V ruské parní místnosti se používají košťata z dubu, břízy a dalších stromů, stejně jako různé infuze, příchutě a oleje, které stříkají na červených kameních a jsou neseny spolu s párou. Zvyšují pozitivní účinek horkého vzduchu na tělo, zvyšují potěšení z procesu lázně a ve speciálně vybraných proporcích a složení mají výrazné terapeutické vlastnosti.
Návštěva v lázni zajišťuje hluboké oteplování těla, díky němuž jsou stimulovány metabolické procesy, jsou vyprázdněny strusky, toxiny a přebytečná tekutina. Proto jsou procedury v koupelně velmi užitečné pro osoby, které mají nadváhu nebo naopak chtějí získat váhu.
Mnoho lékařů doporučuje lidem trpícím radikulitidou, nachlazeními, bronchitidou a dokonce i pneumonií, aby navštívili lázeň. Pokud taková možnost neexistuje, alternativou může být vůně, kterou lze připravit doma, přidáním léčebných esenciálních olejů, například vůní borových jehlic nebo čajového stromu.
Lázeňské procedury v kombinaci s bohatým nápojem a některé léky podporují uvolňování kamenů z ledvin a močového měchýře. Velmi časté onemocnění dosud nazývané vegeto-vaskulární dystonie, která má řadu velmi nepříjemných příznaků, je také velmi léčitelná ve vaně. Kvůli prudkým změnám teploty jsou nádoby vycvičeny a brzy se přizpůsobí změnám ve vnějším prostředí. Po chvíli zmizí všechny příznaky.
Kromě koupelí velmi užitečné pro pokožku a tělo jako celek jsou bylinné lázně, které jsou nepostradatelné pro lidi, kteří chtějí zhubnout, a jsou schopni zmírnit stres a únavu, utáhnout a zlepšit barvu pleti a mnoho dalšího. Tyto lázně mohou být připraveny doma, ale vždy byste se měli poradit se svým lékařem předem a zvolit správnou sadu bylin.
Nejlépe je třeba po vyčištění kůže, které je třeba předem promývat mýdlem nebo speciálním křemičitým terapeutickým lázním. Po koupeli už není nutné opláchnout vodou. Postupy s bylinnými infuzemi je třeba provádět pouze v smaltovaných vanách. Četnost jejich chování - 1-2 krát týdně, trvání od 5 do 20 minut, pro každý z nich se stanoví individuálně na základě celkového stavu těla. Léčba lázní není jen nutností, ale velmi příjemným procesem s obrovskými přínosy pro zdraví.