Jistě jste moderní a ceněná dívka a žena, a nemusíte připomínat, že se musíte pravidelně starat o sebe: vlasy, tělo, obličej s pomocí lidových receptů. A jen denní ošetřující rituál krásy pomůže věnovat pozornost věku uvedenému v cestovním pasu a dlouhotrvající mladý vzhled udržet.
Chtěl bych se zabývat péčí o můj vzhled v té chvíli, kterou ignorujeme. Většina žen alespoň jednou týdně tvoří masku. Je užitečné používat tyto informace v praxi a masky účinně ovlivňují kůži, je třeba zvážit biorytmy naší pokožky. Zdá se, že na všechno dáváme masku, používáme pouze přírodní ingredience a efekt nesplňuje naše očekávání.
A proto je třeba vzít v úvahu i čas pro provedení kosmetických procedur:
- od 8.00 do 10.00 hod bude nejvhodnějším časem k tomu, že budete provádět různé kosmetické procedury a dosáhnete pozoruhodných výsledků,
- od 11.00 do 12.00 v takové době je lepší se postarat o kombinovanou a mastnou pleť obličeje,
- od 13.00 do 18.00 v tuto chvíli neměli byste provádět žádné kosmetické procedury,
- od 18:00 do 23:00 je skvělá pro péči o tělo a pro sebe. Účinně provádět masky, peelingy, křoviny a parní lázně,
- V noci vy a kůže odpočinete a bude užitečné použít svůj oblíbený hydratační krém, protože pokožka v této době lépe pohlcuje užitečné látky.
Naplánujte si den, abyste navzdory zaneprázdněnému rozvrhu měli čas na odpočinek pro sebe, několik minut opustit úřad a dýchat chladný vzduch. Pokud nemůžete jít ven, jděte na druhou stranu, podívejte se na svého kolegu, s nímž jste už dlouho chtěli mluvit. A pak odpočíváte, s pozitivním postojem as novými silnými stránkami, požádejte o úkol nebo o komplexní zprávu, pak s nejmenšími ztrátami a úsilím, s nimiž se s tím vyrovnáte. Po práci ve svém domácím prostředí, nejméně hodinu svého času, pečujte o své milované, pro péči o vaše vlasy, tělo, obličej.
Nezapomeňte na biorytmy kůže. Vezměte horkou lázeň s bylinnými infuzemi nebo se okouzlete s aromatickými oleji. Vytvořte masku na vlasy a obličej, aplikujte výživný krém na tělo a masáž, přičemž věnujte větší pozornost problémovým oblastem. Nasaďte si plášť, ale nenechte se spěchat na televizi, ale jen si trochu lehněte a prolistujte nový časopis a položte si pod nohy válec nebo válec.
Samozřejmě máte spoustu věcí, je obtížné se vyrovnat s lenost, i když je to nepříjemné přiznat, ale bude to nutné. Koneckonců, chcete být hezká a hezká, jak vám volají muži z další kanceláře. Chcete-li být krásní a mladí, vyžaduje to pravidelné úsilí a práci.
- Řekněte si často, jak krásné, energické, okouzlující a krásné jste, hovořit o tom nahlas, když jste sami nebo duševně pracujete.
- Rozmazlovat se s dárky, a to i s malými dárky: krásný náramek na ruce, elegantní šátek, disk s romantickou hudbou, oblíbené číslo časopisu, volba je na vás. Připomeň si, že jsi hoden nejkrásnějších překvapení a darů.
Nezapomeňte, že vás ostatní milují stejně, jako jste sami sebe.
Deset receptů, jak zůstat mladí
1. Buďte vždy dobrotiví, i když se na vaši adresu objeví proud zneužívání. Nezůstávejte až na úroveň bořů, kteří nevědí, jak se ovládat. Nezapomeňte, že se jedná o nešťastné lidi, kteří pokryjí svou neschopnost agresí. Věda prokázala, že zlí lidé jsou náchylní k chronickým onemocněním než dobří lidé. Pokud nechcete zdravotní problémy, odporné výrazy obličeje, časné vrásky, musíte se naučit vyzařovat dobře, i když jste sami sami.
Nyní můžete najít vhodný samostudium nebo školení pro zvládnutí a zvládnutí svých pocitů a emocí. V pozitivní náladě zachováte zdraví a mládí těla a duše po dlouhou dobu. Když se naučíte řídit emoce, bude snadné nevěnovat pozornost hrubosti. Hrubý může být snadno zaveden, pokud jste zdvořilý odpovídat hrubosti, budete vždy na vrcholu. Ale zároveň budete vždy okouzlující.
