Nejjednodušší a nejpřístupnější cestou k samoléčení je masáž prstů. Masírování prstů ovlivňuje celé tělo. Nicméně, jak dělat masáž prstů cítit léčebný účinek? A jak efektivní je masáž prstů?
Rychle se unavíte, jste mučeni bolesti hlavy, bolesti zad a kloubů, obavy z těžkosti v žaludku. Vyzkoušeli jste různé způsoby léčby a naděje na nalezení dobrého zdraví se každý den rozpadají. Nebojte se zoufat. Existuje cesta k jakékoli, dokonce i nejvíce zoufalé situaci! Stačí, abyste věděli, kam hledat. Otevřete si cestu pryč ... prsty. Prsty pomáhají udržovat rovnováhu při chůzi a prsty vykonávají velmi jemnou práci. Nicméně, kromě těchto užitečných funkcí, prsty osoby mohou říct hodně o jeho zdravotním stavu.
Na prstech je spousta takzvaných biologicky aktivních bodů - korespondenčních bodů. Jedná se o systém biologicky vysoce aktivních bodů, které jsou spojeny nervovými impulsy se všemi oblastmi lidského těla. Neuvádíme to, ale během operace našich prstů stimuluje tento pohyb tento ochranný systém. Naše tělo se tedy uzdravuje a udržuje v "bojovém" stavu. Když přirozená stimulace je nedostatečná, začneme se zhoršovat. Ale můžeme skutečně pomoci sami pomocí vědomě překvapujícího systému odpovídajících prstů. Tato jednoduchá a spolehlivá metoda umožňuje rychle překonat onemocnění. Použití systémů pro přizpůsobení prstů pro léčbu a prevenci nemocí se nazývá terapie prstem.
Je lepší začít s nejjednoduššími všeobecně posilujícími pohyby. Nejprve odtáhněte prsty shora dolů a zdola nahoru. Poté třepe klouby kruhovými pohyby ve směru hodinových ručiček a proti směru hodinových ručiček. Další stupeň je stisknut. Tato metoda by měla být prováděna velmi pečlivě v místech, kde máte pocit bolesti. Na závěr můžete klepnout na prsty na stůl nebo na sebe.
Masáž prstů pomáhá nejen dospělým. Školení prstů pomáhá úspěšně studovat ve škole. Starší čtenáři si pamatují nezapomenutelné zahřívání na pět minut: "Četli jsme, napsali jsme - naše prsty jsou unavené." U lidí jsou horní falangy prstů korelovány s hlavou a projekce mozku je umístěna na nich. Proto, když píšete na počítači nebo hrajete na klavír, stimulujete svůj mozek a pomáháte si myslet. Děti jsou velmi užitečné hry, které rozvíjejí přesné pohyby prstů. Když pracují s detaily výtvarníků nebo řeznými papíry z nůžek, stimulují aktivní body pro porovnávání prstů. Totéž lze říci o hrách, ve kterých jsou prsty stimulovány. Proto předtím, než budete dělat lekce, je užitečné stát na špičkách nebo skákat, opírat se pouze o prsty. A je dokonce lepší tancovat na špičkách hudby, jak to dělají baletky.
Po zvládnutí jednoduchých typů masáže prstů se člověk může přesunout na "pokročilejší" - a tedy i efektivní. Dalším tréninkem je masáž prstů s elastickým kroužkem. Pokud jedete na výlet autobusem nebo letadlem, budete muset strávit nějaký čas v pohodlné židli. Po chvíli začne váš krk růst nudný a vaše hlava bude těžká. Chcete-li tomu zabránit, vezměte si s sebou pružný masážní kroužek a přitiskněte jej na prsty. Tato hra vás pobaví a zmírní nepříjemné pocity v těle. Na konci cesty se budete cítit jako veselý jako na začátku. Pomocí zázračného kroužku můžeme mít stimulující účinek na celé tělo a to, co je velmi důležité, na páteři. K tomu dochází k prstenu na prstenu, který se intenzivně valí na prst až do zčervenání a pocitu tepla. Tyto příznaky naznačují, že krev na prst se výrazně zlepšila. Zlepšení krevního oběhu by mělo nastat v končetinách a částech těla, které jim odpovídají. Pokud však máte velmi citlivou pokožku, nedotýkejte se prstence příliš.
Další pomocná hůlka se může stát gumovou lékárnou. Existuje jednoduchý způsob, jak se dostat s bolestem hlavy bez léků. Vezměte pryžový pás a pevně jej přišroubujte k hornímu kloubu prstu tak, aby špička prstu zbledla. Držte to trochu a pak ji pusťte ostře. Krevní oběh v prstu se okamžitě zotaví. Totéž se stane s vaší hlavou. Tato metoda je také účinná pro stimulaci krevního oběhu při edému a stagnaci procesů v těle a končetinách. Můžete použít gumovou kazetu namísto turnique pro včasné zastavení nosní a jakékoliv jiné malé krvácení. Ale kvůli tomu se pružné pásky utahují tak, aby prst zbledl. V tomto případě je přítok krve do poškozených nádob výrazně snížen a krvácení se zastaví. Nezapomeňte však - nezdržujte takový turnaj více než deset minut!
