Dáváš elixír?
Bitva o viry s imunitou začíná porodem dítěte. Dítě vstupuje do světa, ve kterém s každým povzdechem virem dýchacích cest. Když se ocitnou na nosní sliznici, v ústech, hrtanu, nebudou "opouštět". Problémem je, že se nerozmnožují. Obrovský počet virů ovlivňuje kvalitu života - zhoršuje se kvůli nemocem. Příroda však předvídala a vytvořila elixír, který posiluje imunitu dítěte. Který z nich? Maminko, samozřejmě! Krmte své dítě od chvíle, kdy se narodíte. Žlutý kaloriový kolostrum dokonale uspokojí hlad. Několik kapek stačí na to, aby dítě bylo plné. Kromě toho čistí střeva z původních výkalů - mekonium. Normální činnost střeva je jednou ze složek plnohodnotné imunitní obrany.
• Mléko je jedinečné! Je plně absorbován tělem dítěte a nasycuje ho potřebnými látkami. Díky tomuto produktu dítě rozvíjí nejen imunitní systém, ale i nervový systém, mozek. V prvních týdnech mléko slouží také jako hepatoprotektor - odstraňuje bilirubin z jater.
• Noční krmení je obzvláště důležité. Koneckonců je v těle dne nejvíce nahromaděné protilátky v mléku, které chrání dítě před infekcemi. Noční aplikace jsou také důležitým prvkem úspěšné laktace. Protože v noci se aktivně produkuje prolaktin. Hormon, který reguluje množství mléka. Až šest měsíců bude vaše mléko silnou ochranou před infekcí pro dítě. Ještě více přemýšlejte o vaší stravě, tím více přínosů přinese jídlo do drobky. Kashi, mléčné výrobky, pečená zelenina a maso - to by mělo být základem nabídky ošetřovatelské matky. Vymění vitamíny za tablety. Přírodní látky a lepší stravování a riziko vyvolání alergie mají méně. Každý nový produkt je uváděn opatrně a podívejte se na reakci dítěte. Pokud nemá vyrážku, pokožka zůstane hladká, břicho neublíží, pak je vše v pořádku. Nepoužívejte spěchat s návnadou. Podle nejnovějších doporučení Světové zdravotnické organizace (WHO) mohou děti, které jsou kojené, seznámit se s pevnými potravinami po 6-7 měsících. Ne dříve!
5 úžasných prvků
Bylo by jednodušší, kdyby existovaly tablety s nápisem "Posílení imunity". Jeden den - a žádný runny nos - kašel. Zatímco lékárníci se snaží vytvořit zázračný lék, použijte to, co je vedle vás.
Sluneční světlo
Nechte podzimní paprsky a ne tak teplé, ale stále mají léčivé vlastnosti. Stojí za to, že se slunce dotýká pokožky, protože v těle se začne vyrábět vitamín D. Je jedním z účastníků metabolismu. A jestli jsou výměnné procesy u lidí v pořádku, pak imunity fungují jako hodiny - udržuje růst virů.
Čerstvý vzduch
Nechť to nebude tak jemné na podzim jako v létě. Chlazení však svaly dobře svrbí. A viry jako teplo víc než chlad. Nepřehánějte se z podzimu s uzavřenými okny a záclonovými závěsy, větrat byt častěji. A na ulici učit dítě, aby dýchalo podle tohoto vzoru: vdechte si s nosem, vydechujte ústy. Chladný vzduch se zahřeje v nosních průchodech a vstupuje do dýchacího ústrojí již teplo. Dokonale ventilaci plíce, které s sebou nesou viry.
Lehké oblečení
Podzimní mlhy, vlhkost, deště přinášejí s sebou myšlenky na útulnou kostku, šálku kakaa a karikaturu "Madagaskar" (hezké pohledy na teplé země). Ale teplý kokon není tak dobrá ochrana proti virům. Tělo tvrdí spartánské podmínky. Proto, v jakémkoli počasí, jděte ven na ulici (pokud vás silný déšť nemůže stát doma). Gumové boty, nepromokavé pláštěnka - a procházka bude úspěšná! Nehromažďujte! Noste na sobě tolik oblečení, než na sobě. A pak jedna vrstva méně, protože drobek běží bez zastavení. Dítě stále chodí v kočárku? V zásobníku vezměte deku. Zakryjete ho, pokud je výtok a knoflíky studené.
