Podle statistik téměř polovina všech, kteří se po 2 až 4 měsících rozhodli vstoupit do sportu, opustí třídy kvůli zraněním, nervovým šokům, nachlazením a dalším onemocněním. Souhlasíte, procento je příliš závažné, aby bylo považováno za maličkost. Důvod? Muž "neodešel v sále". Kde je cesta? Najdete ji v učení antického východu, který vás vyzve, jaký sport vám vyhovuje. Dlouho bylo poznamenáno, že lidé s různými temperamenty mají určitý druh sportu, kteří se snadno dávají, zatímco jiní se nepodávají.
Země (melancholická)
1. ledna - 19. ledna, 20. dubna - 19. května, 20. srpna - 19. září, 20. prosince - 31. prosince. Označení Země jsou emocionální a citliví. Ale oni nejsou schopni odolat dlouhodobému fyzickému a psychickému stresu. Pomaleji obnovují zbytečný energetický potenciál. Nejlepší možností pro melancholisty je praktikovat tyto druhy sportu, kde je vyžadována vysoká individuální dovednost. Pro muže narozené pod označením Země jsou nejvhodnější tyto sporty. Jedná se o turistiku a vodní slalom, jízda na koni, zejména drezurní a skákací, střílející z malé pušky nebo pistole, oplocení, boxu (lehká a střední váha), bojových umění, včetně karate, aikido, thajský box. Podle odborníků se "pozemšťané" budou moci ukázat na tenisových kurtech, na nástupištích v některých vážících kategoriích vzpěračů, v sekcích kulturistiky, v některých třídách jachet a zejména u tenisového stolu. V této oblasti můžete dosáhnout skvělých a možná i triumfálních úspěchů.
Z doporučení školitelů lze konstatovat, že povolání tělesné kultury a sportu v zimních chladných dobách není pro zástupce pozemských prvků povzbuzováno. Faktem je, že melancholičtí lidé se musí neustále živit energií z přirozeného prostředí. Lyže, sáňky, bobové dráhy, brusle, hokejky s pukem nebo míčem a další atributy zimních sportů nejsou v žádném případě vyloučeny! Ale upřímně řečeno, kurzy v těchto sportů neposkytnou požadované vysoké výsledky v soutěžích.
Chtěl bych si všimnout ještě jednoho druhu estetických a fyzických bojových sportů - tanečních sálů, kde se lidé "pozemského" druhu mohou cítit jako pocity partnera v souladu s hudbou. Zažijí obrovský výbuch energie, tvůrčí nadšení, emoci v procesu syntetizace motorového úsilí včas s nasloucháním melodií. Méně pro ně jsou sportovní hry, včetně dám a šachů, různé zápasy. A absolutně by se neměly zabývat akrobacií a gymnastikou, padákem a leteckými sporty, horolezectvím, technickými sporty. Sportovci prvků Země potřebují zvýšenou pozornost. Je třeba pravidelně oslavovat jejich úspěchy a co nejčastěji je rozveselit, chválit je a zaměřit je na vítězství.
Vzduch (Sanguine)
20. ledna - 19. února, 20. května - 19. června, 20. září - 19. října. Pro toto označení ve sportu je vše mnohem jednodušší pro muže i ženy. Jejich záliby jsou týmové sporty. Cítí se dobře na fotbalových hřištích, basketbalových a volejbalových kurtech. Jsou to vhodné házené, rugby, vodní pólo. Mluvit jednotlivě, ale také dosahují významného úspěchu. Jejich koníčkem je tenis (včetně stolního tenisu), bojové styly (obvykle s výjimkou těžkých tříd), plavání a skákání ve vodě a další. Zde je třeba si uvědomit, že lidé tohoto označení snadno zvyknou na fyzické zatížení a mají silnou vůli. Jsou schopni po dlouhou dobu cítit zatížení téměř na všech svalech. Tito lidé jsou na vzestupu snadní, a proto se mohou aktivně zapojit do masového sportu. Například - běh, plavání, aerobik a další sporty.
Jak je typické pro všechny zástupce leteckého prvku, jejich hlavním problémem je nepozornost a lenost. Nechtěli něco dělat, nedokončili něco, byli už unavení, že něco dělají. A jako výsledek - různé zranění. Sanguine od raného dětství musí být upozorněni na nebezpečí, které čekají v nouzových situacích. Kromě toho musí být jednoduše nuceni plnit přidělené úkoly. Protože všechny druhy způsobů, jak se ptát, přesvědčování nepřinese pozitivní výsledky. Dítě bude odolávat, ale brzy si uvědomí správnost vašeho přístupu a bude postupovat podle instrukcí trenéra rychleji a lépe než ostatní kluci. Pouze jasně formulované a specifické požadavky jsou dobře přizpůsobeny obyvatelstvu Air v kombinaci s přísným dodržováním disciplíny.
