Jistě je nepravděpodobné, že by takový problém mohl vzniknout před těmi rodiči, kteří od narození učí dítě spát samostatně. Ale rodiče, ve kterých je dítě zvyklé spát s nimi, může vyžadovat spoustu času a úsilí. Nejlepším způsobem je naučit dítě postupně spát.
Kdy je nejvhodnější začít tohle? Přibližně ve věku půl roku, kdy nepotřebujete tolik nočních krmení a dítě se začne obracet do snu a snaží se získat nejpohodlnější pozici, můžete pokračovat. Současně je přípustné učit dítě, aby spal odděleně a za rok a dva a později.
Pokud se rodiče rozhodnou, že budou dítě naučit samostatně spát, měli by být v tomto rozhodnutí konzistentní. Během tréninku se kategoricky nezaujměte dítě a nechte ho spát se svými rodiči, jinak bude trénink úspěšný.
Za prvé, dítě musí být položeno každou noc na spánek. Spánek by měl být označen určitým druhem odůvodnění, což by mělo být také prováděno každý den. Podobným rituálem může být ukolébavka, masáž, pohádka na noc, držení vašich oblíbených hraček, prohlížení obrázků s obrázky atd. Pro rituál bude vše dělat, hlavní věcí je, že by měla být klidná a neměla by být příliš dlouhá (optimální doba je 10-15 minut).
Bezprostředně po obřadu byste měli sedět s dítětem, dokud nebude usnout, po kterém by měli rodiče opustit postel. Pokud se dítě probudí, pak je nutné ho přiblížit a uklidnit, ale nevytahujte si lůžko. Jakmile dítě usne - musíte jít znovu pryč. Pokud se dítě často probouzí, interval mezi tím, jak zavolá svou matku a jeho přístup k postýlce, by se měl postupně zvyšovat, pokaždé, když dítě vysvětluje, že rodiče jsou blízko a nebojí se ničemu. Na začátku výuky se dítě obvykle velmi často probouzí, ale jak se to zvyká, jde nahé, dokud se dítě nenaučí klidně spát celou noc.
V podstatě pomáhá zvyknout si na to, aby dítě mohlo spát odděleně, způsob "substituce" matky, když se matka musí přestěhovat, opouští ji, opouští svou oblíbenou hračku a říká něco jako "zajíček, podívejte se na pokorný, když nejsem." Při vrácení hračky je třeba poděkovat za "dohled". Postupně dítě zvykne spát vedle hračky, což je pro něj symbolem péče o matku a teplo.
Pokud dítě spí v samostatné místnosti, strach ze ztráty matky může být trýznivý strachem z temnoty. Aby se dítě mohlo zbavit tohoto strachu, mohou rodiče spát nějakou dobu ve stejné místnosti, aby bylo dítě vyléčeno, aby nebylo nebezpečí. Můžete také použít lampu pro tento účel.
Někteří rodiče jedná takto - počkejte, až dítě v posteli, a poté ho vezměte na dětskou postýlku. Pokud je dítě citlivé na nedostatek rodičů, dítě je docela klidné, je také možné použít tuto metodu.
Jaké další metody existují pro to, aby dítě mohlo spát v postele? Odnozhenschina vynalezl tuto metodu náhodou. Když se rozhodla, že dítě by mělo být odděleno odděleně, objednala dětskou postýlku. Dětská postýlka byla přinesena rychle, ale matrace pod ní byla zpožděna. Matka často řekla dívce, jak by měla spát skvěle ve svém posteli, stejně jako dospělý, když byla matrace nakonec doručena, sama dívka požádala, aby spala v posteli. Takže očekávání něčeho vzrušujícího se může stát významnou pomůckou ve výuce dítěte spát ve své postel.
Poslední tip pro matky: důvěřujte svým pocitům, protože každá matka cítí, co je pro její dítě nejlepší. Dělejte podle těchto pocitů a adaptace dítěte na postel projde snadno a bezbolestně.