Před novým rokem. Rozloučení, nuda! Dejte dovolenou břicho! Zábava, radost, stoly, lámání z jídla a samozřejmě chlast. A co příštího rána? Ach, ano ... Moje hlava je rozdělena, stát "Vzpomínám si, tady si nepamatuju", nálada - lepší se neptat. Můžeš něco udělat? Jak si sami pomáhat? A můžete vůbec pomoci? Můžete! A dokonce nutné! Ale, bohužel, často důvěřujeme naší "léči" velmi sporných metod. V tomto článku se na ně podíváme a vybereme ty, které jsou skutečně účinné. Víme, jak nejlépe získat kocovinu. Jste připraveni? Pojďme!
Velké množství smažené "před".
Bude to fungovat? Existuje pravděpodobnost.
Co je to tajemství? Smažené pokrmy jsou velmi mastné. Tuk opravdu vytváří ochranný film na stěnách žaludku, takže se alkohol absorbuje pomaleji a méně. Nezapomeňte však, že konzumace jídel s vysokým obsahem tuku vyžaduje více času na trávení, takže může vést k zažívacím potížím. Ale takové jídlo vám poskytne tolik kalorií, jaké vaše tělo touží po alkoholu. Vejce a maso obsahují také něco nazývané cystein, a je skvělé, jak se zbavit toxinů.
Hodnocení "Antipohmelny": 3/5 - přinejmenším je to vynikající!
Voda.
Bude to fungovat? Ano!
Co je to tajemství? Než půjdete spát po svátku, napijte vodu. Zdá se, že by to nebylo žádoucí, ale alkohol vás vůbec dehydratuje. Doplňování vodních rezerv, budete se cítit trochu lépe, když se ráno probudíte. Jakmile vstanete, znovu napijte vodu, která pomůže obnovit tělesnou tekutinu.
Hodnocení "Antipohmelny": 4/5 - ber to jako zvyk.
Ovocná šťáva.
Bude to fungovat? Ano.
Co je to tajemství? Kocovina je nějakým způsobem způsobem, kterým vaše tělo říká, že funguje "nečinně", a musíte je uspokojit. Ovocné šťávy jsou vynikajícím zdrojem vitaminu C a pomáhají vám játr rychleji zbavit alkoholu. Cukr přispívá ke zvýšení hladiny cukru v krvi, z nedostatku kterého jste mírně "vedeni" ráno.
Mezitím banány nasytí tělo hořčíkem, což vám usnadní bolesti hlavy a také přirozeně upraví práci vašeho žaludku.
Hodnocení "Antipohmelny": 4/5 - to opravdu pomáhá cítit se lépe.
Šálek kávy.
Bude to fungovat? Ne!
Proč ne? Alkohol dehydratuje vás a kocovinu je důkazem toho. Kofein také způsobuje dehydratace, což znamená, že se snažíte "obnovit" sebe sama, jen to zhoršuje! Kocovina se stane nesnesitelnou, protože vaše tělo bude potřebovat více vody.
"Antipohmelny" hodnocení: 0/5 - rozhodně ne!
Fyzické cvičení.
Bude to fungovat? Ano.
Co je to tajemství? Rychlá chůze nebo koupání pomáhá rozptýlit kyslík v těle, což zvyšuje tok krve do mozku a rychleji vyplává toxiny. To je pravděpodobně poslední věc, kterou uděláte před odpojením, ale zkuste to stejně. Ráno budete mnohem jednodušší.
"Antipohmelny" hodnocení: 3/5 - skvělé, pokud se odvážíte!
Anestetika.
Budou fungovat? Ne opravdu.
Proč ne? Tyto léky jsou navrženy tak, aby působily přímo na zdroj bolesti. Ale nemáte to! Vaše játra jsou tak přetížena procesem vylučování alkoholu a přidává se také paracetamol. Je to vzrušující mix! Škoda na játrech! Painkillers, jako je ibuprofen, také způsobují podráždění žaludku, zkuste něco jiného.
Hodnocení "Antipohmelny": 1/5 - pokud je to možné, vyhnout se jim.
Pilulky z kocoviny.
Budou fungovat? Někteří z nich - ano, někteří - ne!
Proč? Některé z nich jsou baleny společně s vitamíny, které nahradí mnoho, které jste ztratili kvůli alkoholu. Obsahují také cukr a sůl a jsou odváděny s vodou, takže je můžete opravdu dobře zotavit. Buďte opatrní, protože některé tablety obsahují paracetamol, to znamená, že vaše játra budou ještě těžší se zbavit kocoviny.
Hodnocení "Antipohmelny": 2,5 / 5 - skvělé, pokud dostanete "správné" léky.
Cola.
Bude to fungovat? Ne, to není.
Proč ne? Cukru v něm a opravdu může nahradit část toho, co vaše tělo ztratilo během svátku a zabránilo pocitu otřesu. Ale cola také obsahuje kofein, který má účinek, který je přesně opačný než ten, na který čekáte - vás velmi dehydratuje.
Hodnocení "Antipohmelny": 0/5 - ačkoli to je lákavé, ale snaží se apelovat na "zdravější" potraviny, jako je ovoce a voda.
Alkohol.
Bude to fungovat? Ne!
Proč ne? Z krátkodobého hlediska to opravdu funguje, ale jen proto, že vaše tělo zřejmě přestane přemýšlet o kocovině, a začne pracovat na odečtení nové dávky alkoholu. Vaše kocovina se vrátí a možná i horší než poprvé. To rozhodně není dobrý nápad.
Hodnocení "Antipohmelny": 0/5 - za to nestojí!
Dream.
Bude to fungovat? Ano!
Co je to tajemství? Může se to zdát báječné a dokonce i hloupé, ale nejúčinnější způsob, jak se zbavit kocoviny, je ... čas. Takže čím déle spíte, tím lépe. Ovšem usínání po pití není tak jednoduché. Ale musíme to zkusit. Výsledkem bude - až do samého bodu!
Hodnocení "Antipohmelny": 5/5 - nejlepší řešení.