Ve skutečnosti není pomoc psychologů v této situaci pro nás nezbytná, často my sami víme, jak se vypořádat s neurčitostí v osobním životě a depresi, jsme prostě leniví, že něco děláme, ospravedlňujeme naše utrpení tím, že to, co bychom neměli jsme - přesto jsme zůstali osamělí a zbytečně. Ale to je správně postavení slabých žen, náchylných k depresi a smutku v životě - a to je špatná pozice. Již dlouho je známo, že přitahujeme určité události k našim vlastním náladám. Proto, pokud máte neustálou depresi, pak život trvá smutný obrat, všude vidíte negativní a myslíte si, že se nikdy nemůžete dostat z tohoto kruhu, že se nikdy nebudete moci vypořádat s tímto stavem záležitostí. Ale pokusíme se nabídnout vám několik způsobů, které vám pomohou uvolnit a uvolnit - a veškerá neurčitost života, zvláště ve vašem osobním životě, postupně klesne na "ne", znovu rozkvetnete, jako májová růže pod sluncem a vedle vás se objeví muž, který vás může chránit a nebude se bát oškubat vaše trny.
Metoda jedna: Nakupování
Ano, je to taková banální a příliš oblíbená metoda, která pomáhá nám, ženám, vyrovnat se i s nejhlubší depresí, která nám pomáhá cítit naši sílu, získat víru v sebe a svou vlastní krásu.
Aby nakupování přineslo maximální potěšení, samozřejmě budete potřebovat spoustu peněz - zvlášť pokud hodláte dát věci do pořádku ve svém šatníku nebo změnit byt, protože změna šatníku a opravy jsou nejvíce nákladné články našeho rozpočtu. Nicméně je to někdy možné a dokonce nutné! A pokud jsou peníze velmi těsné - můžete jít nakupovat s drobnými předměty a cenným zbožím, drahý pro vaše srdce. Například, pokud chcete vybavit domácí život a vynakládat peníze na malé interiérové předměty - bezpečně běžte do tematického obchodu a trávíte tam co nejvíce času, uvažujete o tom, co vám dává pocit uspokojení. Možná jste příliš slabý na příslušenství a nejrůznější drobnosti? Navštivte salony, které nemůžete koupit - jen podívejte se a ceník, rozdělte si plán do budoucna, abyste dosáhli takového blahobytu, což by vám dalo možnost nekupovat ani celé nákupní centra! A to všechno je pravděpodobně jen sen - ale v našem životě musíte snít. Zvláště myšlenky jsou důležité - nezapomeňte na tuto jednoduchou pravdu.
Ale pokud jde o nakupování čistě Babskiy - mám na mysli oblečení a boty - pak, jestli je tu příležitost, zkuste udělat blázna ze slávy! Vezměte si s sebou pár vašich oblíbených přítelkyní, poradců, měřte i přesto, že všechny butiky města! Experimentujte s obrázky - možná právě teď budete schopni pochopit, že prostě jste nebyli sami, že to, co jste nosili, nebylo harmonizováno se svým vnitřním světem. Ale tato nesoulad je jednou z hlavních příkladů selhání v osobním životě, protože muži se dívají na celý obraz, a pokud to není vyslovováno nebo vůbec - pak se o takovou ženu nezajímá.
Pokud jste předtím upřednostnili sportovní styl a ve vašem šatníku bylo místo pouze pro sportovní obleky, trička, vrcholy, šortky a tenisky - se stali dalšími! Změňte styl na přesný opak. Koupit elegantní lodě a elegantní večerní šaty, pár halen a sukní - a uvidíte, jak se celý váš život změní z této změny!
Metoda dva: Nový obrázek
To se týká nejen oblečení, o kterém jsme právě mluvili. Koneckonců, hadry - to je jen jeden z úderů vytváření nového obrazu. Vykopáte hlouběji, změňte si vlasy: barvu vlasů, účes. Takže změna, takže byla překvapená: jak jsem měla odvahu to udělat se sebou? Hlavní věc je, že váš nový účes je pro vás mnohem víc než ten starý. A to bude vyžadovat dobrý stylista.
Chcete-li se stát horkým Amazonem - jít na solárium, registrovat se na masážní kurz, navštívit manikáře a pedikáře - tyto jednoduché procedury vám pomohou zbavit se negativity a smutných myšlenek, protože čas strávený na sobě vás nepovšimne a naplní nás nejpozoruhodnějšími emocemi. Koneckonců, vidíme výsledky těchto prací, jak se říká, je zřejmé. A je velice pěkné vidět sebe v zrcadle, tak známé a známé, ale stále se mění a mění. Rozpoznat v krásné ženě, která se na vás dívá z hlubin zrcadel, její obvyklé rysy.
