Někdy v našem životě existují tragédie. Jsme všichni smrtelní, a to se nedá vyhnout. Po ztrátě dítěte by každý z rodičů měl vědět, že život po smrti dítěte se nezastavil. Ale jak přežít smrt dítěte?
V tomto okamžiku budete potřebovat podporu, sílu a sílu ducha. Smrt dítěte je pro každého z nás velkou ztrátou, ale je to dvojnásobně obtížné, když si uvědomíte, že jste ztratili část svého života.
Je třeba se pokusit dostat z tohoto žalu rozptýlit a uvědomit si, že bezcennost ztráty je určena životními prioritami. Chcete-li to provést, musíte děti rozdělit do sociálních úkrytů. A na vzpomínku na sebe a jeho příbuzné je třeba nechat pár drahých srdce. Také je třeba dělat s fotografiemi.
Přeměňte svou pozornost a péči o jiné dítě v rodině nebo na vnoučata, pokud máte jednu. Spoustu útěchy lze najít tím, že uděláte něco. Snažte se zaujmout takovou věc, než jste si předtím neměli smysl dělat, pro který nebyl nikdy dost času. Nepoužívejte špatné církve a nenechávejte se do nového náboženství, může to být náruživý konec. Pokud se cítíte silná, vezměte dítě ze sirotčinky. Pak v domě přijde dovolená a pro toto dítě, a pro vás, mu můžete vrátit nevyužitou lásku av budoucnu vám bude podporovat.
Osoba, která přežila smrt dítěte, zůstává s tímto žalem sama. Okolí bude tam a pomůže mu, ale vyhnout se mluvení o smrti. A pocit podpory, kterou mají, se sníží na 2. frázi "Život pokračuje", "Buď silný".
Chcete-li ovládat svůj duševní stav, musíte znát fáze žalu. To vám pomůže pochopit, zda jste pozdě v jednom z nich a pak se budete muset obrátit na profesionály.
První fází je šok a necitlivost
V tom nemůžeš přijmout ztrátu a nevěříš tomu. Lidé se chovají jinak, zmrazují se od zármutku, snaží se při organizaci pohřbu zapomenout na sebe. Osoba nechápe, kde a proč je, kdo to je. A pak masážní procedury, pomáhají uklidňující tinktury. Nezůstávejte sám, pokud můžete, plakat. Tato fáze trvá 9 dní.
Fáze negace
Trvá až 40 dní, už jste pochopili svou ztrátu, ale vědomí ji nemůže přijmout. Během tohoto období slyší lidé hlas a kroky odcházejícího dítěte. Pokud sní, požádejte ho, aby přišel k vám, promluvte si s ním ve snu. Pamatuj si ho, mluv o něm s přáteli a příbuznými. Během tohoto období jsou časté slzy považovány za normu, ale neměly by trvat dny. Pokud tato podmínka neprojde, musíte se obrátit na psychologa.
Další období trvá až 6 měsíců po smrti. Během tohoto období nastává uvědomění bolesti a přijetí ztráty. Poté se oslabí a pak zesílí. Po třech měsících se objeví agrese "Opustil jsi mě" a pocit viny "Nemohl jsem tě zachránit", agresivita může být přenesena na stát, na přátelé syna, k lékařům, to je normální, ale je nutné, aby se agrese nevytahovala a tyto pocity nebyla převládající.
Některá úleva se projeví až do roku po smrti dítěte. A pokud dokážete zvládnout váš smutek, pak tyto pocity nebudou tak zhoršeny jako v den tragédie.
Pokud jste prožili všechny etapy, do konce druhého roku je proces smutku dokončen. Nezapomenete na zemřelého dítěte, ale naučíte se žít bez něj, smutek nebude vždy doprovázen slzami. Budete mít pobídky k životu, novým cílům a novým plánům. Bez ohledu na to, jak bolestivé a chtěl bych něco udělat se mnou, nezapomeňte, že jsou lidé, kterým jste drahý. Musíte se o ně postarat. Musíme žít, protože je snadnější zemřít.