Dalším krokem masáže prstů je masáž s diagnostickou hůlkou. Pokud jsou v každé oblasti těla porušení na každém prstu (přesně v zóně korespondence), existují body, které při stisknutí reagují s ostrými bolestmi. To usnadňuje nalezení lékařských bodů. Pro správné umístění místa ošetření je kontrola stavu zóny dodržování rovnoměrným stisknutím diagnostické tyče. Diagnostická hůlka je malá hůlka se zaoblenými špičkami - aby nedošlo ke zranění kůže prstu při stisknutí. Lze jej zakoupit ve specializovaných prodejnách. Pokud však nemáte čas hledat, můžete použít improvizované položky. Například zápas, kuličkové pero, zaoblená tupá tužka a dokonce i nehet.
Diagnostická tyč může být použita pro bodovou masáž. Po objevení bolestivého korespondenčního bodu se masíruje rotačními nebo pulzujícími pohyby. Stimulace by měla být dostatečně intenzivní, aby požadované množství terapeutických vln vstoupilo do postižené oblasti těla. Není však třeba způsobovat silnou bolest. Při této masáži dochází k rychlému poklesu bolesti a změnám na pocit tepla. Současně se zlepšuje i celkový stav těla. V některých případech může stačit jediná masáž s diagnostickou hůlkou, která by vyléčila znepokojující problém.
Masáž prstů s přírodními stimulanty. Pokud po dvou až třech minutách masáže s diagnostickou hůlkou stále zůstává bolestivost ve shodě, můžete na něj opravit trvalý stimulant. Jako takové nástroje se používá mnoho přírodních materiálů. Když kráčíte na pobřeží nebo na řece, sbírejte malé oblázky, běžící vodou. Vyberte oblázky, které nemají ostré povrchy, které mohou poškodit pokožku. Měli by okouzlit oko krásou formy a barvy. Protože vše, co je krásné, je vyznačeno vnitřní harmonií a dokonalostí. Kameny jsou skvělý materiál pro ovlivňování korespondenčních bodů. Byly naplněny miliony let energie vody, větru a slunce - a to je samo o sobě hromadily.
Semena rostlin jsou také vynikající pro provádění terapie prstem. Doplňují mechanickou stimulaci a mají jedinečný bioenergetický účinek na aktivní body. Pro ošetření zvolte neporušenou a klíčit semena ve velikosti a tvaru, odpovídajících oblasti ošetření prstu. Obvykle se používají semena pohanky, proso, ředkvička, rýže, pepř, jablka a další rostliny. Při dlouhodobé stimulaci pomocí semen by měly být přeměněny na nové alespoň jednou denně. Všechny tyto nástroje jsou pomocí aktivních omítek fixovány na aktivní body prstu. Pokud je stimulant správně nainstalován, i jeho snadný tlak způsobuje bolestivost v místě, kde je dodržována. Ale tato bolest je pro dobro!
Masky můžete masírovat povrchovými aplikátory. Kovové řetězové kolíky různých velikostí jsou speciálně vyrobeny tak, aby stimulovaly odpovídající body. Nicméně nejsou jednoduché - jsou magnetické. Magnetické ozubené kolečka poskytují účinnou stimulaci korespondenčního bodu pomocí magnetického pole. Jsou velmi populární, ale ne všechny jsou dobře snášeny magnety. Ve vzácných případech se mohou při léčbě magnetickými hvězdami vyskytnout závratě nebo bolesti hlavy. V případě takové reakce by se neměly používat. Vyměňte magnetické kolečka s jinými typy povrchových aplikátorů.
Je důležité zvolit velikost povrchového aplikátoru tak, aby úplně pokrývala celou oblast souladu. U malých a povrchně umístěných bodů se používají hvězdičky s malým průměrem a větší a hlubší zóny jsou stimulovány velkými hvězdičkami. Aplikátory jsou připojeny k bodům shody s náplastí a stimulují body pravidelně (každé dvě až tři hodiny) stisknutím tlačítka po dobu tří až pěti minut. Doba nošení povrchových aplikátorů je určena povahou onemocnění a může se pohybovat v rozmezí od několika minut do dvou až tří týdnů.
Kromě masáže prstů v lidové medicíně se aktivně využívá i zahřátí biologicky aktivních bodů - korespondenčních míst. Ohřev odpovídajících bodů může výrazně zmírnit bolest. Ukazuje se také oslabeným, těžkým, vyčerpaným pacientům a starším osobám. Pro tepelný dopad na korespondenční body v terapii prstů se používají malé palinové palice - doutníky, miniatury a mikroskle. Minimix je instalován ve speciálním stánku, jako svíčka ve svícnu, po kterém svítí. Střed stojanu má odšroubovací část, která umožňuje změnu vzdálenosti mezi mini-moxou a povrchem kůže. Tímto způsobem lze nastavit množství tepla, které vstupuje do bodu. Bod je ohříván několika mini-moxymi, dokud se v něm nepřetrvává pocit tepla. Ohřev takzvaných základních energetických bodů rukou a nohou je nezávislý. Tento postup zvyšuje imunitu a je prokázán oslabenému pacientovi a také je prováděn pro prevenci onemocnění během epidemie. Podobné energetické body jsou k dispozici na prstech. Pro vedení vytápění je lepší konzultovat odborníky.
Jak můžete vidět, dělat masáž prstů a prstů, můžete se zbavit mnoha zdravotních problémů. Jedná se o metody východní medicíny, dokázané staletími. Pokud však máte vážné zdravotní potíže, nedoporučujte se sama. Obraťte se na svého lékaře a obraťte se na odborníky s rozsáhlými zkušenostmi.