2. Ujistěte se, že se zamilujete. Pokud jste vdaná, znovu milujte svého manžela. Častěji se usmívat všem společníkům a manželovi. Láska je nádherný pocit, který dokáže vytvořit. Díky lásce se vše děje v životě. Inspiruje a omlazuje lépe než jakékoliv postupy. Nechte lásku do své duše. Šťastní lidé všech věkových skupin jsou mladí. Pokud máte rádi, budete určitě šťastní, prostě musíte milovat a užívat si tohoto štěstí.
3. Nič ne. Takže si můžete rozmazlovat svou náladu a není nic co opravit. A bez ohledu na to, jak moc litujete toho, co se stalo, to se nedá změnit. Je lepší se pokusit podívat na tento problém z druhé strany. Koneckonců, všechno, co se děje v současnosti, je pouze důsledkem nesprávných a správných kroků v minulosti. Není to jen dobré. Takže netrpěli a nepřestávejte vzdychat a stékat a nadále žít.
4. Nezdražujte se. Milujte sebe a buďte přirozený. Poslouchejte svůj vnitřní hlas. A to se nebude vždy shodovat s tím, co vám mysl říká. Pokud jste si vědomi sebe sama, ocente svůj názor a sebe, pak v každé situaci budete vždycky činit správné rozhodnutí. A věří, že lidé jsou vždy viditelní a krásní okolním lidem. Vždy zvažte jejich názor. Pokud si myslíte dobře na sebe, pak ostatní vás budou přemýšlet takhle.
5. Nebuďte zkušená žena, která ví, že je lepší než kdokoli jiný. Někteří lidé, kteří mají nějakou životní zkušenost, se stanou nespokojenými se všemi blábole. Dokonce i na dobře upraveném obličeji se dostanete pryč věkem a vnitřností. Vše může být ošetřeno humorem, a pak pohled bude špinavý, a z toho budete vypadat svěží. Samozřejmě zkušenost je úžasná věc, ale pro všechny to není nutné prokázat. Je lepší použít své znalosti a zkušenosti v práci, kde bude vždy oceněn.
6. Vyvíjejte svůj potravinový systém. Hlavní věc je zpomalení v jídle. Pokud nechcete růst tuky, musíte jíst méně, pak pomoci.
7. Nekupujte všechny moderní kosmetické novinky. Ne všichni se blíží k inzerovaným novinkám. Můžete vyzkoušet nějaký lidový lék, pokud máte pleťové mléko, krém, mléko, které se vám líbí, pak pokožka bude dobře reagovat.
8. Udržujte pokožku čistou. Bláto není jen prach, saze, kožní výrobky, ale také krém, který používáte. Vzteklý krém se stává jedem pro pokožku, nedovoluje jí žít plný život a dýchat. V noci je třeba umýt čistou vodou. Pokud je pokožka suchá, použijte tekutý gel nebo tekuté mléko k mytí, ale máchání musí být omyty vodou. Dokonce i v noci se musí kůže regenerovat a odpočívat.
9. Nezapojujte se do turistiky v kosmetických salonech. Položte jednu peněženku na jeden šálek, který necháte v kabině, a na druhé straně stupnice učiníte výsledek, a uvidíte, že to převáží. Máte svůj vlastní názor na to, co potřebujete, kosmetolog je jiný a to se ne vždy shoduje. Nikdo kromě vás neví, co potřebujete. Můžete vyzkoušet všechny masáže, masky, zvýšit náladu, vitalitu a zlepšit vzhled.
10. Vyberte si své přátele pro každou fyzickou aktivitu. Zvláště to platí pro ty, kteří mají sedavou práci. To vám zlepší náladu a vzhled. Vezměte si kurzy v tělocvičně: jógu, tanec a dejte jim alespoň 20 nebo 30 minut svého volného času, pak se budete cítit klidněji a mnohem lépe. Když hrajete sportovní hry, tančíte, tělesná výchova v těle vytváří hormon štěstí a pomáhá to vypadat krásně.
Na základě našich rad, jak zůstat mladí, lidové recepty, můžete výrazně zlepšit svůj vzhled. Není těžké zůstat krásné a mladé, hlavní věcí je ocenit a milovat sebe, postarat se o svůj vzhled, rozvíjet svůj vnitřní svět, udržovat harmonii a klid.