Třetí cesta: Sporty
Každý z nás ví, že hraní sportu vůbec vyrazí z drog a špatných myšlenek z hlavy. Protože v době fyzických cvičení nemáme čas na přemýšlení o našem osobním životě, o tom, že máme něco, co se nezapaluje a nefunguje. Deprese skáče od nás dále než gumové koule v tréninku. Nakonec jsme ohříváni a utěšeni myšlenkou, že s každým dalším cvičením se zlepšujeme, dobře se stáváme fit. A jaký muž nemá rád štíhlé dívky?
To znamená, že navštěvováním tříd zvyšujeme naše šance na setkání s důstojným člověkem na jeho cestě. A ačkoli všichni popíráme a říkáme, že nepotřebujeme někoho, kdo se dívá pouze na exteriér, ale nechťme být mazaný: že člověk chce hodnotit náš vnitřní svět, musíme ho nejprve zachytit a zajímat. Koneckonců, každá žena by měla mít chuť, která ji odlišuje od ostatních krásných dívčích.
Metoda čtyři: Jsem kariérista!
Chcete-li se vydat do své kariéry, zapadnout do své profese, dosáhnout nejvyšší úrovně kariérního žebříku - další jistý způsob, jak se dostat pryč od reality, zapomenout na poruchu na osobní frontě a léčit novým způsobem. Jedná se však o medaili ze dvou stran. Pokud nakupujete, změníte obraz a aktivní sportovní zátěže, dostanete se a vylepšujete, aniž byste nic zcela obětovali, pak v případě, že dojde k práci, riskujete úplné chybění osobního štěstí. Tohle je, když se dostanete do role kariérista s fanatismem, najdete v něm radost a jediný podnět života. Takže potřebujete znát opatření, pracovat v práci a rodina pro ženu by měla být na prvním místě. Proto, když máte pocit jistoty s moderní ženou, která je stabilní ve svém finančním blahu, zastavte se a rozhlédněte se: je na obzoru člověk na obzoru? Možná, že se někdo dlouho pokoušel prolomit pancéřovou brnění, ale nevšimnete si? Nedotýkejte se příliš mnoho, zůstaňte stále ženou, nikoli kusem železa.
Metoda 5: Je to otázka srdce
Pak myslím koníček. Co je hobby? To je něco, na co můžete ušetřit volný čas. Nechápu práci vědomě jako koníček, protože práce je to, co vám přináší peníze, a často - bez potěšení. Hobby je totéž, co dává duši klid a uklidnění. Věřte mi, deprese uniká z nadšených žen, protože je nenapadá, že je hoden energií dobíjení.
Takže, co vás může přitahovat? Co vám dnes mohu nabídnout? No, například, věčné umění pletení. Myslíš, že je zastaralá? V žádném případě! Podívejte se kolem: pletené věci jsou nyní v módě, jako nikdy předtím! Představte si, že můžete sami sebe připojit, co chcete. Flight of fantasy a minimální náklady, je to tak cool!
Aktualizace šatníku pomocí pletacích jehel a nití můžete začít s aktualizací rakve s příslušenstvím. Beadwork vám pomůže. Za prvé, toto hobby má velmi zklidňující účinek na nervový systém, a za druhé, s jeho pomocí si můžete vyzdobit sebe novým způsobem, protože pásy, náušnice, náramky a náhrdelníky skleněných korálků jsou tak módní a stylové!
Pokud chcete, můžete vyzdvihnout rám, jehlu a barevné nitě - a po chvíli si vyzdobíte svůj dům vlastními vyšívanými malbami. Interiér se změní, byt bude mnohem útulnější, než byl, a vy budete ohříváni myšlenkou, že to všechno jste udělal s vlastními rukojetí.
A vy chcete udělat něco neobvyklého - prosím, scrapbooking a karta-tvorby k vašim službám! Co to je? Je to velmi jednoduché. První - scrapbooking - je návrh všech druhů albiků s vlastními rukama pomocí speciálního příslušenství, které lze zakoupit ve specializovaném obchodě. Můžete si vytvořit album pro sebe nebo album o vašem životě tím, že prostě vložíte do něj všechny malé drobnosti, které si pamatujete. Prostor pro fantazii je prostě neskutečný! Co se týče karty, je to rukopis pohlednic.
Obecně můžete dělat, co chcete, jen abyste strávili večery doma před televizí.
Metoda šest: Aktivní život
Ano, nezapomeňte doma na mechu a plísně, čekajte na prince na bílém koni - koneckonců, jak vás najde, kde se setkáte, pokud nevyjdete?
Často jdete na veřejná místa, vést nejaktivnější život. Zde máte dvojí výhodu: a deprese zmizí a budou mít větší šanci na to, aby se vše stalo v osobním životě.
Jak můžete vidět, je možné a dokonce nutné vypořádat se s depresí a poruchami ve vašem osobním životě, protože smutek je tak zablokován naším obvyklým vitálním pulsem!