Chladná voda
Samozřejmě, že je nejlepší začít temperování v létě. Na podzim však také nezasahují sprchy, tření a další vytvrzovací postupy. Pokud je budete nosit bez fanatismu. Začněte s teplotou vody při plavání. Nesmí být vyšší než 37,5 ° C. Kluk neleží ve vaně s knihou, jako táta. Ponořuje, plave, hraje se s gumovou gumou - obecně nesedí na jednom místě. Takže není zima. Spíše je to horko. Každý den snížíte teplotu vody v koupelně o stupeň. Pokud je dítě nepohodlné, řekne vám to. Ale věřte mi, že od něho nebudete slyšet takovou stížnost. Protože má rád studenou vodu. Tělo moudrých dětí ví, že je lepší. Každá lázeň je dokončena tím, že ponoříte nohy studenou vodou. Voda ze stropů a kotníků od sprchy nejprve na dvě sekundy, pak tři ... Hlavní věc je, jak otřít nohy dítěte ručníkem. Chcete-li opravdu statečné maminky, nabízíme, aby děti dejte ledovou vodou od hlavy k patě!
Aktivní pohyb
S dynamikou dítěte je v pořádku. Někdy je těžké to zastavit. A je to skvělé! Koneckonců, pohyb je nezbytný pro normální fungování těla. Hypodynamie se však stává příčinou častých virových infekcí. Takže skákání, běh, tanec, procházka je vítána. Z vaší strany můžete řídit energii dítěte určitým směrem. Každé dopoledne začněte s vaším strouhnutím začít nabíjet. Jednoduchá sada cvičení posiluje, rozveselí a začne báječný den!
Těžké dělostřelectvo
Skutečnost, že přišlo na podzim, promluví reklamní kampaně s tabletami pracujícími na imunitě. Mají různé účinné látky, ale cílem všech léků je ochránit se před onemocněním. Zní to lákavě. Ale bez lžíce dehtu nebylo zbytečné. Principem působení imunomodulátorů je opravit práci obrany těla tak, aby se odstranily jeho mezery. Jinými slovy, udělejte imunitu nepřekonatelnou pevnost pro viry, a to nejen. Takové léky potřebují pít déle, trochu, efekt, který uvidíte o měsíc později, jeden a půl, dva ...
• Imunostimulanty jsou užitečné, pokud je dítě konfrontováno přímo se zdrojem infekce. Jsou potřebné při prvních známkách onemocnění. Poté se tablety opijí podle schématu: první 2 hodiny každých 15 minut. (nebo 30) a pak třikrát denně v pravidelných intervalech. Jak dlouho? Nejméně pět dní. Měli byste vědět, že imunostimulanty nelze opilý po celou dobu. Stálé napětí imunitního systému vyvolává reakci - obranné síly jsou vyčerpány. • K normální ochraně je nutná také vláknina, lakto- a bifidobakterie. Zachovávají užitečnou střevní mikroflóru. A na druhé straně pomáhá lymfoidním buňkám produkovat látky - imunoglobuliny nebo isozymy. Patří k silné imunitní obraně. Takže mléčné výrobky s nízkou trvanlivostí (což jsou živé bakterie), obiloviny, zelenina a ovoce by se měly nacházet v dietě dítěte.
• Homeopatie je účinná. Pouze k pití je potřeba dlouhou dobu, podle schéma jmenovaného lékařem, úprava a doplnění alespoň jednou za tři měsíce.
Co je to vůně?
Z virů lze chránit mechanickými prostředky. Například rozmazání nosu s vazelínou před vyjížděním. Viry vzaté ze vzduchu se neusazují na sliznici, ale na vrstvu tuku. A s ním opustí nosní úseky, když vyčistíte nos dítěte a vrátíte se domů. Vazelína - jednoduchá, osvědčená, ale věci jsou mnohem lepší.
Krymské motivy
Dobrým prostředkem proti virům je jalovcový olej. To může být smícháno s olivou v poměru 1: 2 a namazat nos předtím, než vyjde. Tato vůně nejen chrání před viry, ale také dává skvělou náladu. Protože přispívá k produkci endorfinů.
