1. Pospěšte, abyste lidem udělali dobro. Pokud je vše v životě dobré, řekněte poděkování osudu a pomozte druhému, pokud je někdo nešťastný. Nakonec se tento zvyk ukáže dobře. 2. Líbání častěji než milované. Udělejte to, když odjíždíte, jdete do práce a po schůzce po práci. Podle statistik jsou páry, které se líbily při rozloučení a při setkání, chovají méně často o 30% než páry, které jsou omezeny na slova "bye", "ahoj".
3. Pro děti je nutné vnést dobré chování. Získání dobrých způsobů práce pro dítě nic neznamená, bude vyžadováno úsilí rodičů. To vše je ovšem oprávněné: koneckonců, dobré návyky, to je dobré vzdělání. Dítě vás napodobuje, opakuje něco pro vaši matku a otec. Protože je to chvály, rodiče vysvětlují, proč potřebujete zuby zubat a naučit se, jak vám poděkovat.
4. Musíte se naučit, jak počítat peníze. Každý den odložte 10% z částky, kterou máte, bude to váš rezervní fond. Dokonce i když máte nízké příjmy, můžete tak učinit bez ohrožení životního stylu. Naučte se vést účetnictví domů. Pošlete manžela na jídlo na večeři poté, co mu dáte nákupní seznam. To vše ušetří až 30% rodinného rozpočtu, který jste přidělila jídlu.
5. Uvědomte si, že potřebujete očistit tvář. Bez ohledu na to, jak jste unaveni ve večerních hodinách a nepospíchejte pracovat ráno, udělejte to dvakrát denně. Ženy, které zvykli na tuto proceduru, vypadají o 3-4 roky mladší než jejich rodiče, kteří nečistí jejich tvář. Použijte krémový gel na mytí, čištění a čištění výrobků a pokožka bude zdravá a čistá.
6. Představte si novinky ve svém životě. Zbavte se špatných návyků: například přejídání, kouření. Začněte vstávat a jít spát jinam. Ráno místo kávové nápoje a večer místo čaje pije kefír. Začněte kouřit místo sprchy. Místo obvyklé cesty je práce dům, děláme středový bod parku, kavárnu, vernisáž.
7. Pokuste se jíst správně. Tento užitečný zvyk vám poskytne dobrý pocit, tenký pas a váš život bude trvat již 6,6 let. Vydejte vitaminovou snídani, zdravou večeři, zdravou večeři.
8. Seznamte se s přáteli. Ve vašem životě máte pravděpodobně přátele, kteří jsou pro vás důležití. Po kontaktu s přáteli snižuje úroveň stresu. Je třeba poznamenat, že rozhovory na telefonu a setkání na stránkách nejsou brány v úvahu.
9. Nakonec jděte do sportu. Chcete-li zachovat harmonii tvarů a veselí ducha, můžete si zakoupit předplatné do sportovního areálu nebo doma zařídit fitness místnost. Jedná se o možnost rozpočtu, budete potřebovat koberec pro trénink, přeskočit lano. Nejvhodnější pro studijní plán, praktikovat 3x týdně po dobu 30 minut. K tomuto zvyku je zakořeněný, odborníci budou potřebovat 21 dní.
10. Dotkněte se krásné. Kdo se pokouší pravidelně jít s dětmi do divadel, udržuje důvěryhodný vztah s nimi a když vyrostou.