Jak zapomenout na milence a přerušit všechny vztahy s ním? Ne, nemůžu, nemůžu. Tohle mnoho dívek si myslí, kteří pociťují pocity, že se jedná o druhou polovinu.
Miluješ ho, ale musíš zapomenout. Důvody mohou být různé. Například jeho pocity pro vás zmizely. Nebo možná víte, že z nějakého důvodu není hrdina tvého románu. Nebo je ženatý a rozhodli jste se rozbít tento bludný kruh a přesněji trojúhelník. A možná nemůžete být spolu z nějakého důvodu nepřekonatelné síly. Faktem zůstává, že je musíte vyhazovat ze svého života a z hlavy a žít dál.
Bez ohledu na to, jak je hořké, měli byste si vzpomenout, že život zde nekončí a světlo se nespojilo s klínem. Mnozí procházejí bolestivým odchodem. Jak říkají, čas se uzdravuje. Ve chvílích zármutku se zdá, že na něj nikdy nezapomenete a nic nemůže zmírnit vaše utrpení. Ale není tomu tak.
Samozřejmě, že neexistuje žádný takový recept, který by vás okamžitě mohl zachránit před duševními traumaty, ale existují způsoby, jak zmírnit tuto obtížnou dobu.
Za prvé, jestliže první byl iniciátorem vaší mezery, snažte se ho vnitřně odpustit a nechat ho jít, bez ohledu na to, jak těžké to vypadalo. Ulehčí vaši duši. Snažte se vyjádřit svou agresivitu a urážet na papíře - napište mu dopis, ale neposílejte jej. V tomto dopise ho obviňujte, řekněte nám o své bolesti, napište o všem, co bylo ve Vašem vztahu a v něm špatné.
Zrušte rozdělení. Pokud chcete zapomenout na první, nezapomeňte na naději, že se vrátí a vše bude stejně jako předtím. Můžete se vzdát pocitům a plakat, ale ne dlouho - nenechte se smutkem a depresí pokrýt vás hlavou.
Rozdělte se s bývalým. Pokud máte ještě nějaké nevyřešené problémy, vyřešte je dříve. Poté můžete přestat mluvit s ním. Alespoň dokud se vaše zraněná rána nezhojí. Nevolte mu ani nepište. Pokud je pro vás těžké vzdorovat tomuto pokušení, odstraňte jeho kontakty. "Zůstat přátelé" nebude fungovat, přinejmenším ne.
Zbavte se všeho, co mu může připomínat: dary, fotky, dopisy a podobně. Pokud nemůžete vyhozet, pak vše zabalte do krabice a skryjte ji tak, aby všechny tyto malé věci nezachytily vaše oko a neberte si zranění.
Nenoste věci, které se mu líbí, a to mu připomíná. Snažte se vyhnout vaším oblíbeným místům. Snažte se dočasně nekomunikovat s lidmi, kteří vás s vámi spojují nebo vám ho připomínají.
V žádném případě nemají sex s bývalým, snažte se vyhnout se setkání s ním, nechte myšlenku na pomstu a dělat nic hloupého. Může mít pro vás špatné důsledky.
Vezměte ji pryč v bytě, přemístěte vše, co je nadbytečné. Osvoboďte své místo ve svém bytě a ve svém životě. Pokud se cítíte špatně, můžete začít opravovat.
Zavolejte své přátele a uspořádejte své duchovní shromáždění. Umývejte kameny pro muže. Dovolte svým přátelům, aby vám upřímně řekli, co si myslí o vašem ex. Jen se nenechte odradit. Můžete vypít láhev vína, ale nenechte se opít, protože hlavním cílem tohoto slepého večírku je získat přátelskou podporu a rozveselit.
Nezůstávejte doma, nemluvte s přáteli, nechodte do kina, jděte do kavárny, jděte na kluziště, jděte do klubu atd. Myslete na hobby. Doma se nezlobte a udělejte své oblíbené věci, čtete dobré knihy, sledujte komedie, hrajte počítačové hry a podobně.
