-bata, vojáci chodili ..."
6. Příliš velké nebo sémantické kroky. První případ - se týká chůze na poloostrově, druhá - na stejnou nejistotu.
7. Nehubněte břicho. Vypadáš jako opice.

Jaký druh chůze je považován za krásný?

Tato krása není dána od narození. To je důsledek dlouhé práce na sobě.

Pohyb podium není pro každodenní život. Je obtížné si představit, že na chodníku či nákupním středisku někdo poškvrňuje. Každodenní chůze je přirozenější a je mnohem jednodušší se učit.

Študujeme?

Pohyb závisí na několika faktorech:

• Staging nohy;
• Ruce (jejich pohyby);
• Postoj;
• Pohodlná obuv (to je důležité);

Tělo těla by se mělo mírně odchýlit zpět. Zpět, pop, hrudník - je to všechno jako show. V kroku jsou nohy umístěny na jedné přímce a ponožky - jsou otočeny směrem ven.

Školení.

Potřebujeme velké zrcadlo a několik párů bot s podpatky (různé ve výšce).

Zkuste chodit před zrcadlem obvyklým způsobem. No, jak atraktivní? Legrační, ale oči vypadají hrdě na podlaze?

Teď pokračujte, jak jste se naučili. Relax ... Cítíš se nepříjemně - to je v pořádku, bude to projít. Vaše svaly nejsou zvyklé na nový obrázek. Nepokoušejte se opakovat po figurínech - bičování jejich stehen je příliš vulgární. Ale trochu sexuálního odvolání neublíží. Jak to udělat? Snažte se popsat boky při chůzi osmi. Pamatujte, že ramena by měla být mobilní. Vyzkoušejte paty - bude to jednodušší.

Projděte si knihu na hlavě - toto cvičení vám pomůže naučit se udržovat tělo v klidu při chůzi.

Několik tajemství krásné chůze.

• Dávejte pozor na nohy. Jejich nesprávné nastavení bude patrné zejména u bot s ostrými nosy.
• Dokonce i když jste pozdě - nepouštějte na patách. Nohy budou zlomené a to v žádném případě není krásný pohled.
• Neohýbejte hlavu. Můžete prozkoumat cestu dopředu a ne naklonit hlavu.
• Vždy dopředu pohybující se ruce dávají účinnost vašemu chůzi.
• V klubu můžete bok boky trochu víc než obvykle - situace, dobrá, dovolí.
• Nedržte ruce v kapsách! Za žádných okolností!

Krásný k vám chůze!