Cesnakový amulet
Vůně česneku zpravidla způsobuje chuť k jídlu a také zabíjí viry. Vyrovnejte s nimi phytoncidy, které jsou součástí kořenové kultury. Tato látka má silný dezinfekční účinek. Můžete jemně nakrájet česnek a dát na talíř. A nechte ji v pokoji. Taková antivirová inhalace. A jak se stát na ulici? Krabička čokoládových vajec bude dělat. K tomu ji upevněte krajkou a zavěste dítě kolem krku a vložte do něj česnek. Wonder-amulet je připraven!
Parfém "Tea Tree"
Esenciální olej čajového stromu má úžasné vlastnosti: protizánětlivé, antivirová, antibakteriální. Jediným problémem je to, že je to na sliznici, není nebezpečné, může to být podráždění. Namažte límec košile nebo krk svetru, šátek na bundě ... Nebojte se, žádné stopy tuku nebudou - olej se vypaří bez stopy (samozřejmě, pokud není dostatečné je vodit věci). Díky takovým "duchům" se každý dech stává dezinfekčním prostředkem.
Je tam lov
Časté virové infekce mohou být vyvolány helminthickou invazí. To znamená, že pokud paraziti žijí v těle, pak je imunitní systém slabý, protože hlísty jsou spojenci virů. Oslabují ochranu těla a viry v tomto okamžiku začnou dobývat "novou půdu". Kromě častých onemocnění existuje několik dalších příznaků, že dítě má červy. Nepríjemná pachová rána z úst, stížnosti na nevolnost. To vše je výmluvou k předání výkaly k enterobióze (detekce červa). Více závažné parazity lze vypočítat pomocí krevní testy nebo počítačové diagnostiky. Pokud studie dosáhne pozitivního výsledku, nezdělej se. Proveďte léčbu. Spočívá v tom, že dáte vašemu dítěti drogu protivoglistu. Nejvhodnějším časem je první mráz (někde v polovině listopadu). Lék by měl být opil všichni členové rodiny, včetně domácích zvířat. Po měsíci opakujte postup.
Kdysi tam byl nos ...
Otolaryngologové říkají, že to, jak dobře je nosofarynx zdravý, závisí na tom, jak často bude dítě nemocné. To je sliznice nosní, hltan, hrtan podléhající masivnímu útoku virů. Nezapomeňte pokropit nosem pravidelným fyziologickým roztokem několikrát denně. Vodka by měla být mírně slaná, pak nebude kamna a postup nebude způsobovat násilný protest ze strany drobky. Nejlepší je chov mořské soli - obsahuje pro organismus mnoho důležitých mikroelementů. A zalévání sliznice je nezbytné pro plnohodnotnou práci. Suchá sliznice nemůže obsahovat růst patogenních organismů. Se začátkem topné sezóny na bateriích, dejte na mokré ručníky. Pak vzduch v místnosti nebude příliš suchý.
• Pravidelně kontrolujte stav adenoidního dítěte. Koneckonců, toto tělo je překážkou infekcí. Pokud nejsou mandle v pořádku, pak pracují pro viry. Příznaky adenoiditidy můžete zaznamenat bez doporučení lékaře. Dítě začíná v noci zaschvat nosem a dýchat v otevřených ústech během dne. Naléhavě otolaryngologistovi! Léčba adenoidů není čas od času nutná, ale podle schématu předepsaného lékařem. Zpravidla zahrnuje vazokonstrikční kapky, antibiotika, máchání. Minimální doba léčby v akutní době adenoiditidy je 2 týdny. Když zánět zmizí, musíte napravit výsledek léčby homeopatií. Jednoduché dýchání a bez výtoku z nosu - je to výsledek promyšlené a pečlivé léčby.
V náladě
Šťastní lidé se zřídka zhorší. Čím více pozitivních emocí v životě dítěte je, tím je zdravější. Samozřejmě, že to není bez drobných potíží: zlomená hračka, zlomený loket ... Je důležité, aby byl globální postoj radostný. Udělejte malé svátky. Vydejte se na hledání hub, nebo se projděte kolem parku a pozorujte, jak je vše kolem malováno ze zlata. Přečtěte si knihy, obdivujte mraky nebo se smát Tom a Jerry. Nechte endorfin nefungovat tak produktivně jako interferon. Ale bez něho nemohou být viry poraženy. V jeho přítomnosti leží na obou ramenech, jako špatná nálada!