Ach, kdo nemá rád jarní slunce? Teplé horké letní počasí? A slunce ... slunce ... moře slunce. A tam, kde je slunce, bude vždycky někdo, kdo nebude chybět příležitost, aby zvedl obličej vzhůru a usmíval se, úzkostlivě čekal na jemnou, bronzovou barvu, první opálení.
Je opálení užitečné?
Mnoho lidí si myslí, že spálení slunce nejen jemně zjemňuje pokožku, ale také ho léčí a přináší ji do dobrého stavu. Ale bez ohledu na to! Kosmetologové silně trpěli na škodu přímého slunečního záření.
Spálení slunce je na prvním místě reakce na ochranu těla před ultrafialovým zářením. Navzdory všem "preventivním opatřením", které nám planeta poskytla (ano, ano, je to ozonová vrstva a magnetické pole), zůstává malá část těl, vln a látek, které negativně ovlivňují lidské zdraví a zdraví. V našem případě je jednou další biologickou obrannou reakcí kůže. Právě ti, kteří jsou v extrémních situacích (jako jsou přímé paprsky slunce), zachraňují naše tělo před škodlivými účinky ultrafialového záření. Proto je opálení extra stres, který naše tělo přijímá.
Mnoho lidí si všimlo, že když se slunce poněkud zahřívá - a kůže na obličeji je již v pihách, pigmentované skvrny jsou plné zívání v otevřených částech těla, začne se pokožka peeling. Kromě toho kůže hrubá, ztuhne, usuší a stane se nepříjemným dotykem. A tohle, nemluvě o možnosti získat spáleniny, to může stačit pro chladné jarní slunce, zvláště s větrem.
Je to všechno špatné?
Ale neříkejte, že spálenina je příliš škodlivá a špatná a že z ohně kromě negativu na vás čeká nic. Samozřejmě, nemůžete se vzdát opalování. Proto je nutné přijmout některá opatření, která budou popsána níže, aby bylo zachováno vaše zdraví a neškodilo tělu.
Jeden z kompromisů může sloužit jako opalování ve stínu: v tomto případě pokožka získá jemný bronzový odstín bez velkého stresu. Kromě toho máte menší pravděpodobnost, že byste "popálili" nebo byste měli popáleniny nebo úpal. Takže slunce vám ušetří kůži a budete s výsledkem spokojeni!
Dalším kompromisem může být požár v časech, kdy je slunce neaktivní. Pro naši zeměpisnou šířku je tentokrát sutra až do jedenáctého a od šestnácti hodin do večera. Zůstat v této době čerstvě může dokonce snížit krevní tlak a zlepšit pocit. A to nehovoří o potěšení!
Jak chránit vaše tělo před škodlivými účinky?
Především je třeba říci, že potřebujete chránit pokožku každý den. Kromě toho, aby se zabránilo rozvoji melanomu (rakoviny) nebo běžného výskytu trhlin a "peelingu" pokožky na ramenou, je mnohem jednodušší, než se vypořádat s těmito následky.
V první řadě. Speciální ochranné krémy. Tato kosmetika by neměla chybět škodlivé sluneční paprsky. Pokaždé, než vyjedete, musíte si umyt obličej a aplikovat krém (někde za 20-30 minut před vyjížděním). Tento postup bude chránit pokožku po dobu dvou až tří hodin. Chcete-li zvýšit efekt, můžete použít libovolný prášek tmavého odstínu. V tomto stavu obdržíte ochranu po dobu tří až čtyř hodin. Pokud jde o část obličeje kolem očí, je lepší nepoužívat ochranné krémy, ale použít na tyto stránky nejlepší výživné krémy.
Za druhé. Správná výživa. Zahrnutí do stravy potravin bohatých na vitamín C a PP (kyselina askorbová a kyselina nikotinová), oslabí citlivost pokožky na ultrafialové záření. K těmto výrobkům patří boky, zelené jablka, cibule, červené a černé rybízky (džus), kyselé zelí atd.
Za třetí. Účinky na vady pokožky, které se již objevily. Blednutí pih a pigmentových skvrn je přičítáno zde. Tuto recepturu můžete doporučit při jemném bělení: ošetřete problémové oblasti pokožky 1-2 krát denně se směsí 50 g 3% peroxidu vodíku a 2 g amoniaku. Zpracování by mělo trvat až 10-15 minut.
Můžete také použít speciální bělící krémy. Nicméně zde je několik nuancí. Chcete-li si dát večerní krémové náklady nebo stánky, hodinu před dvěma, než sníte, abyste nezvýšili pigmentaci pokožky pod vlivem slunce. Opět platí, že všechny postupy by měly být provedeny pouze po čištění pokožky lotionem nebo po mytí mýdlem (pro suchou a mastnou pleť). Postup se opakuje každý den po dobu jednoho týdne, poté se na pár dní (2-3) přeruší a kurz se opakuje.
Pamatujte si, že je lepší lépe varovat než léčit. To je jednodušší a zvýší imunitu, a ne tak do kapsy. Buďte krásní a zdraví!