Shiatsu (Shiatsu) je spíše mladý typ masáže, který vznikl v minulém století. Dá se také poznamenat, že jde o moderní, originální variantu ammasové masáže. Amma je tradiční japonská masáž, která byla používána po mnoho staletí v léku na východ.
TakiyuroNamiokoshi je zakladatelem japonské národní školy Shiatsu. Je přesvědčen, že díky takové masáži je možné obnovit schopnost práce a sílu lidí, kteří sedí celý den na jednom místě. Masáž je schopna efektivně pracovat a zakladatel si je jistý, že shiatsu může poskytnout preventivní opatření proti nachlazení, žaludečním a střevním problémům, cerebrálním vezikulám.
Japonské ministerstvo zdravotnictví oficiálně pojmenovalo jméno tohoto typu masáže. Podle definice je Shiatsu metoda léčby, která pomáhá udržovat a zlepšovat zdraví a také osvobozuje člověka od různých onemocnění. Masážní terapeut používá palmy a prsty. S pomocí je to ovlivňuje různé body těla klienta.
Bodová masáž je zaměřena na obnovu a podporu energie člověka a také na úplné vyléčení nervových poruch a nespavosti.
Existuje pocit, že Shiatsu může vyrovnat boj různých principů v lidském těle, to znamená, že je uvede do stavu harmonie.
Jaký je účinek shiatsu?
Bodová masáž může ovlivnit mnoho procesů v těle. Můžeme říci, že v různých situacích lze použít jednu a tutéž metodu. Toto je vlastnost takové masáže, která není určena k léčení onemocnění, ale ke stimulaci ochranných funkcí těla. Používá se také ke zvýšení celkové vitality člověka.
Specialisté v oboru energetické medicíny jsou přesvědčeni, že shiatsu aktivuje energii a zlepšuje její cirkulaci. Body na těle, které stimulují shiatsu, se téměř neshodují s body používané tradiční akupunkturou.
Obecně lze říci, že body jsou téměř podmíněné. Jejich umístění na těle je přesně popsáno neočekávaně. Objevitel metody Shiatsu říká, že tento druh masáže je založen na instinktě člověka, který podvědomě masíruje a třepává oblasti, kde je bolest cítit. Systematizoval a studoval všechny takové podvědomé podněty a vyvinul terapii Shiatsu na jejich základě.
Metody této masáže jsou založeny na teorii jemné cirkulace energie, která se rozvíjí v Číně. Shiatsu ovlivňuje lidské tělo energicky, ale ne fyzicky.
Specialisté v této oblasti tisk na určité body těla a skrze ně positelnnovliyayut na energetických tocích lidí. Tyto body se nacházejí v hloubkách těla, jsou určeny amaestery na intuitivní úrovni.
Jsou ztraceni v takových bodech, nikoliv jen s prsty. Chcete-li to udělat, použijte kigong - speciální masážní kouli. Maséři je lehce přitlačují k tělu a otáčejí hodinovou šipkou.
Akupresura Shiatsu může být použita ke zvýšení sexuální energie. To je poměrně jednoduchá forma masáže a může být použita jako erotická. K tomu je třeba masírovat body, které se nacházejí v oblasti pasu. A u žen jsou tyto body umístěny mezi prsy v štítné žláze. Při masáži těchto bodů můžete mít vliv na sexuální aktivitu.
Tehnoshiatsu bude schopen zmírnit stres a stres, které se mohou na jeden den akumulovat.
Shiatsu bodová masážní technika
Masáž by měla být provedena kurzem, který trvá sedm až deset dní. Pak musíte udělat malou přestávku.
Technika masáže zahrnuje rytmické lisování částí dlaně nebo prstů bodů. Tlak povrchu prvního boku palce lze považovat za nejdůležitější a standardní metodu tohoto způsobu masáže.
Síla, se kterou kliknete na body těla, se může lišit. Specialista se může snadno dotknout a tlačit s maximální silou. Někdy se jeho prsty mohou odtrhnout od pokožky klienta. Taková kolísání síly musí být provedeno pět až desetkrát za minutu.
Masérka může používat prsty obou rukou a uložit je na sebe. Prst by neměl klouzat z kůže.
Když je masáž obličeje, expert pracuje se třemi prsty - anonymní, střední index a dlaně, která se tlačí na žaludek a oči. Dlaň se používá pro vibrační masáže.
Není nutné vyvíjet tlak na tělo tlakem. Stiskněte prsty prstů, jako by jste nesli celou váhu těla. Síla, s níž jsou postižené body závislé, závisí na stavu a nemocech pacienta. Tlačítko by mělo být kolmé k povrchu kůže.
Když používáte masáž k léčbě určité nemoci, obvykle se klikají na body umístěné v blízkosti nemocné oblasti. Může se však jednat o další body. Když se například léčí ledviny, zatlačte na body na nohách a posilněte srdce - na body umístěné na levé straně.
Hrdlo masážního terapeuta by nemělo fungovat déle než pět až sedm sekund. Lisování by mělo způsobit něco mezi pocity bolesti a příjemným dotykem.
Pokud pracujete na špičkách prstů, můžete podpořit větší příliv krve do rukou. Tím se zvýší psychická a emoční stabilita člověka, stejně jako posílí jeho zdraví.
Kontraindikace
Nicméně, každý, kdo se rozhodl aplikovat masáž Shiatsu na sebe, by si měl vzpomenout, že člověk to dokáže sami jen s plným vědomím své nemoci a také prostě zmírnit únavu. V ostatních případech musíte být velmi opatrní! Existuje řada omezení, u nichž by měl být Shiatsu opuštěn:
- jestliže máte potíže s žaludkem nebo poruchu srážení krve;
- jestliže jsou onemocnění jater, ledvin, srdce a plíce;
- s onkologickými onemocněními;
- se zlomenými kosti, akutní bolestí žaludku.