Masážní technika zdvihu: popis videa a pohybu
Technika pohybu k regeneraci po mrtvici není příliš odlišná od běžné terapeutické masáže. Zde uvádíme následující typy pohybů:
- Tření. Je provedena základnou nebo okrajem dlaně, pěst, prsty. Používá se k zahřátí těla, lepší cirkulaci krve. Pohyby jsou rychlé, ale bez tlaku na tělo pacienta je postižena pouze kůže;
- Stroking. To se provádí pomocí rukou, prstů. Pohyby jsou lehké, rychlé a na začátku nejsou tlačné. Na konci hlouběji saturají kožní buňky kyslíkem a zlepšují krevní oběh;
- Posuvné. Používá se na konci a na začátku každé omlazující masážní procedury. Na začátku je potřeba tření oleje a uvolnění svalů na konci - snížení tónu;
- Vibrace. Důležitý pohyb pro mrtvici v minulosti, zejména pro ty, kteří jsou v pohybu omezeni. Vzhledem k frekvenci vibrací se svalový tonus zvyšuje a snižuje. Provádí odborník shora dolů, podél páteře, svaly nohou a rukou;
- Mísení. Pohyb, kde se uplatňuje nejvíce síly. Doktor zachytí svalové vlákna rukama, stlačí je, stlačí a natahuje je. Svaly tak začnou pracovat, krevní oběh se zlepšuje.
Všechny činnosti v komplexu umožňují udržovat formu a zabraňovat degradaci svalových vláken, zlepšovat krevní oběh a výživu buněk kyslíkem.
S technikou pohybů lze nalézt na video obnovovací masáže po kliknutí kliknutím na tento odkaz.
Sekvence akcí pro regenerační masáž
Pro provedení takových postupů existuje jeden standard:
- Pacient se položí na záda a začne se masírovat od nohou, mířící na hrudník a svaly rukou;
- Po masáži vnějších povrchů nohou, ramen a svalů hrudníku se pacient převrací na břicho a postup se provádí ve stejném pořadí od zdola nahoru;
- Je důležité uvolnit svaly v zdravých a postižených částech těla před zahájením masáže. To je také výsada lékařů.
Kontraindikace pro regenerační masáž po mrtvici
Restaurační masáž je lékařskou procedurou. Stejně jako u jiných léků existuje řada omezení, která činí léčbu nemožnou a za hodinu nebezpečnou pro zdraví.
Kontraindikace:
- Nedoporučuje se provádět masážní procedury, jestliže pacient trpí poraněním končetin, včetně kožních lézí, otoku;
- Je nepřípustné absolvovat sezení s vysokou tělesnou teplotou;
- Infekční a virové onemocnění by neměly být přítomny, včetně nachlazení;
- Tuberkulóza, vnitřní nebo vnější krvácení;
- Bolest v srdci;
V ostatních případech musí lékař vzít v úvahu aktuální stav pacienta, zvláštnosti jeho těla. To vše bude užitečné při provádění masážních pohybů.
Obnova muskuloskeletálního systému po mrtvici
Mŕtvice je pohroma 21. století, která zaujímá třetí místo mezi onemocněními vedoucími k postižení. Nemoc byla pečlivě vyšetřována po mnoho let zkoumáním příčin vzniku a následné léčby od "A" po "já". Různé soukromé a veřejné kliniky vyvinuly řadu rehabilitačních opatření, které dávají naději lidem, kteří utrpěli mrtvici, aby se zotavili. Mezi ně patří metody regenerační masáže, speciální cvičení doma i v nemocnici, simulátory, dýchací cvičení a mnoho dalších. Hlavní věc je konzultovat lékaře a léčit nemoci komplexním způsobem.