"Hold a vstávej"
Vložte válec na tvrdý povrch, nejlépe na podlahu, pokrytý kobercem, takže když vstanete, dítě se cítí pod nohama podpěry. Dítě dítě, sedíš na kolenou před sebou a pevně drží obě ruce s boky.
Nakloňte dítě pomalu a pečlivě sledujte jeho úsilí, aby se držel na desce a ve svislé poloze. Dítě se během těchto pokusů nakloní dopředu, vytáhne rukojeti za rovnováhu a aktivně zatěžuje břišní svaly.
Pocit, že síla dítěte na hranici, přitáhněte ho dopředu tak, aby se dítě nyní opřelo na nohy. Pomozte mu stát na nich a narovnat.
Chvalte dítě a po krátké přestávce zopakujte cvičení znovu.
Nejdůležitější věcí v tomto cvičení je snaha o naklánění a snahu o vzestup.
"Získat Bell"
Na podlaze, kde obvykle dovolíte plazit se k dítěti, položte obyčejnou židli nebo stoličku. Připravte také nějakou chrastítku, ještě lepší zvonek.
Tvým prvním úkolem je přimět dítě, aby se plazilo k židli. Chcete-li to provést, vždy promluvte s ním, zazvonte zvonkem a nechte dítě, aby se plazilo ve směru zvuku.
Když je dítě velmi blízko, zavolejte už nad židli a nucte dítě, aby se od něj opíralo o rukojeti, takže s pomocí židle může dítě vstát a zamířit na zvonek.
Když to učiní, umístěte zvonek na okraj židle, abyste zajistili touhu dítěte dosáhnout cíle.
Takže kluk stojí sám. Obvykle to dosahuje desátý měsíc starý.
Po zvládnutí této schopnosti nevylučujte na chvíli toto cvičení od tréninku s dítětem. Pomáhá posilovat svaly a zlepšovat dovednosti zotavení.
Jdeme za kočárkem
Pro cvičení potřebujete vozík pro hračku pro panenky.
Dejte dítě do kočárku a ukažte, jak potřebujete, aby obě ruce držely rukojeť kočárku. Abyste mu dali odvahu, položte dlaně na ruce a zatlačte vozík dopředu.
Nejprve se dítě po valivém vozíku ohne, ale v určitém okamžiku bude nucen udělat krok, pak další, atd.
Pro začátečníky je to velmi obtížná věc, protože se to někteří lidé bojí. Chcete-li snížit pocit strachu, musíte neustále povzbuzovat dítě, chválit.
Pokud dítě začne plakat, zastavte trénink. Musíte vyčkat den nebo dva, než to zkusí znovu a v tuto chvíli dělají další cvičení.
Paličky
Připravte dvě dřevěné tyče. Držte dítě před hůlkami asi 3 cm od sebe a přimět ho, aby je uchopil. Nechte dětské pero dotýkat se svých dlaní. Začněte pomalu přeskupovat tyče.
Vaše dlaně a tyčinky slouží jako dobrá podpora a dítě bez protestů ustupuje s pojistkami.
Když zvládnete toto cvičení, uvolněte dlaně z dlaní a držte tyče vyšší. Tato malá změna dává dítěti pocit sebedůvěry a sebedůvěry.
Chůze s obručem
Vezměte plastový nebo dřevěný obruč. Držte to tak, aby druhá strana byla dítě, a na druhé straně - vy.
Manévrování obruče přinuť dítě k procházení kolem něj dopředu, dozadu, aby provedlo svahy.
Toto cvičení je složitější než chůze za hůlkami a dává možnost intenzivního tréninku.
Chůze v náročných podmínkách
Většina dětí začíná chodit nezávisle na konci svého prvního roku života. Jejich procházka je stále nepříjemná a vede dítě k častým pádům. Po dlouhých "cestách" se stává velice unavený, stává se velkolepým člověkem.
Musíte dítě připravit na to, že na cestě mohou být překážky, které se musí naučit překonat. Polštáře, schody a jiné bariéry nelze vždy vyhnout. Některé děti se snaží tyto problémy vyřešit samy, jiné se cítí bezmocné a žádají o pomoc.
Dítě musí být trénováno tak, aby samostatně opustil takové situace. To se nejlépe provádí v podmínkách uměle organizovaných obtíží.
"Krok přes bariéru"
Mezi oběma stoličkami vytáhněte krajky na výšku kolena dítěte. Stojící proti dítěti za bariérou, povzbuzujte ho, aby to překonal.
Cvičení je možné, pokud existuje podpora pro ruce. Například dítě může držet nábytek rukou.
Nahoru a dolů po schodech
Kroky a všechny podoby podobných forem - je to jedna z překážek, která velmi komplikuje volnost pohybu dítěte.
Za třinácti-čtrnáct měsíců se ujistěte, že začnete chodit po schodech a podporovat dítě. Dej mu příležitost vystěhovat se na ně čtyřnásobně. Tyto dvě formy pohybu budou užitečné pro dítě za různých okolností.
Procházení po schodech na všech čtyřech neohrožuje na nich normální tempo.
Dítě velmi obratně využívá své vlastní zkušenosti a reflex sebeupozornění mu umožňuje posoudit možnost a zvolit vhodný způsob překonání překážky.
Z těchto dvou forem pohybu se často volí plazení. Je důležité, aby se dítě naučil pomáhat sobě a zvolit si vlastní způsob pohybu.
Dítě se neleskne při lezení na schodišti a při sestupu od nich a vybírá něco mezi procházením a normálním chůzí, to znamená chůzí na podpěrné kolejnici.
Komplexní pohyby zahrnují zvedání a sestup schody.
Odpovídající trénink může být proveden třináctý-čtrnáctý měsíc. Školení o krocích vyžaduje, aby dítě mělo určitou obratnost.
Během cvičení chráňte dítě před pádem.
Můžete si myslet, že jste se podařilo, pokud dítě s každým povoláním stoupne vyšší a není paralyzováno strachem při myšlence na sestup.
Buďte zdraví!