Hygiena v boji proti různým infekcím je velmi důležitá. V dnešní době dokonce děti vědí, že infekce a bakterie se vyvíjejí nejlépe na špinavých místech těla. Mnoho lékařů se domnívá, že Rusové nevěnovali pozornost hygieně od starověku. Ale je to tak?
Ano, doktoři dokáží pochopit: už jsou tak unavení z bojů s lidmi, kteří jsou nositeli infekcí škodlivých pro zdraví a dokonce i pro život. Ale měl by být celý slovanský lid považován za "špinavý"? Vzpomeňme si na historii. Porážka ve válce s Napoleonem v roce 1812 ruská vojska pochodovala s vítězstvím nad Evropou a byli velmi překvapeni, že ve většině zemí nevěděli, jaká je koupel, zatímco v Rusku byly od nepaměti používány lázně. Právě ruští vojáci se učili stavět lázně pro Němce a pro Francouze. Takže stojí za to obviňovat Rusy za ne milující hygienu?
Největší počet infekcí se přenáší prostřednictvím neprázdných rukou. Ruce by měly být před jedením, po přechodu na toaletu, při přepravě po fyzickém kontaktu s nezdravými lidmi a zvířaty (dokonce i domácími zvířaty). V důsledku toho se naše domy stanou přístřešími pro různé infekce. Jejich "hnízda" táhla na rukojeti, spínače, stoly, veřejné prostory (WC, koupelna) na oblečení, ložní prádlo a ručníky jsou také skvělým domovem pro infekce a bakterie. Proto každý člen rodiny, i když neopustil byt, může být náchylný k útoku na infekci. Lidé se proto nakazí chřipkou, ARVI, intestinálními infekcemi, hepatitidou, kůží a dalšími onemocněními. Oslabená imunita může vést k zánětu plic, což může mít za následek smrtelný výsledek. Mimochodem, u Američanů, pneumonie má osmou místo kvůli úmrtnosti.
Většina lidí ani nevěří, že proces, který nazývají "mytí rukou", není a nic neudělá. Kdekoli si člověk umyl rukou - ať už je to veřejné místo nebo vlastní "vlastní" koupelna - scénář umývání rukou. Ten člověk s nevyplachovanými rukama zachycuje kohoutek, aby ho otevřel, okamžitě si otírá ruce a pak zaujme špinavý kohoutek, aby ho zavřel, čímž zničil význam procesu, protože všechny špíny, které zbylo na kohoutku, "skočily" do jeho rukou. Současně je člověk plně přesvědčen, že z jeho rukou vypral všechny bakterie a je velmi překvapen, když má onemocnění, které je třeba léčit po dlouhou dobu, a tráví spoustu peněz.
Moje ruce mají pravdu.
Jak vypadá správný proces mytí rukou? Nejprve sejměte všechny ozdoby (také je třeba je umýt samostatně), otevřete kohoutek a umyjte si ruce mýdlem. Poté umyjte mýdlem a zavřete. Samozřejmě trvá déle, ale není srovnatelné méně než léčba střevních onemocnění. Kromě toho je domácí kohoutek již zcela čistý. Za předpokladu, že budete mít svůj byt čistý a uklizený. No, na veřejných místech je lépe to udělat, samozřejmě, pokud chcete zachovat své zdraví. Po umytí kohoutku znovu umyjte ruce mýdlem (vnitřní a zadní část ruky), umyjte mýdlo z rukou a zavřete kohoutek. Ve veřejné toaletě stojí za to udělat papírový ručník.
Pravidla pro mytí rukou.
Tato pravidla jsou jednoduchá a nesložitá. Brzy si na ně zvyknete a odměna vám vždy bude čistá a dokonale zdravá.
Mnoho lidí si umyje ruce, jen je potřísní vodou a proces je u konce. Toto "promývání" vede k tomu, že se bakterie začínají rychle a aktivně množit. Mokré a teplé prostředí je velmi výhodné pro mikroorganismy.
Mýdlo na mýdlo by mělo být neustále suché, aby mýdlo v něm mohlo vyschnout a nikoli naopak mokré.
Tekuté mýdlo také není nejlepší volbou. Zejména to, co stojí ve veřejných toaletách. To je způsobeno skutečností, že spousta infekcí prochází dávkovačem mýdla, neboť se ho dotýká mnoho lidí.
Mnoho z nich jen drží v ruce kus mýdla a leží v soapboxu. To není pravda. Čím více budete vytvářet pěnu z mýdla ve vašich rukou, tím více mikrobů zemře.
Ručník by měl být také čistý a suchý. Měla by se měnit neustále.
Nadměrná čistota.
Někteří lidé spěchají do druhého extrému a toto musí být také zmíněno.
Většina mikrobiologů uvádí, že nemoci u lidí mohou vzniknout nejen z nadměrné nečistoty, ale také z nadměrné čistoty. Zní to rozporuplně, ale je to pravda. Touha po sterilitě také nevede k ničemu dobrému. Vědci provedli mnoho experimentů na myších a potkanech a zde jsou výsledky: krysy, které byly uchovávány ve sterilních podmínkách, měly velmi slabou imunitu, ale jedinci, kteří byli shromážděni do odpadků a sběratelů, měli vynikající imunitu.
Pokud věříme těmto studiím, mají lidé, kteří mají dokonalou čistotu, velmi slabý a náchylný imunitní systém a v pozdějším věku začnou prudce reagovat na různé podněty, na rozdíl od lidí, kteří vyrostli za méně přísných podmínek.
V zemích s rozvinutější kulturou se nedávno objevily případy alergických reakcí, astmatických příznaků, lupus erythematodes a revmatoidní artritidy. A v naší zemi, děti trpící alergiemi, více než osmdesát procent. Ale v zemích "třetího světa" lidé netrpí takovými nemocemi. Ale přesto je to ve skutečnosti nadměrná láska k čistotě ve všech těchto věcech?
Existují dva různé pojmy: čistota a dezinfekce, ale mnohé tyto dva pojmy zaměňují. Podívejme se, jaký je rozdíl?
Prostředky dezinfekce, které dnes zveřejňujeme, jsou nadměrné, nakupujeme v obrovských partiích. A to vše proto, že v reklamě jsou bakterie prezentovány jako strašlivé a tajemné stvoření.
Avšak ne všechny bakterie jsou tak nebezpečné a mohou způsobit onemocnění v naší zemi. Existují různé bakterie, které jsou pro naše tělo velmi užitečné a jsou na lidské pokožce, zpomalují reprodukci bakterií a pomáhají obnovit rovnováhu v našem těle.
Ale omývání neustále "svítit" sebe a váš byt, zbavíte vaše tělo nějaký "štít".