Změňte obrázek. Proveďte nový účes nebo změňte barvu vlasů. Objednejte si nakupování, kupte si něco nového z oblečení a kosmetiky. Ve sportu, nejlépe v tělocvičně, a nikoli doma, tk. Skupinové cvičení jsou účinnější pro zvýšení nálady. Ten druh sportu není důležitý, je důležité, aby spolu s vámi nechali negativní a byli jste unaveni a šťastní. Důraz na práci nebo na studium. Pomůže to odvrátit pozornost a může se stát i tlakem na váš kariérní růst.
Seznamte se s novými lidmi, komunikujte, flirtujte, roztleskávejte. Ne všichni jsou stejní. Ale nerovnávejte všechny s vaším bývalým. Je to předělaná fáze a někde před vámi je skutečný pocit, hlavní věcí je, že mu to nebude chybět.
Můžete jít někam odpočívat. Vyberte něco v souladu s vašimi zájmy a materiálními možnostmi. Změna situace bude dobrou terapií.
Máte-li dítě, věnujte mu více času a pozornosti. Jděte do kina, zoo, cirkusu, zábavního parku atd., Abyste se rozptýlili a bavili se.
Najděte něco pozitivního v rozloučení, tak určitě tam.
Zničte se mnoha způsoby. Vezměte si relaxační vanu s pěnou a esenciálním olejem, jděte na masáž, kosmetický salon atd. Dělejte vše, co vás laskavě rozptýlí, od smutných myšlenek.
Na základě těchto tipů snadno přežijete oddělení a rychle zapomenete na předchozí lásku.
A co dělat, je-li to pro vás zátěž? Jak je rozbít? Vy, s největší pravděpodobností, chcete, aby vše probíhalo hladce, klidně a civilizovaně, ale ne tak, že to bude tak. Záleží na reakci vašeho partnera.
Existuje několik základních způsobů rozdělení.
První cestou je pozastavení vztahů. Zvolte neutrální okamžik a řekněte něco jako: "Byli jsme udeřeni silnými pocity, jsem dokonce vystrašený. Všechno je příliš silné, jasné a obtížné. Potřebuju čas, abych to pochopil. Poďme si odpočinout. " Po přestávce je dobré, můžete ji utahovat tak dlouho, jak to trvá, například navždy.
Dalším způsobem je udělat vše pro to, aby vás partner nechal. Musíte to terorizovat, dostat to, dělat malé věci, předstírat, že je žárlivá zuřivost, to vše závisí na vaší představivosti. Motay nervy člověka, elegantně se mu vysmívají, urážejí ho, zesměšňují jeho sexuální schopnosti, dráždí ho svým chováním, dělají skandály o něm i bez něho, dělají hloupé věci, hanbují před kamarády, obtěžují, přicházejí z různých důvodů, sexu, atd., dokud člověk nepochopí trpělivost. Legrační způsob, který vyžaduje čas a představivost.
Další cesta - rozdělení "v angličtině". Nejhorší cesta, ale účinná. Vyhýbejte se jakýmkoli způsobem, neodpovídejte na jeho volání, dopisy, zprávy atd. Pokud se ještě dostane, řekněte mu něco jako: "Jsem velmi zaneprázdněn, mám hodně práce. Zavolám ti zpátky. " A nevolte. Brzy mu bude vše rozumět. A i kdyby vás zjistil a vyžaduje vysvětlení, nebude to tak těžké, už vše pochopil a je připraven na nejhorší.
A ještě jednou , nejtěžší, ale také ušlechtilá, je to říct dobře. Zde budete možná muset získat odvahu, přemýšlet prostřednictvím řeči. S největší pravděpodobností bude těžký rozhovor a ne všechno bude hladké. Ale v průběhu času, kdy se člověk uklidní, pochopí, že se s ním zachází spravedlivě a že s ním zachází s úctou.
Nyní víte, jak zapomenout na vašeho milence a přerušit všechny vztahy s ním. Milujte a buďte milovaní!