Je nemožné ztrácet sebeovládání v očích druhých. Podráždění je horší než kvílení. Rozčilené, ukážeme vám všem, že nemáte schopnost překonat obtížnou situaci, nevíte, jak si věci ve vlastní ruce a situaci vylepšit. Ale stačí se uklidnit, počítat na 10 a vyhodnotit problém. Nečekejte ze světa spravedlnosti. Náš život je nespravedlivý. Je nezbytné nalézt způsob, jakým je život, účinně vyčerpán. Ve skutečnosti nemáme rád rutinu v životě a koneckonců to je základem pro naše úspěchy.
Jak si vezmout věci do vlastních rukou, jaké jiné způsoby existují? Musíte být schopni omezit vaše touhy. Například víme, že mnoho sladkých látek je škodlivá pro naše zdraví, a proto se musíme omezit na to. Jednou najednou je přístup dítěte. Musíme pochopit, že musíme být schopni čekat, naplánovat a na cestě k dosažení tohoto cíle něco popřít. Myslíš, že nemůžeš něco ušetřit. Ale musíte se jen pokusit trochu ušetřit z každého platu a výsledek vás překvapí.
Optimisté věří, že s nějakými údery osudu, s obtížnou situací, dostáváme určité dary ze života. Proto nemůže člověk vnímat obtížnou situaci jako tragédii. Náš strach z tohoto problému paralyzuje mozek. A to neposkytuje dostatečné hodnocení situace. Proto, v každé situaci, hlavním úkolem je uklidnit, relaxovat, a dokonce s úsilím vůle si představit něco dobrého. Ukázalo se to - v pořádku, a pak jsme se rozhodli situaci podle plánu.
Prvním je určit, jaká je podstata problému.
Druhým je pochopit důvody a to, co byste měli udělat, aby se takový problém v budoucnu vyhnul.
Třetí - představte si nejhorší výsledek, udělejte to klidně. Nesmí to být tak špatné, jak jste si mysleli zpočátku.
Za čtvrté , snažte se pochopit, jaká cesta ze špatné situace bude nejlepší.
Pátý - přemýšlejte, je možné v této situaci nestandardní řešení a co bude muset být opuštěno k dosažení tohoto cíle.
Šestá - tvoří skutečný plán, jak se dostat z tohoto problému. Mělo by jasně ukázat, jaké zdroje budou potřebné, kolik času utratíte a co by bylo třeba udělat konkrétně k překonání současné situace.
Sedmé - nejdůležitější věc, je třeba pochopit, jaký užitek lze z tohoto problému vydělat. A to je nejdůležitější věc.
Jednou ze složek úspěchu je váš emocionální stav. Pokud jste negativní na potíže a chyby, které nevyhnutelně vznikají při jakékoliv činnosti, pak veškeré vaše úsilí bude marné. Negativní emoce jsou jen špatné zvyky a musíte se naučit, jak je nahradit zvykem, zahrnovat pozitivní emoce. Jak lze toto dosáhnout?- Je třeba zacházet s láskou. Zapamatujte si tento pocit a zavolejte jej do obtížné situace.
- Život je krásný. Milujte svůj život.
- Nebuďte blázen, vždy se jim vyhýbá štěstí.
- Naučte se relaxovat a relaxovat.
- Jste neustále znepokojeni. Definujte důležité záležitosti, nesnažte se vždy a všude hledat ideálnost.
- Nikdy se neporovnávejte s ostatními, protože si myslíte, že jsou úspěšnější. Mají také problémy, ale vyřeší je.
- Pro každý případ, přinesený do konce, chválí sebe.
- Mělo by se stát vaším zvykem užívat si problémy jako životní zkušenost. Za takových okolností brzy se vaše selhání změní na vítězství.
- Musíme vždy jednat, pak strach z problému projde a kontrola nad situací se neztratí. Je lepší utrácet energii na akci, ne na své zkušenosti.
- Vaše podvědomí by měla být pozitivní a uspěchaná.
- Před obtížemi byste se nikdy neměli vzdát.
Chci se trochu zabývat tím, jak se vypořádat s negativními emocemi v obtížné situaci, kdy se zdá nemožné, aby situaci v ruce. Snažte se přemístit pozornost z těžkých myšlenek na jakoukoli činnost. No, pokud tě fyzicky vyčerpá. Je nutné mluvit, ale člověk musí být přátelský s vámi. Můžete se uvolnit mluvením se svým domácím mazlíčkem. Jen mrkejte kočku.
Velmi dobrý způsob, jak si vezmout věci do svých rukou, je dát všechny své těžké myšlenky na papír a pak ho vypálit. Budete okamžitě cítit úlevu ve sprše. Udělejte si dárek. Koupit něco, co jste už dlouho chtěli, nebo strávit den tak, jak chcete. Můžete jen lehnout a spát. Můžete udělat něco dobrého pro lidi, kteří jsou blízko k vám. A co je nejdůležitější, v každé situaci musíte najít něco pozitivního. Jedním slovem, zhluboka se nadechněte a jděte na výstup z problému a dosáhnete svého cíle. Pamatujte, vše je ve vašich rukou, věřte v sebe a všechno se ukáže.
V životě se to stane - někdo se dostane do vážných situací na krátkou dobu a z nich s vítězstvím. A jsou zde lidé, kteří žijí v tomto stavu po celý život, protože rozpoznali situaci jako složitou a neměnnou. Tito lidé se nesnaží dostat ze situace, ale hledají kompromisy. Kompromis neznamená splnění vašich přání a nedovoluje vám vstát na novou úroveň života. Takže se pokuste překročit koncept života - obtížná situace. Nyní víte, jak si vezmout věci do svých rukou a situaci napravit. Transformujte situaci na pozitivní, naplňujte své touhy a touhy. Tím, že změníte postoje k životu, dosáhnete všechno sami.