Voda (Phlegmatic)
20. února - 19. března, 20. června - 19. července, 20. října - 19. listopadu. Lidé znamení vody nejsou známí svým temperamentem, aktivitou. Ale vždy provádějí všechny kroky důkladným a správným způsobem. Mohou se nalézt u sportovců, ale častěji u sportovců. Mají silnější postavu, jsou silné a přesné v činnostech. Jejich hlavním problémem je pomalá reakce. To vede ke zpomalení výkonu sportovních technik, snižuje jejich jasnost, synchronizaci, vnější zábavu. Existují zde tedy dva vzájemně se vylučující faktory. Na jedné straně se flegmatik snaží správněji plnit úkol stanovený trenérem, přičemž se vezme v úvahu komplexní tělesná a psychologicko-intelektuální schopnost jeho těla. Na druhé straně, jeho jednání ne vždy drží krok s jediným procesem přijímání. To znemožňuje veškerou práci vykonanou sportovcem. Z těchto důvodů odborníci opatrně upozorňují na flegmatiku z cvičení, kde je nutná okamžitá reakce. Například v stolním tenisu, boxu, badmintonu, volejbalu a některých dalších druzích bojových umění se musíte rychle pohybovat kolem dvora, tatami, prsteny. A to může vést k celkové fyzické přetížení a rychlé únavě osoby.
Doporučené sporty pro flegmatické hráče: házení disků a oštěpů, výstřel, zápas (zvláště řecko-římský), stejně jako šachy. Zřídka a méně úspěšně běží, skákají, i když úspěšněji plavat. Zdá se, že vodní prvek přitahuje své znamení. Nicméně, pomalost, pleť a hloubka v analýze jejich činnosti někdy neumožňují získat požadované vítězství na "modré" stopě. Situace je o něco lepší v synchronním plavání, potápění, vodní pólo.
Je třeba poznamenat, že flegmatičtí lidé jsou citliví lidé, hluboce si uvědomují vše, co prošlo. Z tohoto důvodu může být jedním ze spolehlivých způsobů, jak stabilizovat jejich psychologickou a fyziologickou strukturu těla, dobré slova a přání. Pokud sanguine není nutné, abych tak řekl, "sladké projevy", pak lidem vody nebudou moci zabránit dobré rozloučení slov, zdůrazňovat jejich mysl, vůli, sílu těla a ducha. Nezapomeňte jim blahopřát za velké a malé vítězství. Nesnažte se poškozovat za chyby a chyby. Vždy si všimněte jejich laskavosti a soucitu.
Požár (cholerik)
20. března - 19. dubna, 20. července - 19. srpna, 20. listopadu - 19. prosince. Lidé tohoto znamení mají poněkud nestálý a nestabilní charakter. Ovšem se silnou vůlí, vyvinutým svalovým systémem, choleričnými osobami se mohou ukázat dobré výsledky téměř ve všech sportech. Pro ně jsou oba druhy her a bojové umění dobré. Mít sílu, stejně jako dobrý "sportovní hněv", často vystupují v týmu, stávají se dopředu a kapitány. Téměř všechny druhy bojů o síle přitahují je. Neviditelní lidé Oheň v badmintonu, stolní tenis, při střelbě pušky a pistole. V krasobruslení jsou častější v sólo-bruslení.
Je žádoucí uklidnit neochvějnou ardor vášní "ohnivých" lidí prostřednictvím přísných pokynů, vyhlášek, rozkazů, konstruktivních obchodních rozhovorů. Oheňští lidé (choleričtí) jsou velmi spokojeni ve vodě a na obloze. Mohou být vidět v potápěčském obleku a horolezeckém vybavení. Vystupují dobře na lyžařské dráze. Nicméně choleričtí lidé mají méně štěstí na cyklostezce a dálnici, kde je vyžadován přísný a přesný výpočet, schopnost konzistentně pomalu zvyšovat tempo vítězného finále. Jsou přitahovány k tanečním sálem. Ale upřednostňuje se síla rock'n'roll, jive, lambada, spíše než valčík.
Aktivita choleria je dokonale zapracována do výsledků zápasů. Zvláště když v rozhovoru s ním opakovaně zdůrazňuji jeho sílu, vůli zvítězit, jeho přirozený osud jako narozený mistr a dobývatele milujících srdcí. Ano, měla by být stimulována každou hodinou slovem, jídlem, láskyplným hladením a pattingem - to je podstatou úspěchu!
Při výběru sportů, pro které jste vhodné, zvažte tato doporučení.