Probiotika a prebiotika pomáhají mikroflóře

Hlavní otázkou je, jak můžeme pomoci naší vlastní mikroflóře? Jak se můžeme vyhnout dysbióze a dalším poruchám trávení? Existují dva zásadně odlišné způsoby, jak se zdá, ale fungují jinak. Jedná se o probiotika a prebiotika.
Probiotika jsou "živé" bakterie, které při požití jsou navrženy tak, aby kompenzovaly nedostatek vlastní užitečné mikroflóry. Probiotika mají řadu nevýhod. Za prvé, je to "mimozemšťan", cizí rostlina. Je třeba si uvědomit, že složení mikroflóry každé osoby je jedinečné, a proto "živé" bakterie pěstované v laboratořích za podmínek masové výroby jednoduše neodpovídají složení vlastní mikroflóry. Probiotika a prebiotika pomáhají mikroflóře.
Navíc "živé" bakterie netolerují kyselé prostředí. Proto většina z nich umírá v jícnu a žaludku, aniž by zasáhla střeva. Někdy pouze 10% "živých" bakterií dosáhne střevní mikroflóry. Aby probiotika mohla jednat, musí být přijata po dlouhou dobu a podle přísného schématu. Často je to drahé a nepohodlné.

Prebiotika jsou přirozenější a v důsledku toho účinnou cestou. Prebiotika jsou uhlohydráty, které naše tělo nerozkládá a nezmění se střevní mikroflóra. Mohou jíst jen pro nás užitečné bakterie - škodlivé mikroorganismy jako "masové" potraviny, tj. Bílkoviny. Proto, aby rostly, užitečné bakterie, musíte jíst hodně ovoce a zeleniny, až 60% denní stravy. V obou případech probiotika a prebiotika výrazně zlepšují stav těla jako celku a pomáhají mikroflóře.
Po mnoho stovek let byly rostlinné potraviny základem každodenní stravy lidí, takže necítili žádný nedostatek prebiotik. Předpokládáme, že naši vzdálení předkové denně spotřebovávali až 200 g vlákniny, včetně 50 g inulinu. Pro srovnání dnes i v evropských zemích, kde je zdravá výživa kultivace velmi dobře rozvinutá, lidé sotva konzumují 20 gramů vlákniny denně a 2-4 gramy inulinu denně - a to v množství 50-75 gramů vlákniny a 10-25 gramů inulinu! "Hermigurt Prebiotic": přirozená podpora mikroflóry Moderní civilizace vynalezla spoustu nezdravých potravin, ale také pomohla vytvořit produkty, které nás přivádí zpět k normální zdravé výživě.

Jogurt "Ermigurt Prebiotic" je jemný, lahodný mléčný výrobek obohacený inulinem, jedním z nejúčinnějších prebiotik. Díky inulinům může nový jogurt rychle obnovit přirozenou rovnováhu mikroflóry a stanovit proces trávení. V jogurtu "Hermigurt Prebiotic" nejsou žádné konzervační látky. Obsah tuku není vysoký, nicméně tento jogurt je silný a výživný. Tato unikátní vlastnost inulinu: díky tomu dokonce i výrobky s nízkým obsahem tuku v konzistenci se podobají tradičnímu krémovému jogurtu.
Takže nemůžete popřít tobě potěšení a nebojte se toho postava. Navíc inulin posiluje a prodlužuje naše pocity sytosti - i když je v jogurtu málo kalorií, je velmi výživné. "Ermigurt Prebiotic" je tedy ideálním produktem pro ty, kteří se snaží dodržovat dietu. V tomto případě neexistují žádné kontraindikace a omezení spotřeby inulinu - bez ohledu na to, jak moc jíte, všechno bude prospěšné tělu a neškodí. Je velmi důležité, že "Hermigurt Prebiotic" zůstává pro svou užitečnost skutečnou mléčnou pochoutkou. Obsahuje maliny, rakytník, rybíz, meruňky, slivky, šípky - nejdůležitější ovoce a bobule pro zdraví. Jogurt "Hermigurt Prebiotic" pomůže vaší mikroflóře udržet zdraví a vy - skvělá nálada a optimismus! Proto pili prebiotiku a buďte zdraví! Také nezapomeňte pravidelně jíst čerstvé ovoce a zeleninu.