Obvykle je však doprovázena spoustou různých emocí, které nejsou příliš často protichůdné a mohou být zavádějící k dalšímu jednání. Někdy může skutečnost zrady manžela přinést svou ženu do depresivního stavu nebo jiných vážných poruch nervového systému.
Existuje mnoho psychologických rad, jak žít v rodině se zrádcem nebo jak přežít zradu manžela. Abyste předešli následkům, je nutné najít sílu k provedení několika kroků, které vám pomohou jednoduše prožít nevěru.
Takže začneme.
Vaše emoce.
Obvykle se naše nekontrolovatelné emoce stávají vinou všech našich činů, nebo naopak, když se neustále držíme v sobě a několikrát strávíme to, co se stalo bez toho, abychom emóci udělali východ.
V případech zvýšené emocionality byste měli dát svobodu. Pokud chcete křičet - křičet, pokud něco zlomíte - narazíte. Dobrou variantou projevu emocí je tvořivost, můžete psát poezii, kreslit obrázky, plést, vyšívat, obecně dělat všechno, co vám umožní vyrazit všechny vaše zážitky. Můžete také použít písmeno "nikam". Mnozí dávají přednost psaní, aniž by zastavili všechny bolesti, a pak nečtěl, aby spálili, roztrhali nebo vyhazovali písemně.
Neexistence projevů emocí kromě duševních poruch může mít fyzické následky. Takže stálý nervový stres se může stát důvodem vzniku vředů, neurózy, kardiovaskulárních onemocnění, problémů s páteří a mnoha dalších věcí. Proto v takové stresující situaci neváhejte dovolit, co vaše duše vyžaduje. Hlavním úkolem není vrátit veškeré vaše zoufalství, vztek a nervy na děti a příbuzné. Ve zbytku - žádné omezení a karty ve vašich rukou.
Po takových činnostech můžete soustředěně zvážit současnou situaci, pokusit se o to pochopit a udělat pro sebe nezbytné závěry o tom, jak můžete žít v rodině se zrádcem.
Vzdálenost.
Když emoce našly cestu ven, a první šok byl vytvořit duševní vzdálenost pro sebe, kterou budete odolat ve vztahu k situaci. Možná je nutné se od sebe vzdálit od svého manžela, a to nejen duševně. To vám pomůže neustále zaujmout vzpomínky a následně i negativní emoce. Dělat to je žádoucí, dokud situace neztratí moc nad vámi. Jen pamatujte na skutečnost, že manžel není jediná věc ve vašem životě. Přepněte pozornost na práci, hobby, pokud nemáte vášeň, pak je nyní okamžik, kdy je musíte mít, stejně jako máte přátele, příbuzné a možná i děti. Věřte mi, že když začnete věnovat pozornost všemu tomu, brzy se ukáže, že rozčilení vás přestane vyvolávat zvláštní emoce a můžete klidně mluvit s vaším manželem a rozhodnout se.
Analýza.
Pokud nejste připraveni na upřímný a vážný rozhovor, musíte se nejprve porozumět. Nyní je okamžik, kdy je čas. Analyzujte svůj život, zvážíte všechny klady a zápory, stejně jako realistické posuzování vašeho vztahu se svým manželem může být jak samostatně, tak s pomocí psychologa.
Je třeba si uvědomit, že zrada má také jiný charakter a může být náhodná. Pro muže, strach z expozice, a myšlenka možného rozvodu není také malý stres. Proto před tím, než obviňujete všechno na svých věřících a žádáte, za koho jste strávili své nejlepší roky, zjistěte to. Obvykle je hlavním důvodem pro opuštění manžela "na levé straně" nedostatek lásky, tepla a pozornosti v rodině. Možná jste to vy jste inspirovala jejího manžela, aby podnikl takový krok. Účelem analýzy je projít fázi nelibosti a připravit se na komunikaci s manželem. Je nutné, aby vaše mysl mluvila, a ne emoce.
Tabulka jednání.
Než začnete mluvit s vaším manželem, opakujte sami sebe, že musíte nejen mluvit, ale také poslouchat a také slyšet vše, co bude zrádce řečeno. Návrat starých vztahů v rodině se zrádcem, proces je dlouhý a časově náročný, takže je nutné jasně určit, zda jste pro takovou práci připraveni. V případě potřeby zapojte psychologa. Obvykle po takové komunikaci si manželé uvědomují, že ve srovnání s cestami, které cestují, zrada je poměrně malý fenomén. Tuto situaci můžete také považovat za film. Koneckonců, pokud je hlavní příběh dobrý, jedna neúspěšná zástava úplně nezničí váš dojem. Po upřímném rozhovoru existuje šance pokračovat, žít v rodině se zrádcem, a zároveň vynaložit minimální úsilí. Pokud se porozumění nedosáhne a vy jste odhodláni ukončit svůj vztah, udělejte to klidně a moudře. Pokud se to liší, je lepší rozptýlit mír bez zbytečných skandálů a sporů. Koneckonců, na tomhle váš život nekončí a nejlepší kurz je před námi.
Znovu.
Je-li zrada zřejmá, musí rodina se zrádcem začít žít od samého počátku. Obnovte vztahy lépe postupně, aniž byste se silně rozzuřili a nezapomněli, proč to děláte. Práce na novém stadiu starého vztahu, musíte obojí, dáváte stejnému úsilí procesu. Nehrajte roli oběti a při každé příležitosti připomínat svému manželovi, kdo a kdo urazil. Najděte sílu, nezapomeňte, pak si nepamatujte, co se stalo.
Implementace takových pravidel vám umožní i nadále žít společně, navzdory zradě. Vraťte původní barvu a emocionalitu, stejně jako opravte všechny chyby, které jste oba spáchali. Koneckonců, rodina se nestane, jeden je na vině, vždy hlavní důvody se týkají obou manželů. A pamatujte - milovat je pochopit. Bez vzájemného porozumění mohou být vztahy nejen znovu postaveny, ale jednoduše zachovány. Pokud jsou vaše pocity skutečné, budete schopni vydržet všechny zkoušky připravené vaším osudem.