Během několika dní po porodu je kolostrum obvykle přiděleno z bradavek, které dítě plné v prvních dnech života. U všech žen se mléko dodává různými způsoby: někdo náhle, rychle, někdo dlouhý a postupně, 4. - 5. den po porodu. Kromě toho se mohou mléčné žlázy zvýšit v objemu, tvrdit několik hodin. Tok mléka u mnoha žen je doprovázen špatným zdravotním stavem a zvýšenou tělesnou teplotou. Ale tento stav je krátkodobý, po dni 2 vše projde, pokud je mléčná žláza vyprázdněna včas (nasákavá nebo dekantována). Někdy začíná laktace pozdě - do začátku druhého týdne po porodu. Stane se to, když se žena poprvé narodila. Příliv mléka se zvyšuje a dosáhne svého maxima do 20. týdne laktace. Poté se mléko uvolní v přibližně stejných množstvích, což poskytuje kojení v plné hodnotě.
Co dělat během kojení, abyste měli mléko? Nyní se velmi mladé matky stěžují na lékaře, že jejich mateřské mléko nestačí pro dítě. V tomto případě můžeme mluvit o hypogalaktii - snížené laktaci. Snížení laktace během kojení novorozeného dítěte může nastat kvůli špatné výživě matky, nervovému napětí, únavě, nemoci, nedostatku spánku. Proto během období propuštění z nemocnice žena potřebuje, stejně jako předtím, pozornost a péči o její rodinu. Pokud kromě dítěte provádí veškeré domácí práce: praní, vaření a čištění, pak je pravděpodobné, že její laktace klesne. Mladá matka by měla spát nejméně 8 hodin denně, měla by konzumovat alespoň 1 litr mléka a 1 litr denně. čaj, stejně jako fermentované mléčné výrobky. Co jiného byste měla dělat při kojení, abyste měli mléko?
Chcete-li zvýšit laktaci, můžete vypít odvar z kopřivy, jíst chléb s kmínem. Kojení se upravuje, jestliže dítě jedí na režim, nebo alespoň prsa je vyjádřena ve stejnou dobu. Mělo by být po prsu, aby mléko vyjádřilo k poslednímu poklesu. Je dobré po krmení otřít prstem horkým ručníkem nebo se osprchovat. Čím méně mléka má matka, tím častěji by se dítě mělo dát do prsou (alespoň 7krát denně).
K mléku bylo výživné a užitečné, měli byste jíst vejce, tvaroh, maso, smetanu, máslo. Také při kojení novorozeného dítěte hraje důležitou roli forma bradavky. Musí být vytaženy tak, aby je dítě mohlo snadno vzít a nasát. Proto i před narozením dítěte byste měli masírovat bradavky a vytahovat je dopředu.
Při kojení, obzvláště poprvé, kdy se ženské prsy ještě nereagovaly na trvalé mechanické vlivy, může mít žena na hrudi praskliny. Jedná se o velmi nepříjemný a bolestivý jev, který může vést k zánětu prsu. Dobrým tipem je používání prsních chráničů při krmení. Trhliny v intervalu mezi krmivy jsou ošetřeny 2% tanninovou masti nebo olejovým roztokem vitaminu A.
Aby prsa byla v pořádku, měli byste ji umývat jednou denně teplou vodou a mýdlem, dekantovat mléko s čistými rukama, nosit podprsenku.
Stává se, že se maminka zhoršila. Angina, chřipka, pneumonie a další respirační onemocnění nejsou zákazem kojení. Krmení dítěte by mělo být v obvazu. U střevních infekcí je kojení přerušeno a mléko je dekantováno.
Kojená žena by měla jíst dobře a vyváženě. Množství mléka, které matka přímo závisí na její stravě, na kvalitě jídla. Jezte dobře, to bylo mléko.
Každý den vypijte litr mléčných výrobků, konzumujte tvaroh a tvarohové výrobky. Ve vaší stravě musí nutně obsahovat maso, zeleninu a ovoce, máslo, chléb. Doporučuje se plnit zeleninové saláty rostlinným olejem, protože je bohatý na polynenasycené mastné kyseliny a vitamín E.
Také zvýšená laktace je pozorována při použití produktů jako je med, vodní melouny, houbové polévky, pivovarské kvasnice, vlašské ořechy, rybí pokrmy. Objem spotřebované tekutiny za den musí být nejméně 2 litry. Pokud půl hodiny před krmením pít sklenici teplého mléka, přidá se mateřské mléko.
Kojená matka musí konzumovat denní příjem železa spolu s jídlem (30 mg). Někdy lékaři v prvních měsících kojení předepisují železa.
Během kojení nejedzte ve velkém množství potravin, které mohou v novorozenci způsobit alergie: med, ryby, citrusové plody, jahody, čokoláda, káva, okurky, silné masové vývary, konzervy.
Při kojení je zakázáno pít alkohol a dokonce i pivo.
Mělo by být také používáno s opatrností, protože všechny drogy, spolu s mlékem, vstupují do těla novorozence. Některé léky mohou poškodit sluch novorozence, způsobit alergie, poruchy trávení a zvracení.
Nezapomeňte, že byste měli odpočívat spravedlivě. Pokud tedy vaše dítě v noci nespí, snažte se spát během dne, kdy spí. Takže s kojením budete v pořádku a mléko bude vždy dost.